শুক্রবার, ১৯শে এপ্রিল, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ ৬ই বৈশাখ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

প্রাণ খুলে হাসলে স্মৃতিশক্তি বাড়ে

lufডেস্ক রিপোর্ট : হাসলে মন ভালো থাকে, এমনকি হৃদয়ও। এবার জানা গেলো প্রাণ খুলে হাসলেও স্মৃতিশক্তিও বাড়ে।

সম্প্রতি লোমা লিন্ডা বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা এমন তথ্য জানিয়েছেন।

গবেষণা অনুযায়ী, হাসলে মস্তিষ্কে বিশেষ ধরণের উপাদান ব্যাপক পরিমাণে নিঃসৃত হয়। এর ফলেই স্মৃতিশক্তি বাড়ে।

গবেষকরা জানিয়েছেন, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বার্ধক্যজনিত কারণে বয়স্কদের মধ্যে স্মৃতিভ্রংশের সম্ভবনা দেখা যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তারা কথা ভুলে যান বা পুরনো কথা মনে করতে পারেন না। এই গবেষণায় দেখা গেছে, যাদের পূর্বজীবনে স্ট্রেসের পরিমাণ কম ছিল তাদের হিপ্পোক্যামপাল নিউরোনে কর্টিসল বেশি মাত্রায় নির্গত হয়, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে, রক্ত সংবহন বেড়ে যায় এবং মানসিক স্থিতি উন্নত থাকে।

গবেষণায় দেখা গেছে, হাসলে বা ভালো পরিবেশে থাকলেই মস্তিষ্কে এন্ডরফিন ও ডোপামাইন হরমোনোর ক্ষরণ হয় এবং এতে নিউরোকেমিক্যালের ওপর ধনাত্মক ও উপকারী প্রভাব ফেলে। এছাড়া এর ফলে মানব দেহের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ে।

এ জাতীয় আরও খবর

টানা ১১ জয়ে প্রথম পর্ব শেষ করল আবাহনী

কেন্দ্রীয় ব্যাংকের বক্তব্যে আতঙ্ক ছড়িয়ে পড়বে : বেসিক ব্যাংক

‘শুল্ক ফাঁকি’ দেওয়া ২৪২ মেট্রিকটন ভারতীয় চিনি পাবনায় জব্দ

নির্বাচনের টিকিট না পেয়ে খোলামেলা রূপে হাজির নুসরাত!

বোতলজাত সয়াবিন তেলের দাম বাড়ায় ক্ষুব্ধ ভোক্তারা

ইরানের বিরুদ্ধে কঠোর পদক্ষেপ শুরু করেছে যুক্তরাষ্ট্র

প্রধানমন্ত্রীর ত্রাণ তহবিলের শাড়ি বন্ধুদের দিলেন ব্যারিস্টার সুমন

শিল্প এবং সংস্কৃতির উন্নয়নে বিনিয়োগ বাড়াতে হবে : তথ্যপ্রতিমন্ত্রী

ভারতের পররাষ্ট্র সচিবের ঢাকা সফর স্থগিত

এক বন্ধুরাষ্ট্রকে খুশি করতে গিয়ে অন্যের বিরাগভাজন হতে পারি না: সেনাপ্রধান

সোনার দাম আবারও বাড়ল, ভরি ১ লাখ ১৯ হাজার ৬৩৮ টাকা

ব্রিটিশ দূতের সঙ্গে বিএনপির বৈঠক