সোমবার, ২২শে জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ৮ই আষাঢ়, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

নিজেই পরীক্ষা করুন দাঁতের ক্যারিস

news-image

অনলাইন ডেস্ক : আপনার মুখের সৌন্দর্যকে বহুগুণ বাড়িয়ে দেয় একটুকরো সুন্দর হাসি। তবে সুন্দর হাসির অধিকারী হতে গেলে দাঁতের যত্ন নিতে হবে অবশ্যই। নিয়মিত যত্ন না নিলে দেখা দিতে পারে দাঁতে ক্যাভিটি, মুখের আলসার, এমনকি মুখের ক্যানসারও।

এক্ষেত্রে দাঁতের যত্ন কতটা নিয়েছেন বা আপনার দাঁত ক্ষয়রোগে আক্রান্ত কিনা তা নীচের বিষয়গুলো থেকে নিজেই জেনে নিতে পারেন৷ বিষয়গুলো উল্লেখ করেছেন দন্ত চিকিৎসক টোবিয়াস ফুক্টে৷ যা জার্মান বিষয়ক সংবাদমাধ্যম ডয়েচে ভেলে প্রকাশ করেছে।

শক্ত খাবার:
শক্ত খাবার, অর্থাৎ বাদাম বা আপেলের মতো খাবার খেতে বা কামড়াতে কী আপনার অসুবিধা হয়?

পানীয়:
খাওয়ার সময় সহজভাবে খাবার গেলার জন্য কী আপনার বারবার পানি পান করতে হয় ?

মুখের ভেতর শুষ্ক:
দিনের বেলায়ও কী মুখের ভেতরটা শুষ্ক মনে হয় বা লালা কম হয় ? কিংবা বার বার পানির পিপাসা হয়?

মুখ দিয়ে নিঃশ্বাস:
আপনার কী প্রায়ই নাকের বদলে মুখ দিয়ে নিঃশ্বাস নিতে হয়?

ঠোঁট কী শুষ্ক?
আপনার কি ঠোঁট শুষ্ক লাগে এবং কিছুক্ষণ পরপরই ঠোঁটে চ্যাপস্টিক লাগাতে হয় বা ঠোঁট ফেটে যায়?

ধূমপান:
আপনি কী ধূমপান করেন ?

এই প্রশ্নগুলোর কমপক্ষে তিনটির উত্তর যদি ‘হ্যাঁ’ হয়, তাহলে ধরে নিতে হবে আপনার দাঁতের অবস্থা ভালো নয়। অর্থাৎ ক্যারিসের ঝুঁকি রয়েছে৷ সেক্ষেত্রে যত শিগগিরই সম্ভব দাঁতের ডাক্তার দেখাতে হবে।তবে এইটুকু বলা যায়, দাঁতের অস্থিতে ক্ষয়রোগ হওয়া থেকে সাবধান হতে ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করুন৷

এ জাতীয় আরও খবর

দেশে ভূমিকম্প অনুভূত, উৎপত্তিস্থল ঢাকায়

হলিউড অভিনেতার ইসলাম গ্রহণের গুঞ্জন

চাপে পদত্যাগ করলেন যুক্তরাজ্যের প্রধানমন্ত্রী কিয়ার স্টারমার

ঢাকায় মঙ্গলবার ১১ দলের বিক্ষোভ সমাবেশ ঘোষণা

মালয়েশিয়ার সঙ্গে বাণিজ্যসহ ৯ খাতে সমঝোতা : দুই দেশের শীর্ষ বৈঠক

স্বরাষ্ট্রমন্ত্রীর সঙ্গে পূজা উদ্‌যাপন পরিষদের সৌজন্য সাক্ষাৎ

নতুন মামলায় সাবেক এমপি তুহিন ও মহিলা লীগ নেত্রী রোকেয়া জামাল গ্রেপ্তার দেখানোর আদেশ

পাহাড়ি ঢলে ঘর ভেঙে নিখোঁজ যুবকের মরদেহ উদ্ধার

সংসদে সবাইকে আম উপহার দিলেন জামায়াত আমির

দেশে নিবন্ধিত গণমাধ্যম প্রায় দুই হাজার : তথ্যমন্ত্রী

ছাত্রলীগ ধরিয়ে দিলে ১০ হাজার টাকা পুরস্কারের ঘোষণা

আদালতে বিচারককে উদ্দেশ করে বিতর্কিত মন্তব্য ইনুর