-
যেভাবে রোজায় পানিশূন্যতা এড়াবেনস্বাস্থ্য ডেস্ক।। এবার রোজা শুরু হয়েছে প্রচণ্ড গরমের মধ্যে। প্রায় ১৫ থেকে ১৬ ঘণ্টা পানি পান না করার কারণে অনেকের শরীরে পানির ঘাটতি দেখা দিতে পারে। বিশ ...
-
রমজানে চা-কফি-কোক একদম না
স্বাস্থ্য ডেস্ক।। ইসলামের অন্যতম স্তম্ভ রমজানের রোজা। আল্লাহ তাআলা রোজাকে অনন্য বৈশিষ্ট্য দান করেছেন। রমজান খুবই তাৎর্যপূর্ণ ও মর্যাদাবান।রমজানের দিন ...
-
ইফতারে অতিরিক্ত ঠাণ্ডা পানি ডেকে আনতে পারে বড় বিপদ
তাপমাত্রা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে তার উপর রোজা রাখা। গরম আর সারা দিন পানি না খাওয়ায় শরীরের পানির চাহিদা বেড়ে যায়। তাই ইফতারে প্রথমেই প্রয়োজন হিম শীতল ঠ ...
-
কালো জিরা শরীরে অ্যান্টি টক্সিনের মতো কাজ করে
স্বাস্থ্য ডেস্ক।। প্রাচীন কাল থেকে কালো জিরা আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এতে থাকা বিভিন্ন উপাদান শরীরের নানাবিধ অসুখ সারাতে দারুণ কার্যকরী। ...
-
রোজায় সহজেই যেভাবে দুর্বলতা কাটাবেন
স্বাস্থ্য ডেস্ক।। বছর ঘুরে আবারো এসেছে পবিত্র মাহে রমজান। রোজার মাসে যতটা সম্ভব সাধারণ ও স্বাভাবিক খাবার থাকা উচিত। যদিও সারাদিনের রোজার পর ইফতারে অন ...
-
দেশের মোট জনসংখ্যার ১৬ শতাংশ মানসিক রোগে আক্রান্ত
দেশের মোট ১৬ কোটি ১২ লাখ ৮৬৬ জনসংখ্যার মধ্যে প্রায় দুই কোটি মানুষ মানসিক রোগে আক্রান্ত। মোট জনসংখ্যার ১৬ দশমিক ১ শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষই ভুগছেন মান ...
-
নাগরপুরে কমছেনা নিষিদ্ধ তামাক চাষ, বসছে তামাক বেচাকেনার হাট
নাগরপুর (টাঙ্গাইল) প্রতিনিধি: টাঙ্গাইলের নাগরপুরে কোনভাবেই কমছেনা ক্ষতিকর নিষিদ্ধ তামাকের চাষ। রীতিমত বসছে তামাক বেচাকেনার হাট। ক্ষ ...
-
নিয়মিত ডাবের পানি পান করলে একাধিক রোগ থেকে মুক্তি
স্বাস্থ্য ডেস্ক : গবেষকরা বলছেন, শুধু গরমকাল নয়, সারা বছর যদি নিয়ম করে ডাবের পানি পান করা যায়, তা হলে একাধিক রোগ থেকে মুক্ত থাকা যায় ...
-
পানিশূন্যতা প্রতিরোধে করণীয়
নিউজ ডেস্ক।। গরমে ডিহাইড্রেশন বা পানিশূন্যতা একটা বড় দুশ্চিন্তার কারণ৷ শরীরে যখনই পানির পরিমাণ কমে যায় তখনই ডিহাইড্রেশন দেখা দেয়। দেহের তাপমাত্রা নি ...
-
যে সব রোগের ঝুঁকি কমায় কাঁঠাল
কাঁঠাল এমন একটি ফল- যার সবকিছুই কোনো না কোনো কাজে লাগে। কাঁচা বা পাকা দুইভাবেই খাওয়া যায়। আর রীতিমতো পুষ্টি উপাদানের খনি। এতে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটা ...
-
কিছু সাধারণ রোগ হলে কি করবেন
অধিকাংশ সময়েই এ ধরণের ভাইরাস জ্বর বা গরমে জ্বর আপনা আপনি কয়েকদিনের মধ্যেই ভালো হয়ে যায়। তাই এই জ্বর নিয়ে খুব বেশি চিন্তিত হওয়ার কিছু নেই। জ্বর ...
-
অতিরিক্ত গরমে যৌনক্ষমতা বাড়াবে তরমুজ
স্বাস্থ্য ডেস্ক : গ্রীষ্মের তীব্র গরমে অতিষ্ঠ জনজীবন। সময়ের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে তাপমাত্রা। তাই ঘাম হওয়াটাই স্বাভাবিক। অতিরিক্ত গ ...
-
সকালে কাঁচা ছোলার উপকারিতা
স্বাস্থ্য ডেস্ক : কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপোযোগী ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট প ...