বুধবার, ১৯শে ফেব্রুয়ারি, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ ৬ই ফাল্গুন, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

যেভাবে ১৮ কেজি ওজন কমিয়েছেন নীতা আম্বানি

news-image

বিনোদন ডেস্ক : ভারতীয় ধনকুবের মুকেশ আম্বানির স্ত্রী নিতা আম্বানি। স্বামীর মত নিজেও সফল ব্যবসায়ী, সঙ্গে তিন সন্তানের মা নীতা অনেকের কাছেই একজন অনুপ্রেরণা। কয়েক বছর আগে মুকেশ-নীতা আম্বানির ছেলে অনন্ত ওজন কমিয়ে সকলকে চমকে দিয়েছিলেন। একইভাবে ওজন কমিয়েছেন নীতা নিজেও।

গণমাধ্যমের সঙ্গে আলাপকালে নীতা জানান, আসলে সন্তান যা করে, মাও তাই করে। অনন্ত যখন ডায়েট করছিল, তখন ও অনেক কিছুই খাওয়া বন্ধ করে দেয়। তখন আমিও ওর সঙ্গে ডায়েট করেছিলাম। ডায়েটে থাকাকালীন অনন্ত যা কিছু খেত, আমিও তাই খেতাম। ও যখন হাঁটতে যেত, আমিও যেতাম। ও যখন শরীরচর্চা করত আমিও করতাম। ওই আমার অনুপ্রেরণা, ওর মত করে সবকিছু করতে গিয়ে আমারও ওজন কমে। যদিও আমরা এখনও স্থুলতার সঙ্গে লড়াই করে চলেছি।

তিনি আরও জানান, একটি নির্দিষ্ট বয়সের পরে, যে খাবারই খান তা স্বাস্থ্যের উপর সর্বাধিক প্রভাব ফেলে। তাই বেশি করে ফল, শাকসবজী, বাদাম এবং বীজ খেতে শুরু করেন তিনি। সূত্র : বাংলাদেশ জার্নাল

এ জাতীয় আরও খবর

সিনিয়র সচিবের মর্যাদা পেলেন শফিকুল আলম

পিএসসিতে ৭ সদস্য নিয়োগ

নতুন ছাত্রসংগঠন আসছে ২০ ফেব্রুয়ারি, কারা থাকছেন নেতৃত্বে

ঢাবিতে একপাশে ছাত্রদল, অন্যপাশে বৈষম্যবিরোধীদের সমাবেশ

কুয়েট শিক্ষার্থীদের ওপর হামলার ঘটনায় ছাত্রশিবিরের নিন্দা

উত্তপ্ত খুলনা: শিববাড়ি মোড়ে ছাত্রদল ও বৈষম্যবিরোধীদের সমাবেশ

দেশের হারানো গৌরব ফিরে পেতে বিশ্বব্যাপী কাজ করছেন প্রধান উপদেষ্টা

বাঞ্ছারমপু‌রে অবৈধ ঘের উচ্ছেদ

নবীনগরের ছাত্র জনতার  বিক্ষোভ   

জামিন পায়নি ব্রাহ্মণবাড়িয়া ছাএলীগ কর্মী খাদিজা আক্তার

ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় প্যানেল চেয়ারম্যান র‌্যাবের অভিযানে আটক

ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় মহিলা আওয়ামী লীগ নেত্রী গ্রেফতার