মনের অবসাদ দূর করার আমল

আমরা প্রায়ই মানসিক অবসাদগ্রস্থ হই। এ নিয়ে বিভিন্ন টোনিক আবিষ্কার হয়েছে। হাদীসে শতভাগ কার্যকরী টোনিক বলা হয়েছে। এর ওপর আমল করলে অবশ্যই উপকার হবে। এ বিষয়ে হাদীসে এসেছে, হযরত আয়েশা (রা.) থেকে বর্ণিত।

তিনি বলেন, রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম এর পরিবারের লোকেদের জ্বর হলে, তিনি দুধ ও ময়দা সহযোগে তরল পথ্য তৈরি করার নির্দেশ দিতেন। আয়েশা (রাঃ) বলেন, তিনি বলতেন, এটা দুশ্চিন্তাগ্রস্ত মনে শক্তি যোগায় এবং রোগীর মনের ক্লেশ ও দুঃখ দূর করে, যেমন তোমাদের কোন নারী পানি দ্বারা তার চেহারার ময়লা দূর করে। সহীহুল বুখারী ৫৪১৭, মুসলিম ২২১৬, তিরমিযী ২০৩৯, ১/৩৪৪৫।