যে ভাবে শুলে আপনি রাতে খারাপ স্বপ্ন দেখতে পারেন!
স্বপ্নে হয়তো আপনি দেখলেন আপনাকে কেউ মারতে আসছে আর আপনার হাত দুটো বাধা। কিংবা আপনার অতি প্রিয় মানুষ মারা গেল। হঠাৎ আপনার ঘুমটা ভেঙে গেল। দেখলেন গলাটা শুকিয়ে কাঠ হয়ে আছে। এই খারাপ বা দুঃস্বপ্ন দেখার কারণটা কী হতে পারে জানা আছে আপনার?
ভ্যান উইঙ্কিল নাম এক বৈজ্ঞানিকের গবেষণা বলছে, মানুষ যত দুঃস্বপ্ন দেখে তার একটা বড় কারণ সে কীভাবে বা কী ভঙ্গিমায় ঘুমোচ্ছে।
এই গবেষণায় বলা হয়েছে, বাঁ দিক করে মাথা হেলিয়ে শুলে খারাপ বা দুঃস্বপ্ন দেখার সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়। বাঁ দিকের চেয়ে ডান দিক ফিরে শুলে ঘুম অনেক ভাল হয় বলেও দাবি করা হয়েছে।
সাধারণ মানুষকে জিজ্ঞাসা করার পর গবেষণাপত্রে দাবি করা হয়েছে ৪০ শতাংশ মানুষ বলেছেন বাঁ দিকের বদলে ডান দিক ফিরে শুলে তারা খারাপ স্বপ্ন দেখছেন না।
ক’দিন আগে অন্য এক গবেষণায় বলা হয়েছিল, ঘুমনোর ভঙ্গিমার সঙ্গে স্বপ্ন দেখার সম্পর্ক সেভাবে নেই।
