বৃহস্পতিবার, ২৮শে মার্চ, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ ১৪ই চৈত্র, ১৪৩০ বঙ্গাব্দ

বই পড়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো

bookkএমন এক সময় ছিল যখন লোকেরা বিভিন্ন বিষয়ের বই পড়ত, শিশুরা জন্মদিনে বই উপহার পেতো এবং প্রেমিকেরা পাবলো নেরুদার কবিতা আবৃতি করত। তখন বই পড়ার উৎসব পালিত হতো।

সে সময় আর নেই। এখন বইয়ের চেয়ে আমরা টেলিভিশন এবং মোবাইল ফোনকে বেশি ভালোবাসি। বই পড়া প্রায় ভুলেই গেছি। চিঠি লেখার সেই যুগ আর নেই। ইন্টারনেট এবং প্রযুক্তি আমাদের সময়কে ধ্বংস করছে।

কিন্তু কিছুটা সময় বই পড়ার জন্য ব্যয় করলে সুস্বাস্থ্য এবং ভালো ব্যক্তিত্ব সম্পন্ন মানুষ হওয়া যায়। বই মানসিক চাপ কমিয়ে দেয়। বইয়ের মধ্যে রয়েছে বিশ্বভ্রমণের যান। এই যানে চাপলে অস্থির মনে প্রশান্তি আনে। কঠিন জীবন মোকাবেলায় সাহস পাওয়া যায়।

বই পড়লে অধিক সংস্কৃতিবান হওয়া যায়। সামাজিক এবং সাংস্কৃতিক কর্মকাণ্ডে জড়ানো যায়। নিজের মৌলিক অধিকারের প্রতি সচেতন হওয়া যায়। বই শব্দ ভাণ্ডার বাড়িয়ে দেয়। জীবন চলার ক্ষেত্রে এর প্রয়োগ ঘটিয়ে নিজেকে সহজভাবে প্রকাশ করা যায়।

গবেষকদের মতে, বই একাকীত্ব দূর করে। যতক্ষণ তুমি বইয়ের সাথে থাকবে ততক্ষণ তুমি একা নও। বইয়ের কাল্পনিক চরিত্রের সাথে নিজেকে মিলিয়ে ফেলতে পারো।

এ জাতীয় আরও খবর

‘ভোটে ১ কোটি ২৬ লাখ টাকা খরচ হয়েছে, এটা আমি তুলবই’

পৃথিবীর বৃহত্তম দুর্নীতিতে বিজেপি: ভারতের অর্থমন্ত্রীর স্বামীর মন্তব্য

কুড়িগ্রামের খাবারে বেজায় খুশি ভুটানের রাজা

জায়েদ খানের নায়িকা হচ্ছেন ভারতের পূজা ব্যানার্জি

ঈদের ছুটি নিয়ে দুশ্চিন্তায় চাকরিজীবীরা

রেল কারো ব্যক্তিগত সম্পত্তি নয় : রেলমন্ত্রী

‘জলবায়ু সহনশীল মৎস্য চাষ প্রযুক্তি উদ্ভাবনে পদক্ষেপ নেওয়া হচ্ছে’

তৃতীয় দফায় গ্রাহকদের টাকা ফেরত দিল ইভ্যালি

চার বছরে মাধ্যমিকে ১০ লাখ শিক্ষার্থী কমেছে

‘নন-লেথাল অস্ত্র ব্যবহার না হলে সীমান্ত হত্যা আরো বাড়ত’

দূষণে বছরে অকাল মৃত্যু হচ্ছে পৌনে ৩ লাখ বাংলাদেশির

কালোজিরা খাওয়ার ৫ উপকারিতা