শনিবার, ১৩ই জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ৩০শে জ্যৈষ্ঠ, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

টক বরই এর কার্যকরীতা

news-image

দেশি ফল মধ্যে টক-মিষ্টি বরই বেশ পুষ্টিকর একটি ফল। অনেকেই বরই ভর্তা,কাঁচা অথবা আচার বানিয়ে খেয়ে থাকেন। এতে রয়েছে ভিটামিন সি যা শরীরের জন্য বেশ কার্যকরী। রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে বড়ই।

চলুন জেনে নেয়া যাক-এর কার্যকরীতা সম্পর্কে-

১। হজম শক্তি বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে।

২। খাবারে রুচি ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে।

৩। যকৃতের কাজ করার ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলতে সাহায্য করে।

৪। জ্বর, সর্দি-কাশি প্রতিরোধ করতে বেশ উপকারী।

৫। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখে।

৬। রক্তশূন্যতার সমস্যা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে।

৭। উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খুবই উপকারী ফল।

৮। ঘা জনিত সমস্যা যেমন ঠোঁটের কোণে ঘা, জিহ্বাতে ঘা, ঠোঁটের চামড়া উঠে যাওয়া ইত্যাদি সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।

এ জাতীয় আরও খবর

মার্তিনেজকে পাচ্ছে আর্জেন্টিনা

বৃষ্টিতে ঢাকায় কমল তাপমাত্রা

নেপালে বাংলাদেশের ‘ম্যাংগো ডিপ্লোমেসি’

সাবস্ক্রিপশন কিনেও খেলা দেখলেন না দর্শকরা

প্রস্তাবিত বাজেটে সন্তুষ্ট বিকেএমইএ

বাজেটে কমবে নিত্যপণ্যের দাম: স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী

জামায়াত ও জোটকে চাপে রাখার চেষ্টা করছে সরকার: নাহিদ

কালো টাকা সাদা করার সুযোগ নেই: এনবিআর চেয়ারম্যান

আদ্-দ্বীন হাসপাতালের লাইসেন্স বাতিল সিদ্ধান্ত পুনর্বিবেচনার আহ্বান জামায়াত আমিরের

আজ আন্তর্জাতিক শিশুশ্রম প্রতিরোধ দিবস

১ জুলাই থেকে কার্যকর হচ্ছে নবম পে-স্কেল, বেতন বাড়ছে সব গ্রেডে

দেশের ৯০% মানুষের কাছে ৫জি পৌঁছানোর লক্ষ্য সরকারের