টাক হচ্ছে মাথা? এই ২ কাজ এখনই বন্ধ করুন!

লাইফস্টালইল ডেস্ক : চুল পড়ার সমস্যা কম-বেশি সবারই রয়েছে। ঋতুভেদে চুল পড়ার পরিমাণ এমনিই বাড়ে। এক্ষেত্রে চুলের যত্ন নিতে নানা মুখে নানা মত। কেউ বলছেন ঘরে টোটকার কথা, কারও আবার পছন্দ আয়ুর্বেদ। কিন্তু অধিক কার্যকর ঠিক কোনটি?

চুলের যত্ন নিতে রোজ যে কাজগুলো করা হয় তাই যথেষ্ট। এরসঙ্গে আরও নতুন কিছু বরং না করার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। চলুন তাহলে দেখে নেওয়া যাক চুল পরা কমাতে যেই দুই কাজ করা যাবে না…

রোজ শ্যাম্পু নয়
বাইরে যাদের রোজ বের হতে হয়, তাদের জন্য এই কাজ অত্যন্ত জরুরি। বাইরের ধুলোবালি, দূষণ, ঘামের জেরে চুল এতটাই রুক্ষ হয়ে ওঠে তাতে অনেকেই রোজ শ্যাম্পু করার পথ বেছে নেন। কিন্তু প্রতিদিন শ্যাম্পু করলে চুলের গোড়া নরম হয়ে যায়। শ্যাম্পু ঘষার জেরে চুল পড়ার পরিমাণ বেড়ে যায়। তাই এক দিন বাদ দিয়ে শ্যাম্পু করার অভ্যাস দেন বিশেষজ্ঞরা।
রাসায়নিক প্রোডাক্ট ব্যবহার বন্ধ

চুলের খাদ্য হিসেবে বাজারে হরেকরকম জিনিস পাওয়া যায়। হেয়ার সিরাম থেকে হেয়ার ভাইটালাইজার, কালার থেকে স্পা কিট। সব প্রোডাক্টেই কম-বেশি রাসায়নিক থাকে। এগুলো ব্যবহার যত কম করা যায় ততই চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। নারকেল তেল ও শ্যাম্পুর কম্বিনেশন করে চুলের যত্ন নেওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।