লাইফস্টাইল ডেস্ক : সাম্প্রতিক সময়ে তিসির বীজ সুপারফুড হিসেবে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে! ফাইবার, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণে ভরপুর ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পাঁচ বছর আগে করোনা যখন তুঙ্গে, তখন মানুষের মধ্যে বেশ ভালোভাবে গড়ে উঠেছিলো নিয়ম মেনে হাত ধোয়ার অভ্যাস। কিন্তু সময়ের সঙ্গে সেই অভ্যা ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মকালে শরীর সতেজ ও সুস্থ রাখতে যেসব ফল উপকারী, তার মধ্যে কাঁঠাল অন্যতম। মিষ্টি স্বাদের এই ফলটি কেবল স্বাদেই নয়, পুষ্টিগুণেও ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে বাজারে নানা রকম উপাদানে তৈরি মাস্ক কিনতে পাওয়া যায়। তবে আপনার ত্বকের বিশেষ ধরনের জন্য কোন উপাদানগুলো ভালো, ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : এই গরমে ভারী খাবার খেতে ইচ্ছা হয় না। এর বদলে হালকা খাবার খেতে ভালোলাগে আবার তা পেটের জন্যও ভালো। স্বাদ ও পুষ্টির জন্য নানা ধরনের স ...

অনেকেই আছেন গাড়িতে চড়লে বমি করেন বা বমি বমি ভাবের জন্য অস্বস্তিকর অবস্থায় থাকেন। বাস, কার, ট্রেন বা উড়োজাহাজে যাত্রাকালে অসুস্থতাকে মোশন সিকনেস বলে। ...

জীবনযাপন ডেস্ক : ছোট থেকে বড় সবার প্রিয় একটি খাবার হচ্ছে আলু। প্রায় সবকটি তরকারিতেই এই আলু যোগ করা যায়। এর ফলে তরকারিটি আরো হয়ে উঠে। বিশেষ করে ছোটরা ...

গরু, মহিষ, খাসি, ভেড়া প্রভৃতি পশুর মাংসকে রেড মিট বা লাল মাংস বলে। কোরবানির ঈদে কমবেশি সবার লাল মাংস খাওয়া হয় বেশি। কিন্তু লাল মাংসে উপকারিতার পাশাপা ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অ্যাসিডিটি বা অম্লতা আমাদের অনেকেরই পরিচিত একটি সমস্যা, বিশেষ করে উৎসবের সময় যখন প্রচুর পরিমাণে তেল-মসলা, মাংস ও দুধ-ঘি দিয়ে তৈরি ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাংসের কোনো পদ তৈরি মানেই হরেক পদের মসলার সমাহার। কত বাহারি নাম আর সুগন্ধ সেসব মসলার! কিন্তু সেই মসলাই যদি উহ্য থাকে মাংস রান্নায়, ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বৃষ্টি আমাদের গরম থেকে মুক্তি দেয়। প্রকৃতিকে পুনরুজ্জীবিত করে। তবে এ সময় পানিবাহিত রোগ, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ ও হজমজনিত রোগের মাত্র ...

মুহম্মদ আকবর বিশ্ব থাইরয়েড দিবস আজ রবিবার। ২০০৯ সাল থেকে সারাবিশ্বে এ দিবসটি পালিত হচ্ছে। বাংলাদেশে কয়েক বছর ধরে বেসরকারিভাবে সভা-সেমিনারসহ সচেতনত ...