-
যে ১০ কারণে আম খাবেনঅনলাইন ডেস্ক : গ্রীষ্মকালীন ফল আম। নানা গুণে ভরপুর সুস্বাদু এই আমকে বলা হয় ফলের রাজা। পাকা আমের তুলনায় কাঁচা আমের পুষ্টিগুণ অনেক বেশি ...
-
মাইল্ড স্ট্রোক সম্পর্কে যা জানা জরুরি
অনলাইন ডেস্ক : মাইল্ড স্ট্রোককে বলা হয় ট্রানজিয়েন্ট স্কিমিক অ্যাটাক বা টিআইএ। এটা দুই ধরনের হয়, একটা রক্তক্ষরণজনিত বা হেমোরেজিক স ...
-
গরমে কী খাবেন কী খাবেন না
ডা. আলমগীর মতি: বসন্ত থেকেই গরম শুরু। এ সময়ে শরীর থেকে ঘামের সঙ্গে পানি ও লবণ বের হয়ে যায়। তাই শরীর যেন পানিশূন্য হয়ে না পড়ে, সেদিকে ...
-
এই ৬টি নিরামিষ খাবারে রয়েছে প্রচুর আয়রন
স্বাস্থ্য ডেস্ক : শরীরে আয়রন কমে গেলে রক্তাল্পতা, মাথা ঝিমঝিম, নিঃশ্বাসের কষ্টের সমস্যা দেখা দেয়। যে কারণে চিকিৎসকেরা সব সময়েই পরামর ...
-
ডায়াবেটিস থেকে দূরে থাকতে চান?
অনলাইন ডেস্ক : বর্তমান সময়ের অন্যতম মরণব্যাধি রোগ ডায়াবেটিস। যেকোনো বয়সের মানুষই এই রোগের শিকার হতে পারে। এ রোগে আক্রান্ত রোগী নানার ...
-
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় বেদানা
স্বাস্থ্য ডেস্ক : ফলের রাজা আম হলেও চিকিৎসকরা কিন্তু বলেন ফলের রাজা বেদানা। খাদ্যগুণ, পুষ্টিগুণে ভরপুর এই সুস্বাদু ফল। টাটকা বেদানা ...
-
মাত্র ৪ দিনে ওজন কমানোর আশ্চর্যজনক পানীয়!
স্বাস্থ্য ডেস্ক : স্বাস্থ্য আমাদের জীবনের সবচেয়ে বড় উদ্বেগের বিষয়। আমরা জানি, আমাদের ব্যস্ত জীবনে অনেক সময় ডায়েট মেনে চলা সম্ভব হয় ন ...
-
প্রতিদিন এক গ্লাস দুধ পানের চমক
অনলাইন ডেস্ক: দিনে এক গ্লাস করে দুধ প্রয়োজন সবার জন্যই। বিশেষ করে মহিলাদের জন্য দুধ ও দুগ্ধজাত অন্যান্য খাবারের প্রয়োজনীয়তা অপরিসীম। ...
-
স্তন ক্যান্সারে সবসময় প্রয়োজন নেই কেমো থেরাপির: গবেষণা
সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা গেছে স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হলেই নারীদের কেমোথেরাপির প্রয়োজন পড়বে না। প্রাথমিক ধাপে ধরা পরলে এই অসুখটি থেকে কেমো থেরাপি ছা ...
-
প্রাণঘাতি ক্যান্সার নির্মূল করে যে থেরাপি
স্বাস্থ্য ডেস্ক: স্তন-ক্যান্সারের একেবারে শেষ-ধাপ অর্থাৎ স্টেজ-৪ এ ছিলেন জুডি পার্কিনসন। চিকিৎসকরা তাকে শেষ কথা শুনিয়ে দিয়েছিলেন। ...
-
পেঁপের পুষ্টিগুণ
স্বাস্থ্য ডেস্ক: হজমকারক হিসেবে পেঁপে খুবই জনপ্রিয়। পেঁপেতে পেপেইন নামে প্রাপ্ত উপাদান প্রোটিনকে হজম করে সহজেই এবং সমগ্র পরিপাকতন্ত্রকে পরিষ্কার করে ...
-
পাকা আম বেশি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর
ডা. সঞ্চিতা বর্মন: আমকে বলা হয় ফলের রাজা। আম খেতে যেমন সুস্বাদু ও রসালো তেমনি পুষ্টিগুণের দিক থেকেও অতুলনীয়। পাকা আমে রয়েছে প্রচুর ভ ...
-
নিপা ভাইরাস থেকে বাঁচতে কিছু পরামর্শ!
স্বাস্থ্য ডেস্ক: নতুন করে, আবারো নিপা ভাইরাসে আক্রান্তের আশঙ্কা করছে কেরলার সরকার। সেজন্য অন্য সব রাজ্যেও সতর্কতা জরুরি বলে মনে করছে ...