শুক্রবার, ২৬শে জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ১২ই আষাঢ়, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

প্রাণ খুলে হাসলে স্মৃতিশক্তি বাড়ে

lufডেস্ক রিপোর্ট : হাসলে মন ভালো থাকে, এমনকি হৃদয়ও। এবার জানা গেলো প্রাণ খুলে হাসলেও স্মৃতিশক্তিও বাড়ে।

সম্প্রতি লোমা লিন্ডা বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা এমন তথ্য জানিয়েছেন।

গবেষণা অনুযায়ী, হাসলে মস্তিষ্কে বিশেষ ধরণের উপাদান ব্যাপক পরিমাণে নিঃসৃত হয়। এর ফলেই স্মৃতিশক্তি বাড়ে।

গবেষকরা জানিয়েছেন, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বার্ধক্যজনিত কারণে বয়স্কদের মধ্যে স্মৃতিভ্রংশের সম্ভবনা দেখা যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তারা কথা ভুলে যান বা পুরনো কথা মনে করতে পারেন না। এই গবেষণায় দেখা গেছে, যাদের পূর্বজীবনে স্ট্রেসের পরিমাণ কম ছিল তাদের হিপ্পোক্যামপাল নিউরোনে কর্টিসল বেশি মাত্রায় নির্গত হয়, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে, রক্ত সংবহন বেড়ে যায় এবং মানসিক স্থিতি উন্নত থাকে।

গবেষণায় দেখা গেছে, হাসলে বা ভালো পরিবেশে থাকলেই মস্তিষ্কে এন্ডরফিন ও ডোপামাইন হরমোনোর ক্ষরণ হয় এবং এতে নিউরোকেমিক্যালের ওপর ধনাত্মক ও উপকারী প্রভাব ফেলে। এছাড়া এর ফলে মানব দেহের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ে।

এ জাতীয় আরও খবর

না জিতেও নকআউটে অস্ট্রেলিয়া, আশা আছে প্যারাগুয়েরও

ভেনেজুয়েলায় ভূমিকম্পে প্রাণহানির ঘটনায় প্রধানমন্ত্রীর শোক

‘সবকিছুর জন্য আলহামদুলিল্লাহ’

জার্মানিকে হারিয়ে ছুটিতে ইকুয়েডর

শি জিনপিংয়ের সঙ্গে তারেক রহমানের শুভেচ্ছা বিনিময়

হোসেনি দালান থেকে শুরু হয়েছে তাজিয়া মিছিল

ভেনেজুয়েলায় ভূমিকম্প : ২৩৫ জনের মরদেহ উদ্ধার, আহত ১ হাজার ৫ শতাধিক

সরকার মৌলিক পরিবর্তনের দাবিকে অগ্রাহ্য করছে : শফিকুর রহমান

স্বস্তি নেই বাজারে, চড়া দামেই বিক্রি হচ্ছে মাছ-মুরগি-সবজি

মাদকের বিরুদ্ধে সামাজিক আন্দোলন গড়ে তুলতে হবে : স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী

বাংলাদেশ-চীনের ১৩ সমঝোতা স্মারক সই

ন্যানসি-কন্যার কণ্ঠে বিশ্বকাপের ‘দাই দাই’ গান