-
কাপড়ের মাস্ক পরলে কী করবেন এবং কী করবেন না?অনলাইন ডেস্ক : করোনায় আক্রান্ত প্রায় ৪০ শতাংশ রোগীই উপসর্গহীন। এসব আক্রান্তের শরীরে ভাইরাস বাসা বাঁধলেও রোগ লক্ষণ ফুটে ওঠে না। তারাও ...
-
করোনাকালে ডায়াবেটিস যেভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন
স্বাস্থ্য ডেস্ক : লকডাউনের পর যদিও অনেক কিছুই চালু হয়েছে কিন্তু করোনার সংক্রমণ এখনও চলছেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যাদের ডায়াবেটিস এবং উচ্ ...
-
এই পানীয় মৌসুমী রোগ প্রতিরোধ করবে
অনলাইন ডেস্ক : ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে কমবেশি সবাই নানা ধরনের মৌসুমী রোগে আক্রান্ত হন। এই সময়টাতে জ্বর, কাশি, সর্দি এবং গুটি বসন্তে আক্রান্ত হওয়া ...
-
কমলা ডায়াবেটিস প্রতিরোধ ও ওজন কমাতে সহায়তা করে
স্বাস্থ্য ডেস্ক : কমলা সারা বছর পাওয়া গেলেও শীতকালে পাওয়া যায় বেশি। ১০০ গ্রাম কমলাতে আছে ভিটামিন বি ০.৮ মিলিগ্রাম, সি ৪৯ মিলিগ্রাম, ক্যালসিয়াম ৩৩ মিল ...
-
দুধ-কলা দিয়ে ভাত খেলে মারাত্মক বিপদ!
স্বাস্থ্য ডেস্ক : অনেকেরই প্রিয় খাবারের মধ্যে দুধ ও কলা অন্যতম। কলা দিয়ে অনেকেই দুধ-ভাত মেখে খান। তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, দুধ ও কলা একসঙ্গে খা ...
-
যেসব খাবার খালি পেটে খেলে শরীর সুস্থ থাকবে
অনলাইন ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে খাবার খাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ঠিকমতো খাবার না পেলে শরীরে নানাবিধ সমস্যা দেখা দেয়। আজকাল সবাই ব্যস্ত। সময় মতো খাবার খ ...
-
বয়সের ছাপ দূর করার কিছু উপায়
ত্বকের লাবণ্য কে না ধরে রাখতে চায়। তবে চাইলেই চেহারার সতেজ ভাব বজায় রাখা ও বয়সের ছাপ লুকানো সম্ভব হয় না। এজন্য দরকার স্বাস্থ্যসম্মত খাদ্যাভাস ও জীবনয ...
-
এলাচ দূর করে মুখের দুর্গন্ধ
অনলাইন ডেস্ক : সুস্বাদু খাবার তৈরিতে এলাচ একটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ মশলা। রান্নার পাশাপাশি পানের স্বাদ বৃদ্ধিতে ব্যবহৃত হয়ে থাকে এলাচ। এলাচের রয়েছে না ...
-
ত্বকের সমস্যা সমাধানে পেঁপে
অনলাইন ডেস্ক : রূপচর্চায় পেঁপের জুড়ি নেই। মুখে মেখে নিলেই আপনার ত্বক পাবে পরিপূর্ণ পুষ্টি, ত্বকের বেশকিছু সমস্যাও কমবে। একাধিক সমস্য ...
-
যে কারণে হতে পারে ফুসফুসের ক্যান্সার
স্বাস্থ্য ডেস্ক : গোটা বিশ্বে ক্যান্সার আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। এর মধ্যে ফুসফুস ক্যান্সারে আক্রান্তের সংখ্যা অনেক বেশি। বিশেষ ...
-
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ৫ খাবার
স্বাস্থ্য ডেস্ক : ডায়াবেটিক রোগীদের লক্ষ্য থাকে রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা। খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনের মাধ্যমে এটি অনেকটাই নিয়ন্ত্রণ করা যায়। কিছ ...
-
যে পাঁচটি কাজ করলে বাড়বে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
করোনা প্রতিরোধে সবচেয়ে জরুরী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো। আর এজন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার বিকল্প নেই। যেহেতু এখন পর্যন্ত করোনার কোন কার্যযকর ভ্যাকস ...
-
করোনার টিকার জন্য বলি হবে পাঁচ লাখ হাঙর!
নভেল করোনাভাইরাস এখনো অচেনা শত্রু। তাই অন্ধকারে হাতড়েই আলোর খোঁজ চালাতে হচ্ছে বিজ্ঞানী-চিকিৎসকদের। এরই মধ্যে জানা গেছে, করোনার টিকা তৈরিতে পাঁচ লাখ হ ...