বুধবার, ১৫ই এপ্রিল, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ২রা বৈশাখ, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

বই পড়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো

bookkএমন এক সময় ছিল যখন লোকেরা বিভিন্ন বিষয়ের বই পড়ত, শিশুরা জন্মদিনে বই উপহার পেতো এবং প্রেমিকেরা পাবলো নেরুদার কবিতা আবৃতি করত। তখন বই পড়ার উৎসব পালিত হতো।

সে সময় আর নেই। এখন বইয়ের চেয়ে আমরা টেলিভিশন এবং মোবাইল ফোনকে বেশি ভালোবাসি। বই পড়া প্রায় ভুলেই গেছি। চিঠি লেখার সেই যুগ আর নেই। ইন্টারনেট এবং প্রযুক্তি আমাদের সময়কে ধ্বংস করছে।

কিন্তু কিছুটা সময় বই পড়ার জন্য ব্যয় করলে সুস্বাস্থ্য এবং ভালো ব্যক্তিত্ব সম্পন্ন মানুষ হওয়া যায়। বই মানসিক চাপ কমিয়ে দেয়। বইয়ের মধ্যে রয়েছে বিশ্বভ্রমণের যান। এই যানে চাপলে অস্থির মনে প্রশান্তি আনে। কঠিন জীবন মোকাবেলায় সাহস পাওয়া যায়।

বই পড়লে অধিক সংস্কৃতিবান হওয়া যায়। সামাজিক এবং সাংস্কৃতিক কর্মকাণ্ডে জড়ানো যায়। নিজের মৌলিক অধিকারের প্রতি সচেতন হওয়া যায়। বই শব্দ ভাণ্ডার বাড়িয়ে দেয়। জীবন চলার ক্ষেত্রে এর প্রয়োগ ঘটিয়ে নিজেকে সহজভাবে প্রকাশ করা যায়।

গবেষকদের মতে, বই একাকীত্ব দূর করে। যতক্ষণ তুমি বইয়ের সাথে থাকবে ততক্ষণ তুমি একা নও। বইয়ের কাল্পনিক চরিত্রের সাথে নিজেকে মিলিয়ে ফেলতে পারো।

এ জাতীয় আরও খবর

বিদ্যুতের দাম পুনর্নির্ধারণে মন্ত্রিসভা কমিটি

টেকনাফ স্থলবন্দর ঘুরে দেখলেন স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী

বল এখন ইরানের কোর্টে: মার্কিন ভাইস প্রেসিডেন্ট

যুদ্ধবিরতি শেষ হওয়ার আগে ফের সংলাপে বসতে চায় যুক্তরাষ্ট্র-ইরান

রমনার বটমূলে চলছে বর্ষবরণে ছায়ানটের বর্ণিল আয়োজন

ছুটির দিনেও পাম্পগুলোতে দীর্ঘ লাইন, ৫-৬ ঘণ্টা অপেক্ষার পর মিলছে তেল

টাঙ্গাইলে কৃষক কার্ডের উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী

শেষ হলো বৈশাখী শোভাযাত্রা, ‘ফ্রি প্যালেস্টাইন’ প্ল্যাকার্ডে ভিন্ন বার্তা

দাউদকান্দিতে চালবোঝাই ট্রাক উল্টে নিহত ৭

ঢাবির নতুন উপ-উপাচার্য অধ্যাপক আব্দুস সালাম

স্ট্রবেরি জ্যাম তৈরির রেসিপি জেনে নিন

পোপকে নিয়ে ট্রাম্পের ‘অশালীন’ মন্তব্য, ক্ষেপলেন মেলোনি