সোমবার, ১লা জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ১৮ই জ্যৈষ্ঠ, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

একনাগাড়ে হাঁচি, ব্যবহার করুন ঘরোয়া এই টোটকা

news-image

ঠান্ডা লেগে হোক কিংবা অ্যালার্জির কারণেই হোক, হাঁচি খুব সাধারম একটা বিষয়। তবে অনেকের ক্ষেত্রে দেখা যায়, একবার হাঁচি শুরু হলে আর থামতেই চায় না। গুরুত্বপূর্ণ বৈঠক কিংবা পাবলিক পরিসরে একনাগাড়ে হাঁচি হওয়াটা অস্বস্তিকর তো বটেই। তবে সাধারণ কিছু ঘরোয়া টোটকা মেনে চললে এ সমস্যার সমাধান করা যায়।

শরীরে জিংকের ঘাটতির কারণে এমনটা হয়। জিংক সাপ্লিমেন্ট খেলে সমস্যা কেটে যায়। বাদাম বা বিভিন্ন বীজ খেতে পারেন এজন্য। এসবে প্রচুর জিংক থাকে। এছাড়া নিয়মিতভাবে আমলা খান। আমলা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। সর্দি-কাশির প্রবণতাও কমায়। দিনে তিনবার আমলার রস খেতে পান।

সকালে ঘুম থেকে উঠে আদা ও তুলসি পাতার রসও খেতে পারেন। তিন-চারটি তুলসি পাতা ও এক টুকরো ছোট আদা এক কাপ পানিতে ফুটিয়ে নিয়ে সেই পানি খেতে পারেন। একনাগাড়ে হাঁচির সমস্যা থাকলে উপকার পাবেন রসুনেও। অ্যালার্জির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য রসুন দারুণ কার্যকরী। রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতাও বাডায় রসুন। ঘিয়ের সঙ্গে রসুন হালকা ভেজে তা গরম ভাত মেখে খেলেও উপকার পাওয়া যায়।

এ জাতীয় আরও খবর

তাকওয়া মসজিদে হবে তোফায়েল আহমেদের প্রথম জানাজা

অনিয়মের অভিযোগে ডিএসসিসির নির্বাহী প্রকৌশলী বরখাস্ত

চামড়ার বাজারে আবারও ধস, দাম অর্ধেকে নেমে এসেছে

গরমের দাপট আরও বৃদ্ধির আভাস

ঈদ ব্যবস্থাপনায় সরকারের উদ্যোগে জবাবদিহিতা ও সমন্বয়ের দাবি মাহদী আমিনের

“মটকা গরম করবেন না, সামলাইতে পারবেন না”—জামায়াত এমপির মন্তব্য

৭৮ দিনে হাম ও উপসর্গে ৫৮৮ শিশুর মৃত্যু

জেনেভা ক্যাম্পে র‍্যাব-পুলিশের যৌথ অভিযান

এইচএসসি পরীক্ষা নিয়ে বোর্ডের জরুরি নির্দেশ

তোফায়েল আহমেদ: সংগ্রাম ও নেতৃত্বের দীর্ঘ পথচলা

মে তে এলো দ্বিতীয় সর্বোচ্চ রেমিট্যান্স

আইন মেনেই ইসলামী ব্যাংক নিয়ে সিদ্ধান্ত: বাংলাদেশ ব্যাংক