রবিবার, ১৪ই আগস্ট, ২০২২ খ্রিস্টাব্দ ৩০শে শ্রাবণ, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ

নারকেলের দুধে আমড়া রান্নার রেসিপি

news-image

লাইফস্টাইল ডেস্ক : এখন আমড়ার মৌসুম। বাজারে বেশ সহজলভ্য এই ফল। এতে অনেক পুষ্টিগুণ আছে যা শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার দাওয়াই হিসেবে কাজ করে।

এই ফলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।

আমরা আচার কমবেশি সবাই তৈরি করেন এই মৌসুমে। আবার অনেকেই আমড়ার মোরব্বা, আমড়ার টক ডালসহ বিভিন্ন রেসিপি তৈরি করেন।

তবে চাইলে স্বাদ পাল্টাতে এবার না হয় তৈরি করুন নারকেলের দুধে আমড়ার রেসিপি। জেনে নিন সহজ রেসিপি-

উপকরণ

১. আমড়া ৭-৮টি
২. হলুদ গুঁড়া আধা চা চামচ
৩. জিরার গুঁড়া আধা চা চামচ
৪. পেঁয়াজ, রসুন ও কাঁচা মরিচ বাটা পরিমাণমতো
৫. নারকেলের দুধ ১ কাপ
৬. চিনি সামান্য
৭. লবণ স্বাদমতো
৮. গরম মসলার গুঁড়া আধা চা চামচ
৯. পানি ও তেল পরিমাণমতো।

পদ্ধতি

প্রথমে আমড়ার খোসা ছাড়িয়ে কাটা চামচ দিয়ে দাগ দিয়ে নিতে হবে যাতে রান্নার সময় আমড়ার ভেতরে মসলা ঢুকতে পারে। এরপর আমড়া ধুয়ে ভাঁপ দিয়ে পানি ঝড়িয়ে নিন।

এরপর চুলায় প্যান বসিয়ে তাতে তেল গরম করে সব মসলা একে একে দিয়ে কষিয়ে নিতে হবে। প্রয়োজনে পানি মিশিয়ে নিন সামান্য।

এরপর আমড়া দিয়ে ভালোভাবে নেড়ে মসলার সঙ্গে মিশিয়ে দিতে হবে পরিমাণমতো পানি। এমন পরিমাণে পানি দিতে হবে যাতে আমড়া ভালোভাবে সেদ্ধ হয়ে যায়।

ঢেকে চুলার আঁচ মাঝারি রেখে আমড়া খুব ভালোভাবে সেদ্ধ হয়ে যায়। ১০-১৫ মিনিট পর নারকেলের দুধ দিয়ে আবারও ঢেকে দিতে হবে আমড়া।

আমড়া সেদ্ধ হয়ে মাখা মাখা হয়ে আসলে সামান্য চিনি মিশিয়ে দিন। নামানোর আগে গরম মসলার গুঁড়া দিয়ে নেড়ে চুলা থেকে নামিয়ে নিন। ব্যাস তৈরি হয়ে গেল নারকেলের দুধে আমড়া রান্না।

 

এ জাতীয় আরও খবর

গোপন ছবি দিয়ে সাবেক স্ত্রীকে ‘ব্ল্যাকমেইল করছেন’ হিরো আলম

স্বামীকে খুশি করতে ‘রক্ষিতা’ আনলেন স্ত্রী!

ডিমের হালি ৭০ টাকা!

বঙ্গবন্ধু হত্যার ষড়যন্ত্রকারীদের খুঁজতে কমিশনের রূপরেখা প্রস্তুত : আইনমন্ত্রী

সিসিএর গবেষণা : নারীরা বেশি পর্নোগ্রাফির শিকার, পুরুষেরা হ্যাকিংয়ের

পুলিশের গাড়িতে তেল বরাদ্দ কমেছে

ক্ষমতায় গেলে কুইক রেন্টাল ও বিদ্যুৎ খাতে আইন বাতিল করবে বিএনপি

হলিউড অভিনেত্রী অ্যান হেচে আর নেই

কাজের কথা বলে ভাড়া বাসায় নিয়ে ধর্ষণ, খুবি শিক্ষার্থী কারাগারে

‘পররাষ্ট্রমন্ত্রী দেশবাসীর কাছে কৌতুক অভিনেতায় পরিণত হয়েছেন’

স্বামীকে খুশি করতে ‘রক্ষিতা’ আনলেন স্ত্রী!

রুশদির ওপর হামলাকারী কে এই হাদি মাতার?