শুক্রবার, ১২ই জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ২৯শে জ্যৈষ্ঠ, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা সমাধানে কিশমিশ

news-image

নিউজ ডেস্ক : ড্রাই ফ্রুটের মধ্যে সবচেয়ে পরিচিত হচ্ছে কিশমিশ। নানান ধরণের মিষ্টান্ন খাবার তৈরির ক্ষেত্রে এর ব্যবহার দেখা যায়। তবে এর রয়েছে নানান রকম স্বাস্থ্য উপকারিতা। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে কিশমিশ।

শুধু তাই নয় গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা সমাধানে কিশমিশ বিশেষ ভূমিকা পালন করে। কিশমিশে রয়েছে পটাশিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম । যা অ্যাসিডিটির সমস্যা সমাধানে সাহায্য করে। এ ছাড়া হৃদরোগের মতো রোগ প্রতিরোধেও সহায়তা করে এই ড্রাই ফ্রুট। তাই সুস্থ থাকতে নিয়মিত এই ড্রাই ফ্রুট খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন।

 

এ জাতীয় আরও খবর

আদ্-দ্বীন হাসপাতালের লাইসেন্স বাতিল সিদ্ধান্ত পুনর্বিবেচনার আহ্বান জামায়াত আমিরের

আজ আন্তর্জাতিক শিশুশ্রম প্রতিরোধ দিবস

১ জুলাই থেকে কার্যকর হচ্ছে নবম পে-স্কেল, বেতন বাড়ছে সব গ্রেডে

দেশের ৯০% মানুষের কাছে ৫জি পৌঁছানোর লক্ষ্য সরকারের

ঢাকায় পৌঁছালেন ভারতের নতুন হাইকমিশনার দীনেশ ত্রিবেদী

আগামী অর্থবছরে ৪১ লাখ নারীকে ফ্যামিলি কার্ড দেবে সরকার

খুলনায় গুলিতে বিএনপিকর্মীর মৃত্যু

বাজেট বাস্তবায়নে চার মূলনীতি ও তিন ধাপের রোডম্যাপ

তিন প্রজন্মের নেতৃত্বে বাজেট ইতিহাসের ধারাবাহিকতা

ভিসা সমস্যার সমাধানে যৌথ উদ্যোগের আশ্বাস ভারতীয় হাইকমিশনারের

রামপুরায় গুলিবিদ্ধ শীর্ষ সন্ত্রাসী পলাশ

আন্তর্জাতিক ক্রিকেটকে বিদায় বললেন কেইন উইলিয়ামসন