জিংক শরীরের জন্য খুব প্রয়োজনীয় একটি মিনারেল। এটি মানবশরীরের কার্যক্রম ঠিক রাখার জন্য জরুরি উপাদান। এটি রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। ল ...

সারাদিন কাজ, রাতে বাড়ি ফিরে ঘুম, সপ্তাহে একবার বাইরে বের হওয়া, খানিকটা খুনসুটি- হাসা ...

...

...

‘সকালে খাবেন রাজার মতো। দুপুরে খাবেন প্রজার মতো। আর রাতে খাবেন ভিক্ষুকের মতো&r ...

কাঁচা মরিচ সধারনত খাদ্যের স্বাদ বাড়াতে ব্যবহার করা হয়। এর বিশেষ উপাদান ক্যাপসাইকিন য ...

আমরা অসুস্থ হলেই বিভিন্ন ওষুধ গ্রহণ করি সুস্থ হওয়ার জন্য। তবে আমরা কি জানি যে কিছু খ ...

স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করতে হলেই যে কাঁড়ি কাঁড়ি টাকা খরচ করতে হবে এমনটা নয় মোটেই। আর ...

...

‘রেগে গেলেন তো হেরে গেলেন’- বহুল প্রচলিত একটি কথা। কথাটি অনেকাংশে সত্যি। ...

হরেক গুণ নিম পাতার

...

জন্মের পর নবজাতককে নিয়মিত বুকের দুধ খাওয়ানো শুধু যে শিশুর জন্যে জরুরি তা নয়। মায়ের স্বাস্থ্যেও এর ভূমিকা রয়েছে। এক ...