শুক্রবার, ২৬শে এপ্রিল, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ ১৩ই বৈশাখ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা সমাধানে কিশমিশ

news-image

নিউজ ডেস্ক : ড্রাই ফ্রুটের মধ্যে সবচেয়ে পরিচিত হচ্ছে কিশমিশ। নানান ধরণের মিষ্টান্ন খাবার তৈরির ক্ষেত্রে এর ব্যবহার দেখা যায়। তবে এর রয়েছে নানান রকম স্বাস্থ্য উপকারিতা। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে কিশমিশ।

শুধু তাই নয় গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা সমাধানে কিশমিশ বিশেষ ভূমিকা পালন করে। কিশমিশে রয়েছে পটাশিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম । যা অ্যাসিডিটির সমস্যা সমাধানে সাহায্য করে। এ ছাড়া হৃদরোগের মতো রোগ প্রতিরোধেও সহায়তা করে এই ড্রাই ফ্রুট। তাই সুস্থ থাকতে নিয়মিত এই ড্রাই ফ্রুট খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন।

 

এ জাতীয় আরও খবর

সালমান শাহ-শাকিব খানের মতোই জয়কে টার্গেট করা হলো : স্ত্রী নীড়

মৃত্যুর দু’বছর পর ব্রুনাই থেকে ফিরছে দুই বাংলাদেশির লাশ

এক মিনিটের জন্য শেষ বিসিএসের স্বপ্ন, হাউমাউ করে কান্না

জাতীয় পার্টির কোনো রাজনীতি নেই: ফিরোজ রশিদ

গরমে সরবরাহ কম, আরও বেড়েছে সবজির দাম

পাটগ্রামে বিএসএফের গুলিতে বাংলাদেশি নিহত

বিএনপির ৭৫ নেতা বহিষ্কার

১০ কোটি টাকার অনিয়ম, পাবনায় অগ্রণী ব্যাংকের ৩ কর্মকর্তা আটক

‘পাকিস্তানের প্রধানমন্ত্রীর বক্তব্য থেকে বিএনপির শিক্ষা নেওয়া উচিত’

‘মাশা আল্লাহ’ লিখে যে ‘খোঁচা’ দিলেন মুশফিক

গাজীপুরে ফ্ল্যাট থেকে স্বামী-স্ত্রীর মরদেহ উদ্ধার

চিকিৎসা খাতে থাইল্যান্ডের বিনিয়োগ চান প্রধানমন্ত্রী