যে সমস্যা দূর হবে লেবুর রসে

অনলাইন ডেস্ক : টক স্বাদযুক্ত পাতিলেবুর রস যেন হাজারো রোগ থেকে মুক্তির ওষুধ। কিন্তু এর এমন কিছু উপকারিতা রয়েছে যা সম্পর্কে হয়তো অনেকেই জানেন না। নিয়মিত খালি পেটে সকালে এক গ্লাস পানিতে অর্ধেক পাতিলেবুর রস মিশিয়ে খেলে কিডনির পাথরের মতো মিটবে হাজারো সমস্যা।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পাতিলেবুর রসে রয়েছে সাইট্রিক অ্যাসিড যা ক্যালসিয়ামজাত পাথরগুলোকে তৈরি হতে দেয় না। এ ছাড়াও বড় আকারের পাথরগুলোকে সাইট্রিক অ্যাসিড ছোট টুকরোতে ভেঙে দেয়। ফলে টুকরোগুলো সহজেই সরু মূত্রনালি দিয়ে বেরিয়ে যেতে পারে এবং ব্যথা কমায়।

মানুষের কিডনিতে চার ধরনের পাথর দেখা যায়। এর মধ্যে এক রকমের কিডনি পাথর বংশানুক্রমে হয়। অন্য তিন রকমের পাথরগুলো ৮০ শতাংশ ক্যালসিয়ামভিত্তিক। পরিবারের কারও কিডনিতে পাথর হয়ে থাকলে কিডনিতে স্টোন হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। দীর্ঘদিনের কিডনির রোগ থাকলে কিডনিতে পাথর হওয়ার আশঙ্কা থাকে।

তবে কেবল কিডনির পাথরই নয় পাতিলেবুর রসে রয়েছে আরও নানা গুণ। এ রস যেমন শক্তি বাড়ায় ঠিক ঘন ঘন সর্দি-কাশিতে উপকারী।

এক গ্লাস পানিতে আধখানা পাতিলেবুর রস নিয়ে এক চামচ মধু মিশিয়ে খেলে বন্ধ নাক থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। ওজন কমায়। দাঁতব্যথা কমায়। ভাইরাসজনিত সংক্রমণ প্রতিরোধ করে। চোখ ভাল রাখে। ত্বক পরিষ্কার রাখে। লিভার পরিষ্কার রাখে।