অনলাইন ডেস্ক : শীতের সময় রাতের ঘুমটা হওয়া চায় আরামদায়ক। অনেকেই ভাবেন এক জোড়া মোজা রাতে ঘুমের সময় ঠান্ডার হাত থেকে রক্ষা দিতে পারে। এ ...

অনলাইন ডেস্ক : শীত প্রকৃতিতে এক উৎসবের আমেজ নিয়ে আসে। সেই সঙ্গে চলে জম্মেশ খাওয়া-দাওয়া। বেহিসেবি হয়ে অতিরিক্ত মশলাদার, মিষ্টি, ভাজাপোড়া খাবার খেয়ে ফে ...

অনলাইন ডেস্ক : করোনা মহামারিতে এ বছরটা রোলার কোস্টারের মত মানুষের জীবনে প্রভাব ফেলেছে। প্রত্যেকটা মানুষ মানসিকভাবে অনেক খারাপ সময় কা ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমলকির স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে কমবেশি আমরা সবাই জানি। এতে থাকা ভিটামিন সি, ফাইবার ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট শরীর ও ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শীতকাল হলো কাশির প্রধান মৌসুম। এসময় জীবনযাপনে অসতর্কতায় যেকেউ সহজেই ভাইরাসে সংক্রমিত হতে পারেন ও উপসর্গ হিসেবে কাশ ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : কীভাবে বুঝবেন আপনার দেহে প্রোটিনের ঘটতি রয়ে যাচ্ছে? একটু নজর করলেই ধরে ফেলতে পারবেন বেশ ভালো করে। কারণ কয়েকটি লক্ষ ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ব্রণ সারাতে অনেকেই ভরসা রাখেন ঘরোয়া পদ্ধতির উপর। আয়ুর্বেদিক উপাদান ব্যবহার করেও আপনি ব্রণ তাড়াতে পারেন। ব্রণ শুকান ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শীতকালে অসুখ-বিসুখ বেড়ে যায়। এসময় ঠান্ডা-ফ্লু তথা শ্বাসতন্ত্রীয় সংক্রমণের হার যেমন বাড়ে, তেমনি শরীরে বিদ্যমান ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শীতকাল আসছে৷ আর শীত মানেই নতুন গুড়ের সুগন্ধে মাখামাখি একটা সময়৷ গুড় যে শুধু সুস্বাদু তাই নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : খালি পেটে প্রতিদিন সকালে গরম পানির সঙ্গে লেবু মিশিয়ে খেলে কিছু বিশেষ উপকার পাওয়া যায়। আসুন জেনে নেই এই দ্রবণ আমাদে ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : পেঁয়াজের মতোই এর পাতার রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। পুষ্টি উপাদান: পাতা পেঁয়াজের প্রতি ১০০ গ্রাম ভক্ষণযোগ্য অংশে আর্দ্রতা ৭৮.৯ ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আদার রসে রয়েছে জিনজেরল নামের রাসায়সিক উপাদান, যা দেহের সিমপ্যাথেটিক সিস্টেমে বিটা এগনিস্ট হিসেবে কাজ করে, অর্থাৎ ব ...