লাইফস্টাইল ডেস্ক : এবার গরমে পড়েছে রোজা। তাই সবার আগে খেয়াল রাখতে হবে খাবারের দিকে। কারণ, আপনি সাহরি ও ইফতারে যেসব খাবার খাবেন, সেগুলোই প্রভাব ফেলবে ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : রমজান মাসে রোজা রেখে শরীরচর্চা করতে অনেকেই দ্বিধা করেন। কিন্তু শরীরকে ফিট রাখতে নির্দিষ্ট সময়ে অল্প করে হলেও ব্যায়াম করা দরকার। রো ...

পবিত্র রমজান মাসের রোজা এবার গরমকালে রাখতে হচ্ছে। তাপদাহের এ মৌসুমে সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে প্রশান্তি দেবে এমন খাবার রাখা জরুরি। স্বাস্থ্য বিশেষ ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রকৃতিতে বাড়ছে তাপমাত্রা। রোদের তেজও ধীরে ধীরে বাড়ছে। বাইরে থেকে ঘরে ফিরলেই একবারে ঘাম ঘাম অবস্থা। এমন অবস্থায় অনেকে শরীর ঠাণ্ডা ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইফতারে বিভিন্ন পদের সঙ্গে কয়েক রকম ফলও থাকে। সেসব ফলের মধ্যে থাকে পেঁপেও। এই যে সারা দিন রোজা রেখে খালি পেটে পেঁপে খাওয়া হয়, এটি ক ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : নির্বাচন কমিশনকে দিয়ে বিএনপিকে সংলাপের জন্য চিঠি দেওয়া সরকারের নতুন কৌশল বলে মন্তব্য করেছেন বিএনপি মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আল ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : রমজানে গরমে ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি বের হয়ে যায়। তাই পানির বাড়তি চাহিদা পূরণে তরমুজের জুড়ি মেলা ভার। কারণ, বাইরে গাঢ় স ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাড়িতে অতিথি এলে কিংবা ঘরোয়া আয়োজনেও নানা পদ তৈরির ধুম পড়ে যায়। যার মধ্যে মুরগির মাংসের কমবেশি পদ থাকেই। বিশেষ করে মুরগির রোস্ট ...

অনলাইন ডেস্ক : মা মানেই আনন্দের পাশাপাশি সন্তানকে বড় করার এক আকাশ দায়িত্বও। কিন্তু এর সাথে পরিবার এবং কর্মক্ষেত্র কোনটাই বাদ দেয়া যায় না। সবকিছু সাম ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : রাত জাগলেই নাকি বুড়ো হয়ে যাবে মস্তিষ্ক, এমনটাই বলছেন বিজ্ঞানীরা। এক রাত জাগলেই মস্তিষ্কের বয়স এক থেকে দুই বছর পর্যন্ত বেড়ে যেতে থা ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমের এ সময়টাতে ঘামের পরিমাণ অনেকটাই বেড়ে যাবে এটাই স্বাভাবিক। তাই অনেকেই অতিরিক্ত ঘাম হওয়াটাকে তেমন গুরুত্ব সহকারে দেখেন না। কিন্ ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানোর রেসে বর্তমানে সবাই কমবেশি দৌড়াচ্ছেন। কেউ না খেয়ে থাকছেন, কেউ আবার ঘণ্টার পর ঘণ্টা জিমে সময় কাটাচ্ছেন। ওজন কমাতে যদিও ডা ...