শনিবার, ২২শে জানুয়ারি, ২০২২ খ্রিস্টাব্দ ৮ই মাঘ, ১৪২৮ বঙ্গাব্দ

বই পড়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো

bookkএমন এক সময় ছিল যখন লোকেরা বিভিন্ন বিষয়ের বই পড়ত, শিশুরা জন্মদিনে বই উপহার পেতো এবং প্রেমিকেরা পাবলো নেরুদার কবিতা আবৃতি করত। তখন বই পড়ার উৎসব পালিত হতো।

সে সময় আর নেই। এখন বইয়ের চেয়ে আমরা টেলিভিশন এবং মোবাইল ফোনকে বেশি ভালোবাসি। বই পড়া প্রায় ভুলেই গেছি। চিঠি লেখার সেই যুগ আর নেই। ইন্টারনেট এবং প্রযুক্তি আমাদের সময়কে ধ্বংস করছে।

কিন্তু কিছুটা সময় বই পড়ার জন্য ব্যয় করলে সুস্বাস্থ্য এবং ভালো ব্যক্তিত্ব সম্পন্ন মানুষ হওয়া যায়। বই মানসিক চাপ কমিয়ে দেয়। বইয়ের মধ্যে রয়েছে বিশ্বভ্রমণের যান। এই যানে চাপলে অস্থির মনে প্রশান্তি আনে। কঠিন জীবন মোকাবেলায় সাহস পাওয়া যায়।

বই পড়লে অধিক সংস্কৃতিবান হওয়া যায়। সামাজিক এবং সাংস্কৃতিক কর্মকাণ্ডে জড়ানো যায়। নিজের মৌলিক অধিকারের প্রতি সচেতন হওয়া যায়। বই শব্দ ভাণ্ডার বাড়িয়ে দেয়। জীবন চলার ক্ষেত্রে এর প্রয়োগ ঘটিয়ে নিজেকে সহজভাবে প্রকাশ করা যায়।

গবেষকদের মতে, বই একাকীত্ব দূর করে। যতক্ষণ তুমি বইয়ের সাথে থাকবে ততক্ষণ তুমি একা নও। বইয়ের কাল্পনিক চরিত্রের সাথে নিজেকে মিলিয়ে ফেলতে পারো।

এ জাতীয় আরও খবর

যেসব নিয়ম মানলে ঠিকমতো খাবে আপনার শিশু

শামি কাবাব এর সহজ রেসিপি

নতুন ছেলেমেয়েরা চলচ্চিত্রে আসতে চায় না: ইলিয়াস কাঞ্চ

জনপ্রিয় মার্কিন সঙ্গীতশিল্পী মিট লোফ আর নেই

শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান বন্ধের প্রতিবাদে অবস্থান নিয়েছে শিক্ষার্থীরা

হিলি ইমিগ্রেশন চেকপোস্ট দিয়ে ভারত ফেরত যুবক করোনা পজেটিভ

রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন স্থানে ভূমিকম্প

সবই খোলা, বন্ধ শুধু স্কুল-কলেজ

রূপপুর পারমাণবিক বিদ্যুৎকেন্দ্রে ৬৫ লাখ টাকার ক্যাবল চুরি

শাস্তি থেকে বাঁচতে কলাপাতার ‘মাস্ক’ পরে রাস্তায়, হতবাক পুলিশ

অফিস-আদালতে অর্ধেক লোকবলের প্রজ্ঞাপন শিগগিরই : স্বাস্থ্যমন্ত্রী

মিরপুরে অন্তত মাঝারি স্কোরের প্রত্যাশা বিসিবির