স্বাস্থ্য ডেস্ক : ডায়াবেটিক রোগীদের লক্ষ্য থাকে রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা। খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনের মাধ্যমে এটি অনেকটাই নিয়ন্ত্রণ করা যায়। কিছ ...

করোনা প্রতিরোধে সবচেয়ে জরুরী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো।  আর এজন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার বিকল্প নেই। যেহেতু এখন পর্যন্ত করোনার কোন কার্যযকর ভ্যাকস ...

নভেল করোনাভাইরাস এখনো অচেনা শত্রু। তাই অন্ধকারে হাতড়েই আলোর খোঁজ চালাতে হচ্ছে বিজ্ঞানী-চিকিৎসকদের। এরই মধ্যে জানা গেছে, করোনার টিকা তৈরিতে পাঁচ লাখ হ ...

অনলাইন ডেস্ক : গোটা বিশ্বে মানুষের মধ্যে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুঝুঁকি বাড়ছে। আগে বয়স্কদের মধ্যে এই ঝুঁকি দেখা গেলেও আজকাল অল্পবয়সী বয়সীরাও হৃদরোগ ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : করোলার গুণের কথা এক কথায় বলে শেষ করা যাবে না। ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য সবাই বেছে নেন করলাকে। করলার রস পেটের মেদ খুব সহ ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : প্রাকৃতিক দাওয়াই হিসেবে তুলসীর গুরুত্ব অপরিসীম। সেই প্রাচীনকাল থেকে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা শাস্ত্রে এর ব্যবহার হয়ে আসছে। তুলসী এশিয় ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : সালাদ হিসেবে শসা বেশ জনপ্রিয়। এটি শুধু শরীর ঠান্ডা রাখে না; এর রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। শসায় রয়েছে ভিটামি ...

অনলাইন ডেস্ক : ঋতু পরবর্তনের এই সময় অনেকেরই জ্বর হচ্ছে। করোনাকালে একটু গা-গরম হলেই সবাই দুশ্চিন্তায় ভূগছেন। কেউ আবার ভয়ে অন্যকে জানতে দিতে চাচ্ছেন না ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : এ কথা বলা যায়- আমাদের দেশেও হৃদরোগ ক্রমে মহামারী আকার ধারণ করেছে। হৃদরোগ এখন আতঙ্কের নাম। নিয়মতান্ত্রিক জীবনযাপনই ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : গাজর শীতকালের সবজি হলেও এখন প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। পুষ্টিগুণে ভরপুর গাজর কাঁচা ও রান্না করেও খাওয়া যায়। গাজরের ...

অনলাইন ডেস্ক : দিনের সব বেলার খাবারের চেয়ে সকালের নাস্তা সবচেয়ে জরুরি। তবে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, অনেকেই তাড়াহুড় করে ভালো করে না খেয়ে বাইরে বেরিয়ে যান। ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আদায় রয়েছে এমন ঔষধিগুণ যা একাধিক রোগ মোকাবিলায় সাহায্য করে। আসুন এবার আদার আশ্চর্য স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে সবিস্তারে ...