-
প্রতিদিন কেন খেজুর খাবেন?স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমরা সাধারণ রমজান মাসে খেজুর খেয়ে থাকি। খেজুরের রয়েছে অনেক স্বাস্থ্যগুণ। কাস্টার্ডে মিশিয়ে স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস হিস ...
-
ফিডার দুধে ভয়াবহ শারীরিক ক্ষতি
স্বাস্থ্য ডেস্ক : জন্মের পরে শিশুর জন্য মায়ের দুধ অপরিহার্য। মায়ের শালদুধ থেকে শুরু করে ৬ মাস পর্যন্ত মায়ের বুকের দুধ যথেষ্ট। এ সময় ...
-
ঠাণ্ডাজনিত অ্যালার্জির কারণ এবং করণীয়
স্বাস্থ্য ডেস্ক : সাধারণত শীত মৌসুমে কিছু উপসর্গ দেখা দেয় কোল্ড অ্যালার্জি বা শীত সংবেদনশীলতা। অনেক সময় দেখা যায়, শিশু বা বয়স্করা হঠ ...
-
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে পাথরকুচি পাতা
অনলাইন ডেস্ক : চিকিৎসার ক্ষেত্রে যেসব ঔষধি গাছ প্রাচীন কাল থেকে ব্যবহার হয়ে আসছে তার মধ্য পাথরকুচি অন্যতম। এটি দেড় থেকে দুই ফুট উঁচু ...
-
সুস্থ থাকতে প্রতিদিন একটি করে কলা খান
অনলাইন ডেস্ক : কলা উপকারিতা সম্পর্কে আমরা সবাই কম বেশি জানি। তবে শরীরের জন্য কলা ঠিক কতটা উপকারী তা হয়তো সবার জানা নেই। রোজ একটি কলা ...
-
তেঁতুলের এতগুণ!
অনলাইন ডেস্ক: তেঁতুলের নাম শুনে জ্বিভে জল আসবে না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া যাবে না। অনেকের ধারণা তেঁতুল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। ...
-
ছোট শিশুদের গরুর দুধ খাওয়ানো কি ঠিক?
অনলাইন ডেস্ক : আজকাল অনেকেই শিশুর বয়স কয়েক মাস হলেই গরুর দুধ খাওয়াতে শুরু করেন। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শিশুর বয়স ৬ মাস না হওয়া পর্যন্ ...
-
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবে আমপাতা
স্বাস্থ্য ডেস্ক : ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য সুষম খাবার তালিকা মেনে চলা একটু কঠিন। পাশাপাশি ডায়াবেটিসের উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণ ক ...
-
কখন কোন খাবার কতটুকু খাবেন?
ডা: ওয়াহিদুজ্জামান : সঠিক ও পরিমিত আহার এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে আমরা শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নয়ন করতে পারি। আর মানসিক, আত্মিক এবং সামাজ ...
-
ইনসুলিনের অভাব দেখা দেবে ২০৩০ সালে : গবেষণা রিপোর্ট
অনলাইন ডেস্ক : ডায়াবেটিস আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলছে। এজন্য চাহিদা বাড়ছে ইনসুলিনের। বাড়তি এই চাহিদার কারণে ইনসুলিনের ...
-
শীতে খসখসে পায়ের যত্নে কী করবেন
কারো কারো মুখমণ্ডলের ত্বক কোমল। তবে দুপায়ের তলা খসখসে। মাঝেমধ্যে পায়ের তলা দুটো ফুলে যায়, অবসন্ন লাগে এবং চুলকায়। কীভাবে এ সমস্যা কাটিয়ে ওঠা সম্ভব? ...
-
জিহ্বা পুড়ে গেলে করণীয়
অনলাইন ডেস্ক : সব কিছু গরম গরম খাওয়ার মজাই আলাদা। গরম খাবার খেতে গেলে একটু অসাবধানতায় পুড়ে যেতে পারে আপনার জিহ্বা। আর এটা খুব স্বাভা ...
-
সুস্থ থাকতে প্রতিদিন একটি করে কলা খান
অনলাইন ডেস্ক : কলা উপকারিতা সম্পর্কে আমরা সবাই কম বেশি জানি। তবে শরীরের জন্য কলা ঠিক কতটা উপকারী তা হয়তো সবার জানা নেই। রোজ একটি কলা ...