-
গর্ভাবস্থায় যে কারণে আমলকি খাওয়া জরুরিস্বাস্থ্য ডেস্ক : আমলকির স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে কমবেশি আমরা সবাই জানি। এতে থাকা ভিটামিন সি, ফাইবার ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট শরীর ও ...
-
কাশি দীর্ঘস্থায়ী থাকার তিন কারণ
স্বাস্থ্য ডেস্ক : শীতকাল হলো কাশির প্রধান মৌসুম। এসময় জীবনযাপনে অসতর্কতায় যেকেউ সহজেই ভাইরাসে সংক্রমিত হতে পারেন ও উপসর্গ হিসেবে কাশ ...
-
স্বাস্থ্য ডেস্ক : কীভাবে বুঝবেন আপনার দেহে প্রোটিনের ঘটতি রয়ে যাচ্ছে? একটু নজর করলেই ধরে ফেলতে পারবেন বেশ ভালো করে। কারণ কয়েকটি লক্ষ ...
-
ব্রণ সারাতে আয়ুর্বেদিক উপাদান
স্বাস্থ্য ডেস্ক : ব্রণ সারাতে অনেকেই ভরসা রাখেন ঘরোয়া পদ্ধতির উপর। আয়ুর্বেদিক উপাদান ব্যবহার করেও আপনি ব্রণ তাড়াতে পারেন। ব্রণ শুকান ...
-
যে কারণে শীতকাল বয়স্কদের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ
স্বাস্থ্য ডেস্ক : শীতকালে অসুখ-বিসুখ বেড়ে যায়। এসময় ঠান্ডা-ফ্লু তথা শ্বাসতন্ত্রীয় সংক্রমণের হার যেমন বাড়ে, তেমনি শরীরে বিদ্যমান ...
-
এই শীতে চুটিয়ে খান গুড়
স্বাস্থ্য ডেস্ক : শীতকাল আসছে৷ আর শীত মানেই নতুন গুড়ের সুগন্ধে মাখামাখি একটা সময়৷ গুড় যে শুধু সুস্বাদু তাই নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও ...
-
গরম পানির সাথে লেবুর যত উপকারিতা
স্বাস্থ্য ডেস্ক : খালি পেটে প্রতিদিন সকালে গরম পানির সঙ্গে লেবু মিশিয়ে খেলে কিছু বিশেষ উপকার পাওয়া যায়। আসুন জেনে নেই এই দ্রবণ আমাদে ...
-
পেঁয়াজ পাতার স্বাস্থ্য উপকারিতা
স্বাস্থ্য ডেস্ক : পেঁয়াজের মতোই এর পাতার রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। পুষ্টি উপাদান: পাতা পেঁয়াজের প্রতি ১০০ গ্রাম ভক্ষণযোগ্য অংশে আর্দ্রতা ৭৮.৯ ...
-
নানা রোগসগ রুচি বাড়াতে সাহায্য করে আদা
স্বাস্থ্য ডেস্ক : আদার রসে রয়েছে জিনজেরল নামের রাসায়সিক উপাদান, যা দেহের সিমপ্যাথেটিক সিস্টেমে বিটা এগনিস্ট হিসেবে কাজ করে, অর্থাৎ ব ...
-
শরীরের জন্য ক্ষতিকর যেসব আলু
স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় যেন আলু না থাকলেই নয়। আলু যেমন সবজি হিসাবে মাছ-মাংস বা অন্যান্য তরকারির সাথে গ্রহণ ...
-
ওষুধ ছাড়াই যেভাবে সারবে জ্বর সর্দি
অনলাইন ডেস্ক : ঋতু পরিবর্তনের এই সময়টা আমাদের শরীরের জন্য ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। খুসখুসে কাশি, সর্দি,বুকে কফ জমা লেগেই থাকে। ডাক্তা ...
-
ফ্রিজের ঠাণ্ডা লেবু খাওয়ার আশ্চর্য উপকারিতা
নিউজ ডেস্ক : সারা’বিশ্বেই কমবেশি লেবুর ব্যবহার রয়েছে। কম খরচে আর অনেক বেশি উৎপাদন হয় বলে পাওয়া যায় খুব সহ’জেই। সব রান্নাঘরেই এটা একটা অ’পরিহার্য খাবা ...
-
কুমড়ার শাক রক্তশূন্যতা কমায়
অনলাইন ডেস্ক : কুমড়া স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। পুষ্টিগুণের কারণে অনেক চিকিৎসকও কুমড়া খাওয়ার পরামর্শ দেন। তবে অনেকের হয়তো জানা নেই কুমড়ার মতো ...