-
৩ পানীয়: ওজন কমবে, দূর হবে পেটের নানা সমস্যানিউজ ডেস্ক : ঘুম থেকে উঠে মুখ ধুয়েই মধু আর লেবুর রস দিয়ে হালকা গরম পানি খাওয়া দীর্ঘ দিনের অভ্যাস। বিশ্বাস, এই পানীয়তেই ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকবে। ওজন মাপার ...
-
যে ব্যায়ামে ক্যানসার ছড়ায় না
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্যানসারের চিকিৎসা না করলে এটি একস্থান থেকে অন্যস্থানে ছড়িয়ে পড়ে। সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় ক্যানসার ছড়ানো প্রতিরোধে বেশ আশাপ্রদায়ক ...
-
শীতে ত্বকের জেল্লা ধরে রাখতে কী মাখবেন?
ত্বক ভাল রাখতে আপনি হাজার প্রসাধনী ব্যবহার করেছেন, অথচ লাভের লাভ কিছুই হচ্ছে না! শীতকালে বাতাসের শুষ্কতায় ত্বকের একেবারে বেহাল দশা। সমাধান কিন্তু আপন ...
-
থাইরয়েডের লক্ষণ, কী করবেন
নিউজ ডেস্ক : বাংলাদেশ পৃথিবীর অন্যতম দেশ যেখানে অসংখ্য মানুষ থাইরয়েড গ্রন্থি ও থাইরয়েড হরমোনজনিত সমস্যা নিয়ে বসবাস করছে। এটি দুই ধরণের। হাইপোথাইরয়ডিজ ...
-
অতিরিক্ত ফুলকপি খেলে হতে পারে যে বিপদ
অনলাইন ডেস্ক : advertisement শীতকালে ফুলকপি বাঙালিদের একটি জনপ্রিয় সবজি। ফুলকপির ভাজি, ফুলকপির রোস্ট, ফুলকপির পাকোড়া, ফুলকপি মাছ দিয়ে ঝোল না খেলে যে ...
-
ঠাণ্ডায় গলাব্যথা হলে যা করবেন
ডা. মো. জাহাঙ্গীর আলম গলাব্যথায় ভোগেননি- এমন মানুষ খুবই কম। শীতকালে ঠাণ্ডা লেগে কারও কারও গলাব্যথা বেড়ে যায়। গলাব্যথা মূলত গলার প্রদাহ এবং যন্ত্রণা। ...
-
পানির ঘাটতি পূরণ করবে যে খাবার
নিউজ ডেস্ক : শরীর ভাল রাখতে সবচেয়ে জরুরি হল পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি খাওয়া। চিকিৎসক থেকে পুষ্টিবিদ, সকলে তেমনটাই বলে থাকেন। শরীরের যত্ন নিতে পানির ভূমিক ...
-
ঘরোয়া উপায়ে কমবে সাইনাসের সমস্যা
অনলাইন ডেস্ক : সাইনাস মাথার এমন একটি অংশ, যার কাজ নাকের ভিতর দিয়ে বাতাস চলাচলে সাহায্য করা। কোনো কারণে এই সাইনসের ভিতরে সংক্রমণ হলে বাতাস চলাচলে বিঘ্ ...
-
শীতের মৌসুমে হলুদের ব্যবহার
অনলাইন ডেস্ক : তকালে সর্দি, কাশি, জ্বরের প্রকোপ বেড়ে যায়। এছাড়া বিভিন্ন ধরণের সংক্রমণেরও আশঙ্কা থাকে। এই সময় যেকোন ধরনের সংক্রমণ থেকে রক্ষা পেতে খাদ্ ...
-
শীতে ঠাণ্ডা পানিতে গোসল হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিচ্ছে
অনলাইন ডেস্ক : শীতকাল মানে যতটা সম্ভব সবাই পানি এড়িয়ে চলেন। ঠাণ্ডার ভয়ে অনেকে দিনের পর দিন গোসল করেন না। টয়লেট আতঙ্কের নাম হয়ে দাঁড়ায়। পানির ধারেকাছে ...
-
৫ টোটকা: অল্প সময়েই মুক্তি মিলবে জ্বরঠোসা থেকে
নিউজ ডেস্ক : শীত এলেই সর্দিকাশি দেখা দেয় ঘরে ঘরে। অনেকের ক্ষেত্রেই এই সময় ঠোঁটের কোণে ঘা হয়। এই ঘা কখনও পানিভরা ফোস্কার মতো হয়, কখনও আবার তা ফেটে গিয় ...
-
গুড় খাঁটি কিনা বুঝবেন কীভাবে
অনলাইন ডেস্ক : শীতকাল মানেই পিঠাপুলি খাওয়ার উৎসব। আর পিঠা তৈরিতে খেজুরের গুড়ের চাহিদা থাকেই। এছাড়া শীতের সকালে অনেকে রুটি কিংবা মুড়ির সঙ্গেও খেজুরের ...
-
স্মার্টফোনটি ঘন ঘন হ্যাং করছে? কী করবেন
অনলাইন ডেস্ক : স্মার্টফোন নিয়ে অনেকে প্রায়ই বিড়ম্বনায় পড়েন। কিছুক্ষণ ঘাঁটাঘাঁটি করলেই দেখা যায় ফোন হ্যাং করে যাচ্ছে। কখনও আবার কোনও একটা অ্যাপ খুলতে ...