-
মাথার পাশে আপনারা কেউ মোবাইল রেখে ঘুমাবেন নামোবাইল ফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য নানাভাবে ক্ষতিকর। তাই প্রয়োজন মোবাইল ব্যবহারে কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা। কারণ মোবাইল ফোন আমাদের অ ...
-
ডায়াবেটিস, শরীরের বিষাক্ত পদার্থ দূর করা ও ফুসফুস পরিষ্কারসহ ৭টি উপকারিতা খালিপেটে করলার রস ও মধুর মিশ্রণ খওয়ার
আপনি কি জানেন, করলার রস ও মধু একসঙ্গে খেলে প্রায় সাত ধরনের সমস্যা প্রতিরোধ করা যায়? কেবল তিন টেবিল চামচ করলার রস ও দুই টেবিল চামচ মধু একসঙ্গে মিশিয়ে ...
-
একটা ভুট্টা শরীরে এক টন বিটা ক্যরোটিন সরবারহ করে যা চোখ ও ত্বকের জন্য খুবই উপকারী, এছাড়াও
ডেস্ক রিপোর্ট।। প্রায় ১০ হাজার বছর আগে মেক্সিকোর কিছু অঞ্চলে এবং আমেরিকায় ভুট্টা চাষ শুরু হয়। এখন প্রায় গোটা বিশ্বেও এর চাষ হচ্ছে। ভুট্টাকে সবজি মনে ...
-
কিডনি বিকল রোধে ডা. এ বি এম আব্দুল্লাহর কিছু চমৎকার পরামর্শ
আজ ১৪ মার্চ বিশ্ব কিডনি দিবস। এবারের প্রতিপাদ্য ‘সুস্থ কিডনি সবার জন্য, সর্বত্র’ কিডনি মানবদেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। পিঠের নিচের দিকে মের ...
-
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের উপদেশ: ঘুমানোর আগে হালকা গরম পানি খাবেন যে কারনে…
স্বাস্থ ডেস্ক।। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা শরীর ভাল রাখতে সবাইকে সকালে খালি পেটে হালকা গরম পানি পানের উপদেশ দেন।ঠাণ্ডা পানির পরিবর্তে এটি পানে শরীরের কার্য ...
-
যে ৬টি খাবার হাড়ের জন্য খুবই উপকারী
স্বাস্থ্য ডেস্ক।। আমাদের দেহের বিভিন্ন চাহিদা পূরণ করতে অনেক ধরনের খাবার খেয়ে থাকি। আমাদের দেহে ভিটামিন, মিনারেল, প্রোটিন সরবরাহ করে থাকে বিভিন্ন রকম ...
-
ঘরেই তৈরি করুন কফ দ্রুত দূর করতে একটি চমৎকার সিরাপ
স্বাস্থ্য ডেস্ক।। না ঠাণ্ডা না গরম, ঋতু পরিবর্তনের এই বিরক্তিকর সময়ে নানা ধরণের শারীরিক সমস্যা লেগেই রয়েছে। সব চাইতে বেশি যে সমস্যার সম্মুখীন কমবেশি ...
-
শরীরের যে কোন ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে তৈরি করুন ব্যথানাশক চা
স্বাস্থ্য ডেস্ক।। মাথা ব্যথা, হাতে পায়ের জয়েন্টে ব্যথা, মাংসপেশি আড়ষ্টতায় ব্যথা, ঘাড় ও কাধের ব্যথায় অনেকেই কাবু হয়ে পড়েন। এই ধরণের ব্যথাগুলো দীর্ঘ মে ...
-
শ্বাস-প্রশ্বাসের গতি বাড়ে নিয়মিত শিস বাজালে, এছাড়াও…
স্বাস্থ্য ডেস্ক।। নিজের সঙ্গে সবাই যে একটা বিস্ময়কর ছোট বাদ্যযন্ত্র বহন করেন সবাই কি তা জানেন? যখনই আপনার ইচ্ছে তখন দুই ঠোঁট কুঞ্চিত করে এটা বাজাতে প ...
-
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ ও অ্যান্টিবায়োটিক উপাদান থাকায় রক্ত পরিশোধনে সহায়তা করে সজনে
স্বাস্থ্য ডেস্ক।। সজনে গ্রীষ্মকালীন একটি সবজি। স্বাদের কারণে অনেকেই এটি পছন্দ করেন। সজনের বীজ, পাতা, ফুল, ডাটা সবই স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী। সজন ...
-
পেঁয়াজে একদিনেই সারবে কাশি, জেনে নিন তৈরি পদ্ধতি
স্বাস্থ্য ডেস্ক।। পেঁয়াজ ব্যবহার করে মাত্র একদিনেই কাশি সারিয়ে তোলা সম্ভব। সর্দিতেও পেঁয়াজ ব্যবহার করে ভালো ফল পাওয়া যায়। সবচেয়ে ভালো ফল পাওয়া যায় কা ...
-
এই ধরণের ডাক্তারের কাছে গেলেই রোগ ৫০% ভালো হয়ে যায়, রেস্পেক্ট স্যার
সম্প্রতি আবারও আলোচনায় এসেছেন জাতীয় চলচ্চিত্র পুরস্কার প্রাপ্ত অভিনেতা ডা. এজাজ। সোশ্যাল মিডিয়াতে তাকে নিয়ে প্রশংসা করেছেন অনেকেই।সোমবার এভারগ্রীণ বা ...
-
অতিরিক্ত ওজনে ১৩ ধরনের ক্যান্সারের ঝুঁকি
অনলাইন ডেস্ক : অতিরিক্ত ওজনের জন্য বাড়ছে নানা শারীরিক সমস্যা। হার্ট বা ডায়াবেটিসের মতো সমস্যার পাশাপাশি ক্যান্সারের মতো ভয়াবহ রোগের ঝুঁকিও বাড়িয়ে দ ...