বৃহস্পতিবার, ২৫শে জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ১১ই আষাঢ়, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

স্বাস্থ্য
  • news-image
    আলু খাওয়ার ৬ স্বাস্থ্য উপকারিতা

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : মূলত আলু একটি বহুবর্ষজীবী টিউবেরাস ফসল যা সোলানেসিয়া গোত্রের অন্তর্গত। আসলে এর খাওয়ার উপযোগী টিউবারের কারণেই এটির আলু নামকরণ। আমর ...

  • news-image শরীরের বায়োটিন যে কারণে জরুরী

    অনলাইন ডেস্ক : ভিটামিন এইচ কে বায়োটিন বলে। এছাড়াও বায়োটিনকে বি-ভিটামিন বা ভিটামিন বি ৭ ও বলা হয়। এটি আমাদের শরীরের জন্য অত্যাবশ্যকীয়। বায়োটিন ত্বক, চ ...

  • news-image পা ব্যথার যে কারণগুলো আপনি নাও জানতে পারেন

    পায়ের আলসার ‘সিকেল সেল’ ক্ষতিগ্রস্ত হলে পায়ে আলসার দেখা দেয়। সাধারণত পায়ের নিচের অংশে আলসার হতে পারে। ১০ থেকে ৫০ বছর বয়সের মধ্যে এ সমস্যা দেখা দেয়। ...

  • news-image রক্তে চর্বি নিয়ন্ত্রণে করণীয়

    অনলাইন ডেস্ক : রক্তে চর্বি নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে হৃদরোগ, ব্রেইন স্ট্রোক ও কিডনি সমস্যাসহ মারাত্মক ঝুঁকিগুলো এড়ানো যায়। দৈনন্দিন জীবনযাত্রার অভ্যাস পরিব ...

  • news-image যে খাবারগুলো কাঁচা খাওয়া ক্ষতিকর

    অনলাইন ডেস্ক : আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় এমন কিছু খাবার রয়েছে যেগুলোকে আমরা ভাবি কাঁচা খেলে বেশি উপকার হবে। কিন্তু পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা সেগুলো কাঁ ...

  • news-image আপনি হয়তো ভুলভাবে প্রোটিন খাচ্ছেন

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রোটিনে (আমিষ) নানাবিধ স্বাস্থ্য গুণ রয়েছে, তবে এটাকে উপযুক্ত পরিমানে সময়মতো খেতে হয়। পুষ্টি বিশেষজ্ঞ কারেন অ্যানসেল (এমএস, আর ...

  • news-image মাথায় চুল গজানোর ম্যাজিক মিশ্রণ

    অনলাইন ডেস্ক : এই মিশ্রণের ফল ফলতে সপ্তাহ দুইয়ের বেশি সময় লাগবে না। তার মধ্যেই টাকে চুল গজাতে শুরু করবে। পাশাপাশি এই মিশ্রণ স্বাস্থ্যর সামগ্রিক উন্নত ...

  • news-image রক্ত টেস্টেই ধরা পড়বে ক্যান্সার

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : এবার রক্ত টেস্টেই ধরা পড়বে ক্যান্সার। রক্ত টেস্টেই বুঝতে পারবেন চিকিৎসকরা কোথায় রয়েছে টিউমার। এমনই এক ধরনের বিশেষ রক্ত টেস্ট উদ্ভাব ...

  • news-image ঘিয়ের অবাক করা ৭ স্বাস্থ্যগুণ!

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : এশিয়ার দেশগুলোতে খাবারে একটি উপাদান অনেক বেশি ব্যবহার করা হয়, আর তা হল ‘ঘি’। বিশেষ করে ভারতীয় এবং মোগাল খাবারে ঘি ব্যবহৃত হয়ে থাকে। ...

  • news-image যে ৫ খাবার নিয়মিত খাবেন

    পেট ও হৃদ্‌যন্ত্রের সুরক্ষায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি একধরনের যৌগ, যা প্রাকৃতিকভাবে কিছু ফল ও সবজিতে থাকে। টমেটোর লাইকোপে ...

  • news-image লাউয়ের রসের যত স্বাস্থ্য উপকারিতা

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : একদিকে পরিবেশ দূষণ অন্য দিকে অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন; এই দুইয়ের চাপে শরীরের অবস্থা দিনকে দিন খারাপ হচ্ছে। তাই তো বয়সের কোনো গণ্ডি মা ...

  • news-image মৌসুম পরিবর্তনে ঠাণ্ডা-কাশি, ঘরোয়া সমাধান

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : মৌসুম বদলের কারণে অনেকেরই ঠাণ্ডা ও কাশি হয়ে থাকে। এর জন্যে অস্থির হওয়ার কারণ নাই। এই অস্বস্তিকর অবস্থা থেকে বাড়িতেই পরিত্রাণ পেতে প ...

  • news-image এলাচির ঔষধি উপকারিতা

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : খাবারের স্বাদ বাড়াতে সুগন্ধি মসলা হিসেবে ব্যবহার করা হয় এলাচি- এ কথা সবার জানা। কিন্তু এই এলাচির যে স্বাস্থ্য উপকারিতা তা আমাদের অন ...