শুধুমাত্র ১ টি উপাদানে দূর করুন দেহে জমে যাওয়া ক্ষতিকর টক্সিন
স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমরা প্রত্যেকেই ঘুম থেক উঠার পর সাধারণত পানি, চা বা কফি পান করি অথবা সকালের নাস্তা করি। তবে এই সময় কফি খাওয়া নিশ্চিত ভাবেই খারাপ। এর পরিবর্তে হয়তো কুসুম গরম পানিতে সামান্য লেবু দিয়ে খাওয়া যায় বা একটি শক্তিশালী পানীয় খাওয়া যায় যা আমাদের দেহের ভেতরের জীবাণু, ছত্রাক ও বিষাক্ততা দূর করতে পারে।
জেনে হয়তো অবাক হবেন ৭০ বছরের একটি নির্দিষ্ট সময়ে মানব দেহের ভেতরের অন্ত্রগুলোর মধ্য দিয়ে প্রায় ১০০ টন খাবার, ৪০,০০০ হাজার লিটার তরল অতিক্রম করে যায় এবং পেটের ভেতরে প্রায় ১৫ কেজির মতো বিষাক্ত পদার্থ জমা হয়। আর এই সব বিষাক্ত পদার্থের কারনে বিভিন্ন গুরুত্বর রোগের সৃষ্টি হতে পারে যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য, অস্বাভাবিক বিপাক,কিডনির সমস্যা,লিভার ও অন্ত্রের অনেক রোগ।
যদি নিয়মিতভাবে তিসিবীজ খাওয়া যায় তবে তা মানব দেহের উপর অবিশ্বাস্যভাবে উপকারি ভূমিকা পালন করে।তিসিবীজ রক্তকে পাতলা করে, রক্ত জমাট বাধা প্রতিরোধ করে এবং গলব্লাডার ও কিডনিতে পাথর হওয়া প্রতিরোধ করে।গবেষণা ও চিকিৎসা শাস্ত্রের অভিজ্ঞতায় প্রমানিত হয় যে নিয়মিতভাবে তিসিবীজের ব্যবহারের ফলে স্তন, প্রোস্টেট, কোলন ও ফুসফুসের ক্যান্সার প্রতিরোধ ও নিরাময় হয়, রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা কমে এবং হৃদপেশীকে শক্তিশালী করে। তিসিবীজ বিপাক ক্রিয়া বৃদ্ধি করে এবং পাকস্থলীর নিম্নাংশকে সতেজ করে ফলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা খুব সহজে সমাধান হয়।
তাই রক্তকে বিশুদ্ধ করতে চাইলে প্রায় ৩ সপ্তাহ সকালের নাস্তার পরিবর্তে এই পানীয়টি খেতে হবে। এই প্রক্রিয়াটি অনুসরণের মাধ্যমে দেহের বিষাক্ততা কমার সাথে সাথে দেহের ওজনও কমবে।
প্রথম সপ্তাহ
১০০গ্রাম টক দইয়ের সাথে ১ টেবিল চামচ তিসিবীজের গুঁড়ো মিশিয়ে খেতে হবে। বাজার থেকে তিসিবীজের গুঁড়ো না কিনে আস্ত কিনে বাসায় গুঁড়ো করে নিলে ভালো হয়।
দ্বিতীয় সপ্তাহ
১০০গ্রাম টক দইয়ের সাথে ২ টেবিল চামচ তিসিবীজের গুঁড়ো মিশিয়ে খেতে হবে।
তৃতীয় সপ্তাহ
১৫০গ্রাম টক দইয়ের সাথে ৩ টেবিল চামচ তিসিবীজের গুঁড়ো মিশিয়ে খেতে হবে।
আর সাথে সারাদিনে প্রচুর পানি খেতে হবে কমপক্ষে ২ লিটার। এটা ৩ সপ্তাহ খেতে হবে এবং একই প্রক্রিয়া আবার এক বছর পর করা যাবে।
সতর্কতা
তবে কারো যদি কঠিন কোন রোগ থেকে থাকে তাহলে এটা খাওয়ার আগে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।
