লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডাবের পানির উপকারিতার কথা সবাই কম-বেশি জানি। নিয়মিত এ পানি পান করলে শরীরে পটাশিয়ামের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে। ত্বক ভালো রাখতেও ডাবে ...

অনলাইন ডেস্ক : অনেক মানুষ ঘুমের মধ্যে প্রচণ্ড শ্বাসকষ্ট অনুভব করে থাকেন, ফলশ্রুতিতে ঘুম ভেঙে যায়। আবার একটু পরে ঘুমাতে যান। কারও কারও এ অবস্থা বে ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক :স্বামী-স্ত্রীর বয়সের ব্যবধান বেশি হলে বিয়ের আগে বা পরে এমন প্রশ্ন নিজেদের মনে যেমন আসে, তেমনি চারপাশের মানুষের মনেও আসে। স্বামীকে ‘ ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : এখন সবখানে পাওয়া যাচ্ছে আনারস। তাহলে আজ হয়ে যাক একটি ভিন্নধর্মী পদ। রসালো আনারস দিয়ে ইলিশ খাবার এটাই সেরা সময়। যারা কখনো আনারস ইলি ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন খাবারের তালিকায় ডিম রাখেন সবাই। গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে, ডিম স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। ডিম শরীরের ঘাটতি পূরণ করে। গবেষকর ...

অনলাইন ডেস্ক : খাবার শেষে একটু মিষ্টি না খেলে আমাদের অনেকেরই খাওয়া পূর্ণ হয় না। তাই ঘরেই দোকানের মতো মজাদার মিষ্টি বানিয়ে নিন। ‘রাজভোগ’ এর সহজ রেস ...

কঠোর ডায়েট ও ব্যায়ামের মাধ্যমে নিজের ওজন কমিয়ে আনার কাজটি অনেকেই করতে পারেন। কিন্তু সমস্যা হয় তখনই যখন এই ওজন ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সমস্যা সমাধান ও রোগ নিরাময়ের জন্য আমরা কত কিনা করি। চিকিৎসা করতে গিয়ে বেশ ক্ষতি ডেকে আনি নিজেদের জন্যই। কষ্ট লাঘবে তখন পার্শ্বপ্ ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক :চুম্বনে ব্যাকটেরিয়া! যখন তখন পরস্পরের ঠোঁটে ঠোঁট ঠেকিয়ে ভালবাসা জানাচ্ছেন প্রেমিক প্রেমিকারা, কিন্তু জানেন কি, সেই চুম্বনে রয়েছে ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক :সবাই আয়নায় নিজেকে সুন্দর দেখতে চায়। কিন্তু সব সময় তা সম্ভব হয়ে ওঠে না। এ জন্য অবশ্যই কিছু বিষয়ে পরিকল্পনা থাকা জরুরি। সব সময় পরিপাট ...

অনলাইন ডেস্ক : এ বিষয়ে কোনও সন্দেহ নেই যে মেয়েদের জীবনে সব থেকে স্পর্শকাতর সময় হল গর্ভাবস্থা। এই সময় মা যাই করুক না কেন, তার সরাসরি প্রভাব পরে বাচ্চ ...

অনলাইন ডেস্ক : বয়স ৩০ হওয়ার পর থেকেই মানুষের কঙ্কাল দ্রুতগতিতে ক্যালসিয়াম হারাতে থাকে। কিন্তু ক্যালসিয়ামের ঘাটতি মেটানোর গতি ধীর হয়ে আসে। ফলে কয়েক ...