শনিবার, ২রা ডিসেম্বর, ২০২৩ খ্রিস্টাব্দ ১৭ই অগ্রহায়ণ, ১৪৩০ বঙ্গাব্দ

প্রাণ খুলে হাসলে স্মৃতিশক্তি বাড়ে

lufডেস্ক রিপোর্ট : হাসলে মন ভালো থাকে, এমনকি হৃদয়ও। এবার জানা গেলো প্রাণ খুলে হাসলেও স্মৃতিশক্তিও বাড়ে।

সম্প্রতি লোমা লিন্ডা বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা এমন তথ্য জানিয়েছেন।

গবেষণা অনুযায়ী, হাসলে মস্তিষ্কে বিশেষ ধরণের উপাদান ব্যাপক পরিমাণে নিঃসৃত হয়। এর ফলেই স্মৃতিশক্তি বাড়ে।

গবেষকরা জানিয়েছেন, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বার্ধক্যজনিত কারণে বয়স্কদের মধ্যে স্মৃতিভ্রংশের সম্ভবনা দেখা যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তারা কথা ভুলে যান বা পুরনো কথা মনে করতে পারেন না। এই গবেষণায় দেখা গেছে, যাদের পূর্বজীবনে স্ট্রেসের পরিমাণ কম ছিল তাদের হিপ্পোক্যামপাল নিউরোনে কর্টিসল বেশি মাত্রায় নির্গত হয়, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে, রক্ত সংবহন বেড়ে যায় এবং মানসিক স্থিতি উন্নত থাকে।

গবেষণায় দেখা গেছে, হাসলে বা ভালো পরিবেশে থাকলেই মস্তিষ্কে এন্ডরফিন ও ডোপামাইন হরমোনোর ক্ষরণ হয় এবং এতে নিউরোকেমিক্যালের ওপর ধনাত্মক ও উপকারী প্রভাব ফেলে। এছাড়া এর ফলে মানব দেহের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ে।

এ জাতীয় আরও খবর

তারা শুধু ছুটির দিনেই ছিনতাই করে

সরকারি চাকরিজীবী যুবককে তুলে নিয়ে মেয়ের সঙ্গে বিয়ে দিলেন বাবা

যে নিয়মে করোল্লা রাঁধলে তেতো লাগবে না

এইডস কীভাবে ছড়ায়? প্রতিরোধে করণীয়

নিম্নচাপ: সমুদ্রবন্দরে ১ নম্বর দূরবর্তী সতর্ক সংকেত

ট্রেনে কক্সবাজার থেকে ঢাকায় আসতে পেরে উচ্ছ্বসিত যাত্রীরা

ডেঙ্গুতে আরও ৬ জনের মৃত্যু

ইতিহাস গড়তে শেষ দিনে বাংলাদেশের প্রয়োজন ৩ উইকেট

জাকির নায়েককে সাড়ে ৩ কোটি টাকা ক্ষতিপূরণ দিলেন মালয়েশিয়ান নেতা

ভেদাভেদ ভুলে আবারও নৌকাকে বিজয়ী করতে হবে: পরিকল্পনামন্ত্রী

জলবায়ু পরিবর্তনের প্রভাব মোকাবিলায় ক্ষতিগ্রস্তদের পাশে রাখার আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর

সিঙ্গাপুরকে ৩-০ গোলে উড়িয়ে দিল বাংলাদেশ