শনিবার, ১৮ই মে, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ ৪ঠা জ্যৈষ্ঠ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

১ টি জাদুকরী পানীয় দূর করবে ১০ টি শারীরিক সমস্যা

juice-400x299স্বাস্থ্য ডেস্ক : নানা রকম শারীরিক সমস্যায় ডাক্তারের কাছে দৌড়ানো আমাদের অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। কিন্তু আমরা সকলেই ভুলে যাই প্রতিষেধকের চাইতে প্রতিরোধ অনেক বেশি ভালো। ছোটোখাটো থেকে বেশ কিছু বড় শারীরিক সমস্যা আমরা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে কিছুটা পরিবর্তন এনে এবং নিজেরা সর্তক থেকে বেশ সহজেই করে ফেলতে পারি। আজকে এমন একটি পানীয়ের সাথে পরিচয় করিয়ে দিচ্ছি যা আমাদের প্রায় ১০ টি শারীরিক সমস্যা প্রতিরোধ করবে। ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে, কিন্তু প্রাকৃতিক কোনো কিছুর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে না একেবারেই। সুতরাং জীবনে একটু পরিবর্তন আনুন এই পানীয়টি পানের মাধ্যমে। ফলাফল দেখুন নিজেই।
যে ১০ টি শারীরিক সমস্যা প্রতিরোধ করে

১) ক্যান্সারের কোষ দেহে বাসা বাঁধতে প্রতিরোধ করে
২) লিভার, কিডনির সমস্যা সংক্রান্ত রোগ প্রতিরোধ করে
৩) হার্ট অ্যাটাক এবং উচ্চ রক্ত চাপের সমস্যা প্রতিরোধ করে ও ফুসফুসের কর্মক্ষমতা বাড়ায়।
৪) দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে যার ফলে ছোটোখাটো রোগের সমস্যা দূর হয়।
৫) চোখের নানা সমস্যা দূর করতে সহায়তা করে
৬) মাংসপেশির যন্ত্রণা দূর করে
৭) কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা প্রতিরোধ করে
৮) গলার ইনফকেশন এবং বদহজমের কারণে মুখের দুর্গন্ধ হলে তা দূর করে
৯) মেয়েদের মাসিকের ব্যথা কমায়
১০) অ্যালার্জিজনিত জ্বরের সমস্যা প্রতিরোধ করে
যেভাবে তৈরি করবেন এই পানীয়

উপকরণঃ
– ১ টি গাজর
– ১ টি আপেল
– ১ টি আলু
– লেবুর রস (ইচ্ছে মতো)

পদ্ধতিঃ

– প্রথমে ভালো করে ফল ও সবজি ধুয়ে নেবেন। এরপর খোসা ছাড়িয়ে নিন।
– ফল ও সবজি ছোটো করে কেটে একসাথে ব্লেন্ডারে দিয়ে ব্লেন্ড করে রস ছেঁকে নিন।
– এরপর তা গ্লাসে ঢেলে নিজের পছন্দমতো লেবুর রস মিশিয়ে নিন। ব্যস, তৈরি হয়ে গেল পানীয়।

ব্যবহার বিধিঃ

– প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এই পানীয়টি পান করে নিন। ভোর ৫ টায় খেলে ভালো হয়।
– পানীয়টি বানিয়ে বেশীক্ষণ রেখে দেবেন না।
– পানীয়টি পান করার ১ ঘণ্টা পর সকালের নাস্তা খাবেন।
– ভালো ফলাফল পেতে দিনে ২ বার পান করতে পারেন এই দারুণ পানীয়টি।

এ জাতীয় আরও খবর

ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় লিচুর বাগান পরিচর্যায় ব্যস্ত মালিকরা, আশানুরুপ ফলনের আশা

প্রশংসার পর সমালোচনা, কানে আলোচনায় ঐশ্বরিয়া

তাইওয়ানের পার্লামেন্টে তুমুল হাতাহাতি (ভিডিও)

কারওয়ান বাজারের আগুন নিয়ন্ত্রণে

টাঙ্গাইলে বজ্রপাতে দুই ভাইয়ের মৃত্যু

সাতক্ষীরায় ট্রাক উল্টে ২ শ্রমিক নিহত, আহত ১০

গাজায় দীর্ঘমেয়াদে লড়াইয়ের জন্য প্রস্তুত হামাস

মদিনায় চলতি বছরে প্রথম বাংলাদেশি হজযাত্রীর মৃত্যু

টেকনাফ সীমান্তের কাছে আগুনের কুণ্ডলী, গোলার বিকট শব্দ

গুঁড়ি গুঁড়ি বৃষ্টিতে স্বস্তি

ধোলাইখালে মিউচুয়াল ট্রাস্ট ব্যাংকে লাগা আগুন নিয়ন্ত্রণে

কারওয়ান বাজারে হোটেল লা ভিঞ্চিতে আগুন