বৃহস্পতিবার, ২৫শে জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ১১ই আষাঢ়, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

প্রাণীদের মধ্যে উন্নতমানের ঘুম মানুষের

news-image

অন্য প্রাণীদের মতো নয় মানুষের ঘুম। আপনার বাড়ির বিড়াল হয়তো সারা দিনটিই ঘুমিয়ে পার করে দেয়। কিন্তু আপনি সাত ঘণ্টা ঘুমেই সুস্থ থাকতে পারেন। এর কারণ হিসেবে জানা গেছে, মানুষের ঘুমের বিবর্তন। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ফক্স নিউজ।
মূলত মানুষের ঘুমের পরিবর্তন এসেছে বিবর্তনের প্রভাবে, সাম্প্রতিক গবেষণার ভিত্তিতে এমনটাই মনে করেন গবেষকরা। এর কারণ হিসেবে উঠে এসেছে মানুষের ঘুমের গুণগত মান।


মূলত মানুষের ঘুম অন্য প্রাণীদের ঘুমের তুলনায় আলাদা। মানুষ অন্য প্রাণীদের তুলনায় গভীরভাবে ঘুমায়। দুপেয়ে প্রাণীদের মাঝে মানুষই সবচেয়ে উন্নত ঘুমের অধিকারী বলেও জানান গবেষকরা। ডিউক ইউনিভার্সিটির গবেষণায় বিষয়টি উঠে এসেছে। এতে জানা গেছে, ২১টি প্রাইমেট প্রাণী ও শতাধিক অন্য স্তন্যপায়ী প্রাণীদের মাঝে মানুষই সবচেয়ে ভালোভাবে ঘুমাতে পারে। মানুষের গভীর ঘুমের অংশটি অন্যদের তুলনায় বেশি। আর এ ঘুমের ২৫ শতাংশ জুড়ে রয়েছে রেম (র‌্যাপিড আই মুভমেন্ট) ঘুম, যা অন্য কিছু প্রাইমেটদের মাত্র পাঁচ শতাংশ পর্যন্ত থাকতে পারে।


মানুষের ঘুমের এ পরিবর্তনের কারণ বিবর্তন বলেই মনে করেন গবেষকরা। এতে তারা জানান, মানুষ যখন সভ্য হওয়া শুরু করেছে তখন থেকেই ঘুমের এ পরিবর্তন এসেছে। এটি এক দিনে আসেনি। দীর্ঘদিন ধরে মানুষের মাঝে এ প্রভাব পড়েছে এবং ঘুম পরিবর্তিত হয়েছে।

 

এ জাতীয় আরও খবর

মুফতি ফয়জুল করিমের বিরুদ্ধে মামলা

জন্মদিনে মেসিকে চমকে দিলেন সতীর্থরা

বিদেশ থেকে অর্থ ফেরাতে ৯ আন্তর্জাতিক আইনি প্রতিষ্ঠান নিয়োগের প্রক্রিয়া শুরু : সংসদে অর্থমন্ত্রী

ধানমন্ডিতে সাংবাদিকদের ওপর হামলার ঘটনায় ৪ জনকে বহিষ্কার করলো জামায়াত

বেইজিংয়ে প্রধানমন্ত্রীকে গার্ড অব অনার ও লাল গালিচা সংবর্ধনা

তিন নারীর সঙ্গে বিবাহবহির্ভূত সম্পর্কের কথা স্বীকার করলেন বিল গেটস

স্থগিত হওয়ার শঙ্কায় ব্রাজিল-স্কটল্যান্ড ম্যাচ!

ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় ট্রেনে পাথর নিক্ষেপ, একজনের চোখ নষ্ট, আরেকজনের মাথায় ৫ সেলাই

রিজার্ভ ফের ৩৬ বিলিয়ন ডলার ছাড়াল

খাগড়াছড়িতে সেনা অভিযানে ১ নিহত, বিপুল অস্ত্র-গোলাবারুদ উদ্ধার

জুলাইয়ের মধ্যে মালয়েশিয়ার শ্রমবাজার নিয়ে সুখবর আসবে : প্রবাসীকল্যাণ মন্ত্রী

মালয়েশিয়ার প্রধানমন্ত্রীর ভিডিওতে হাবিবের গান