-
বাড়িতে শক্তিবর্ধক পানীয় যেভাবে বানাবেনঅনলাইন ডেস্ক : শরীরে ইলেক্টোলাইটের ভারসাম্য বজায় রাখতে শক্তিবর্ধক পানীয়ের তুলনা নেই। এ ধরনের পানীয় উদ্দীপনা বাড়াতেও ভুমিকা রাখে। অনেক ...
-
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে জাম্বুরা খা্ন
স্বাস্থ্য ডেস্ক : ভিটামিন সমৃদ্ধ ফল জাম্বুরার রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি থেকে শুরু করে হজমের উন্নতি, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ ...
-
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খাদ্যতালিকায় রাখুন জিঙ্ক
অনলাইন ডেস্ক : মহামারি করোনাভাইরাসের এই সময়ে সবারই কমবেশি চিন্তা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ে। বিশেষজ্ঞ ও চিকিৎসকরাও বারবার বলছেন, ব্যক্তিগত সচেতনতা গড়ে ...
-
ঈদপরবর্তী যেভাবে নিবেন স্বাস্থ্যসচেতনতা
স্বাস্থ্য ডেস্ক : কোরবানির ঈদে তুলনামূলকভাবে মাংস একটু বেশিই খাওয়া হয়, এতে কোনো ভুল নেই। তবে সাবধান। সামান্য ভুলে পুরো ঈদের আনন্দ যে ...
-
পানি পানের উপকারিতা
স্বাস্থ্য ডেস্ক : বলা হয়, পানির আরেক নাম জীবন। অর্থাৎ এটি শরীরের এমন এক খাবার, যা শরীর সচল রাখতে বিশেষ ভূমিকা রাখে। কিন্তু পানি পান ...
-
সহজ পদ্ধতি কমান অতিরিক্ত ওজন
স্বাস্থ্য ডেস্ক : করোনায় বাসায় বন্দি থেকে অনেকে বৃদ্ধি করেছে নিজের শরীরের ওজন। কিন্তু সুস্থ থাকতে হলে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে নিজের ওজন ...
-
১১ ক্ষেত্রে মাস্ক পরতেই হবে, নইলে জেল-জরিমানা
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে অফিস, হাটবাজার, দোকানপাট, গণপরিবহন, হাসপাতাল, শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান, ধর্মীয় উপাসনালয়সহ ১১টি ক্ষেত্রে মাস্ক ব্যবহার বাধ্যতামূল ...
-
যেভাবে বুঝবেন বাচ্চার গুরুতর অসুস্থতা
অনলাইন ডেস্ক : বাচ্চারা গুরুতর অসুস্থ হলে অধিকাংশ সময় শুরুতে বোঝা যায় না। এর কারণ কোনো উপসর্গের কথাই তারা বলতে পারে না। ইংল্যান্ডের জেনারেল প্র্যাকটি ...
-
করোনা ভাইরাস : নিজেকে আক্রান্ত মনে হলে কী করবেন, কোথায় যাবেন?
করোনাভাইরাস মহামারির কারণে এখন কারো জ্বর এবং সাথে শুকনো কাশি অথবা শরীর ব্যথার মত দুয়েকটি উপসর্গ ও লক্ষণ দেখা দিল ...
-
দুই মিনিটেই জাদুর মতো প্রশমিত হবে গলাব্যথা!
স্বাস্থ্য ডেস্ক : চারদিকেই এখন করোনার আতঙ্ক। তাছাড়া অতিরিক্ত গরমের কারণেও মানুষ অসুস্থ হয়ে পড়ছে। ঠাণ্ডা, জ্বর, কাশি ইত্যাদি সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। সে ...
-
করোনাভাইরাসের নতুন ৬ উপসর্গ সম্পর্কে জেনে নিন
করোনাভাইরাস ইতোমধ্যে বাংলাদেশে ব্যাপক আকারে ছড়িয়ে পড়েছে। দিন দিন বাড়ছে আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা। এমন পরিস্থিতিতে চিন্তিত সবাই। এ ছাড়াও করোনাভাইরাস নতু ...
-
পেয়ারা খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে
পেয়ারা বেশ পরিচিত একটি ফল। এটি সহজলভ্যও। আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য এই ফল বেশ উপকারী। পেয়ারায় আছে ভিটামিন সি, লাইকোপেন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। যা মাথার ...
-
জ্বর সারানোর ঘরোয়া উপায়
জ্বর আসা সাধারণ বিষয় হলেও, বর্তমানে তেমনটা ভাবার অবকাশ নেই। করোনা আতঙ্কে নিরীহ হাঁচিকেও ভয়ানক কোনো শত্রু মনে হয়! আর জ্বর এলে তো কথাই নেই! করোনাভাইরাস ...