-
হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার যত কারণঅনলাইন ডেস্ক : গোটা বিশ্বে মানুষের মধ্যে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুঝুঁকি বাড়ছে। আগে বয়স্কদের মধ্যে এই ঝুঁকি দেখা গেলেও আজকাল অল্পবয়সী বয়সীরাও হৃদরোগে ...
-
৫ কারণে খেতেই হবে করলার রস
স্বাস্থ্য ডেস্ক : করোলার গুণের কথা এক কথায় বলে শেষ করা যাবে না। ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য সবাই বেছে নেন করলাকে। করলার রস পেটের মেদ খুব সহ ...
-
গর্ভাবস্থায় তুলসী খেলে শরীরে যা ঘটে
স্বাস্থ্য ডেস্ক : প্রাকৃতিক দাওয়াই হিসেবে তুলসীর গুরুত্ব অপরিসীম। সেই প্রাচীনকাল থেকে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা শাস্ত্রে এর ব্যবহার হয়ে আসছে। তুলসী এশিয় ...
-
শসার স্বাস্থ্য উপকারিতা
স্বাস্থ্য ডেস্ক : সালাদ হিসেবে শসা বেশ জনপ্রিয়। এটি শুধু শরীর ঠান্ডা রাখে না; এর রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। শসায় রয়েছে ভিটামি ...
-
এই সময় জ্বর হলে করণীয়
অনলাইন ডেস্ক : ঋতু পরবর্তনের এই সময় অনেকেরই জ্বর হচ্ছে। করোনাকালে একটু গা-গরম হলেই সবাই দুশ্চিন্তায় ভূগছেন। কেউ আবার ভয়ে অন্যকে জানতে দিতে চাচ্ছেন না ...
-
হৃদরোগ থেকে বাঁচতে আপনার করণীয়
স্বাস্থ্য ডেস্ক : এ কথা বলা যায়- আমাদের দেশেও হৃদরোগ ক্রমে মহামারী আকার ধারণ করেছে। হৃদরোগ এখন আতঙ্কের নাম। নিয়মতান্ত্রিক জীবনযাপনই ...
-
পুষ্টিগুণে ভরপুর গাজর
স্বাস্থ্য ডেস্ক : গাজর শীতকালের সবজি হলেও এখন প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। পুষ্টিগুণে ভরপুর গাজর কাঁচা ও রান্না করেও খাওয়া যায়। গাজরের ...
-
খালি পেটে কলা খেলে কি হয়?
অনলাইন ডেস্ক : দিনের সব বেলার খাবারের চেয়ে সকালের নাস্তা সবচেয়ে জরুরি। তবে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, অনেকেই তাড়াহুড় করে ভালো করে না খেয়ে বাইরে বেরিয়ে যান। ...
-
হজমের সমস্যায় আদা
স্বাস্থ্য ডেস্ক : আদায় রয়েছে এমন ঔষধিগুণ যা একাধিক রোগ মোকাবিলায় সাহায্য করে। আসুন এবার আদার আশ্চর্য স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে সবিস্তারে ...
-
পেঁপে হজম সহায়ক
স্বাস্থ্য ডেস্ক : পেঁপের গুণের শেষ নেই। কাঁচা-পাকা দুইভাবেই এটি খাওয়া যায়। শরীরের জন্য পেঁপে খুবই উপকারী একটি ফল। প্রতি ১০০ গ্রাম পেঁপেতে ৩৯ ক্যালরি ...
-
দাঁতের ব্যথা কমাতে ঘরোয়া টিপস
স্বাস্থ্য ডেস্ক : মানব শরীরে অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক ব্যথাগুলোর একটি দাঁতে ব্যথা। দাঁতের স্বাস্থ্য ধরে রাখতে কিছু ঘরোয়া সমাধান মেনে চলতে পারেন। নিচে এমন ...
-
মাইগ্রেনের ব্যথা থেকে বাঁচার ২ উপায়
স্বাস্থ্য ডেস্ক : অন্য রোগের মধ্যে মাথাব্যথাকে আমরা সবচেয়ে কম গুরুত্ব দিই। যতক্ষণ না পর্যন্ত এটি আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ব্যত্যয় না ঘট ...
-
ওজন কমাতে কাজে লাগান মেথির ৪ অব্যর্থ টোটকা
অনলাইন ডেস্ক : ওজন কমিয়ে শরীরকে সুন্দর আকৃতি দেওয়ার জন্য আমরা কত কিছুই না করি। খাওয়ার পরিমাণ কমিয়ে দেওয়া, খাদ্য তালিকা থেকে একাধিক খ ...