কীভাবে তন্বী হলেন ৯৬ কেজি ওজনের সারা?
বিনোদন ডেস্ক : খুব শিগগিরই মুক্তি পাবে রণবীর সিংহের বিপরীতে সাইফ কন্যা সারা আলি খানের ‘সিম্বা’ সিনেমা। ক্যারিয়ারের শুরুতেই সারার অভিনয়ের সঙ্গে সঙ্গে সৌন্দর্যের প্রশংসায় অনেকেই পঞ্চমুখ।
কিন্তু প্রথম থেকেই এমন সৌন্দর্যের অধিকারী ছিলেন না সারা আলি খান। এক সময় সারার ওজন ছিল ৯৬ কিলোগ্রাম!
ভারতীয় গণমাধ্যমে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে বলা হয়, পলিসিসটিক ওভারিয়ান সিনড্রোমে ভুগছিলেন সারা। সম্প্রতি ‘কফি উইথ করণ’-অনুষ্ঠানে এসেও সেই কথা বলেন সারা। হরমোনজনিত এই রোগের জন্য ওজন কমাতে বেশ সমস্যার মুখে পড়তে হয়েছিল সারাকে।
কিন্তু সেই স্থূল চেহারা আর নেই। এখন ওজন কমিয়ে ইয়ংস্টারদের নতুন সেনসেশনে পরিণত হয়েছেন নবাব কন্যা। তবে এই ওজন কমাতে অনেকে কাঠখড় পোড়াতে হয়েছে তাকে। নিয়মিত ওয়ার্কআউট করার পাশাপাশি ডায়েটেও অনেক নিয়ম মেনে চলছেন তিনি।
সারার সকাল থেকে রাতের ডায়েট চার্ট জেনে নেওয়া যাক-
ব্রেকফাস্ট : ইডলি অথবা পাউরুটি। সঙ্গে ডিমের সাদা অংশ।
লাঞ্চ : রুটি, ডাল, তরকারি, সালাদ আর কিছু ফল।
সন্ধ্যার স্ন্যাকস : সাধারণত উপমা খান।
ডিনার : রুটি আর সবুজ সবজি।
