বেশি ঘুমে স্মৃতিভ্রংশের ঝুঁকি!
অনলাইন ডেস্ক : সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, নয় ঘণ্টার বেশি ঘুম স্মৃতিভ্রংশ রোগে আক্রান্ত হওয়ার শঙ্কা দ্বিগুণ করে তোলে।
বিজ্ঞানীরা বলেছেন, ঘুমের ভেতরে মানুষের স্মৃতি তৈরি হয়, বিশেষ করে হালকা ঘুমের সময়। কিন্তু একটানা দীর্ঘ ঘুম এক্ষেত্রে সে প্রক্রিয়ায় বাঁধা দেয়। যে কারণে স্মৃতিভ্রংশ রোগের ঝুঁকি থাকে।
যুক্তরাষ্ট্রের বোস্টন ইউনিভার্সিটির গবেষকেরা ষাটোর্ধ ব্যক্তিদের মধ্যে গবেষণা চালিয়ে এমন ফলাফল পেয়েছেন
