শনিবার, ১৩ই জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ৩০শে জ্যৈষ্ঠ, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

মাত্র তিন মিনিটে হাত পা উজ্জ্বল করার উপায়

news-image

নিউজ ডেস্ক : আমরা সবসময় বেশ চিন্তিত থাকি ত্বকের যত্ন নিয়ে। তাই ত্বকের যত্নেই বেশি মনযোগী থাকি। তবে ত্বকের পাশাপাশি হাত এবং পায়ের যত্ন নিইয়া খুবই জরুরি। মুখে যেমন স্ক্রাবিং করা প্রয়োজন ঠিক তেমনি হাত ও পায়েও স্ক্রাবিং করা খুবই জরুরি। এতে করে রোদের কালো দাগ দূর করে ত্বককে করে তোলে উজ্জ্বল ও কোমল। আসুন আজ জেনে নেই মাত্র তিন মিনিটেই ঘরোয়া পদ্ধতিতে কিভাবে তৈরি করে নিবেন হাত ও পায়ের জন্য ২ টি উপকারি স্ক্রাব।

কফির স্ক্রাবঃ কফি ত্বকের জন্য বেশ উপকারি। এটি ত্বককে মসৃণ এবং স্নিগ্ধ করে তুলতে সহায়তা করে। কফির স্ক্রাব তৈরি করার জন্য ১ কাপ কফির পাউডারের সাথে ২ টেবিল চামচ চিনি ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। এতে সামান্য নারিকেল তেল অথবা অলিভ ওয়েল ব্যবহার করতে পারেন। এরপর হাত ও পায়ে ২৫ মিনিট ভালোভাবে স্ক্রাবিং করুন। হাতের পাশাপাশি মুখে এবং ঘারেও এই স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন। এটি হাত পা উজ্জ্বল করার পাশাপাশি ঘারের কালো দাগ দূর করতেও সাহয্য করবে।

লেবুর স্ক্রাবঃ হাত ও পায়ের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে লেবুর স্ক্রাব বেশ কার্যকরী। চিনি ও কয়েক ফোঁটা লেবুর রস একসাথে মিশিয়ে খুব কম সময়েই তৈরি করে নিতে পারেন এই স্ক্রাবটি। ভালো উপকার পেতে সপ্তাহে অন্তত ৩ বার ব্যবহার করুন এই স্ক্রাব।

খুব অল্প সময়েই ঘরে তৈরি করে নিতে পারেন এই দুইটি স্ক্রাব। এতে করে আপনার সময়ও কম লাগবে এবং ঝামেলাও কম হবে। মাত্র তিন মিনিটেই তৈরি এই দুইটি স্ক্রাব আপনার হাত ও পা করে তুলবে উজ্জ্বল ও কোমল।

 

এ জাতীয় আরও খবর

মার্তিনেজকে পাচ্ছে আর্জেন্টিনা

বৃষ্টিতে ঢাকায় কমল তাপমাত্রা

নেপালে বাংলাদেশের ‘ম্যাংগো ডিপ্লোমেসি’

সাবস্ক্রিপশন কিনেও খেলা দেখলেন না দর্শকরা

প্রস্তাবিত বাজেটে সন্তুষ্ট বিকেএমইএ

বাজেটে কমবে নিত্যপণ্যের দাম: স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী

জামায়াত ও জোটকে চাপে রাখার চেষ্টা করছে সরকার: নাহিদ

কালো টাকা সাদা করার সুযোগ নেই: এনবিআর চেয়ারম্যান

আদ্-দ্বীন হাসপাতালের লাইসেন্স বাতিল সিদ্ধান্ত পুনর্বিবেচনার আহ্বান জামায়াত আমিরের

আজ আন্তর্জাতিক শিশুশ্রম প্রতিরোধ দিবস

১ জুলাই থেকে কার্যকর হচ্ছে নবম পে-স্কেল, বেতন বাড়ছে সব গ্রেডে

দেশের ৯০% মানুষের কাছে ৫জি পৌঁছানোর লক্ষ্য সরকারের