-
একসঙ্গে ভর্তা-ইলিশ!লাইফস্টাইল ডেস্ক : পহেলা বৈশাখের খাবারে প্রধান জায়গা দখল করে নিয়েছে পান্তা ইলিশ সঙ্গে হরেক রকম ভর্তা। কেমন হয়, যদি একসঙ্গে মিলে যায় স ...
-
যেসব কাজ পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা নিখুঁত করবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্যস্ত জীবনযাত্রা, অনিয়মিত ডায়েট ও প্রচণ্ড শারীরিক-মানসিক চাপের কারণে বন্ধ্যাত্ব অত্যন্ত সাধারণ একটি সমস্যা হয়ে দ ...
-
কোমর ব্যথা তৈরি করে ৫টি বদ অভ্যাস
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে আমাদের বিভিন্ন বদ অভ্যাসের কারণে বেশির ভাগ সময় ব্যথায় ভুগে থাকি। শুধু ব্যথা নয় বদ অভ্যাসের কারণে শ্বাসকষ ...
-
কেন খাবেন খেজুরের হালুয়া?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ছোলার ডাল, ডিমের মিহি দানা, গাজর-সুজিসহ বিভিন্ন ধরনের হালুয়া খেয়ে থাকি আমরা। কখনো খেয়েছেন? খেজুরের হালুয়া। তবে প্ ...
-
কেন খাবেন তেঁতুল সপ্তাহে ৩ থেকে ৪ দিন ?
অনলাইন ডেস্ক : তেঁতুলের ছবি দেখেই হয়তো অনেকের জিভে জল চলে এসেছে। ফলটি এমনই, দেখলে যেকারও জিভে জল আসে। এ ফলটির রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। একাধিক গবেষণায় দে ...
-
৫ কারণ বাড়ে পেটের মেদ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেটের মেদ নিয়ে চিন্তার যেন শেষ নেই। মেদ কমাতে কত কিছুই না করছেন? কিন্তু মেদ কেন বাড়ছে তা কি জানেন? পেটের বিভিন ...
-
খালি পায়ে ঘাসের ওপর হাঁটার সুফল
খালি পায়ে ঘাসের উপর দিয়ে হাঁটলে দেহের উপকার হয় এবং শরীর ও মন দুটোই ভালো থাকে। তাছাড়া ওজন কমাতে ও সুস্থ থাকতে হাঁটা সবচাইতে ভালো শরীরচর্চা। ঘাসের উপর ...
-
যেভাবে কমাবেন গরমে মাথা ব্যথা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাড়ছে গরম। বাইরেও প্রচণ্ড রোদ। রোদ থেকে ঘরে বা অফিসের এসিতে ঢুকলেই মাথা ধরে যাচ্ছে! পানি, কফি খেয়েও কোন কাজ হচ্ছে ...
-
যেসব কাজ ভুলেও করবেন না বজ্রপাতের সময়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এখন কালবৈশাখীর মৌসুম। থেকে থেকে রোদ আবার কখনও মুষলধারে বৃষ্টি ও বজ্রপাত। তবে এই বজ্রপাত হয়ে উঠতে পারে প্রাণঘাতী। ...
-
৩ সপ্তাহে পেটের মেদ কমাবে যেসব খাবার!
অনলাইন ডেস্ক : দেহের গড়ন তেমন মোটা নয়, কিন্তু তারপরও পেটে দেখা দিয়েছে মেদ। বর্তমানে এই ধরনের চিত্র হরহামেশাই দেখা যায়। এই সমস্যার মূ ...
-
সকালের শারীরিক সম্পর্কে কী ঘটে শরীর-মনে?
আধুনিক যুগে দম্পতিদের বেশিরভাগই নানা কাজে ব্যস্ত। চাকরি এবং পারিবারিক জীবন- দুয়ের মিশেলে তারা সবসময় চাপের মধ্যে থাকেন। সকালে তাড়াহুড়ার জন্য একসঙ্গে ন ...
-
সন্তানের প্রতি বাবা মায়েদের যে ১০টি ভুলের জন্য শেষে অনুশোচনা করতে হয়
সব বাবা মাই তাদের সন্তানের জন্য যথাসাধ্য পরিশ্রম করেন। তাদের খেলনা কিনে দিতে অনেকে একটু বেশি পরিশ্রমও করেন আবার অনেকে শিশুদের খেলনা দিয়ে বড় করতে নারা ...
-
‘এপ্রিল ফুল’ হতে বিরত থাকুন
"এপ্রিল ফুল" কি এবং কেন? ফুল (fool) একটি ইংরেজী শব্দ, যার অর্থ হচ্ছে বোকা। "এপ্রিল ফুলের" অর্থ 'এপ্রিলের বোকা'। "এপ্রিল ফু ...