শুক্রবার, ২৬শে জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ১২ই আষাঢ়, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

স্বাস্থ্য
  • news-image
    ক্র্যাশ ডায়েটে হার্টের ক্ষতি

    প্রত্যেকেই ওজন কমিয়ে নিজের শরীরকে ফিট দেখতে চায়। অনেকে এটিকে খুব দ্রুত অর্জন করতে চায়। আর এ জন্য বেছে নেয় ক্র্যাশ ডায়েট বা দ্রুত ওজন কমানোর পদ্ধতি। তব ...

  • news-image অ্যাসিডিটি কমাতে চার খাবার

    আপনি কি প্রায়ই এসিডিটির সমস্যায় ভোগেন? যদি তাই হয়, তবে কিছু খাবার আপনার খাদ্যতালিকায় যোগ করুন। এগুলো এসিডিটির সমস্যা কমাতে কাজে দেবে। এসিডিটি কমায় এম ...

  • news-image স্ট্রোকে আক্রান্তদের দ্রুত সুস্থ করে তুলবে ‘সেন্সর প্যাচ’

    অনলাইন ডেস্ক : হাতে বেঁধে রাখা যায় এমন একটি সেন্সর প্যাচ তৈরি করতে চলেছেন মার্কিন বিজ্ঞানীরা, যা স্ট্রোকে আক্রান্ত রোগীদের দ্রুত সুস্থ করে তুলতে সাহ ...

  • news-image কাঁচা পেঁপের যত পুষ্টিগুণ

    স্থানীয় একটি জনপ্রিয় ফল পেঁপে। এটি সবজি হিসেবেও বহুল ব্যবহৃত হয়। পেটের নানা রোগবালাই দূরীকরণে কাঁচা পেঁপে খুবই কার্যকরী। শুধু পেটের সমস্যায় নয়, ...

  • news-image যে কারণে খাবেন আমলকীর রস

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমলকীর বহুবিধ গুণ। ত্বক ডিটক্স করার জন্য আমলকীর তুলনা হয় না। রক্ত পরিশ্রুতও করে আমলকী। তাছাড়া বিভিন্ন ভিটামিনের সমাহার ত্বক এবং চু ...

  • news-image হঠাৎ স্তনের ব্যথার কারণ কী?

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : স্তনে হঠাৎ যন্ত্রণা হওয়া মানেই যে সেটিকে মারণরোগ ক্যান্সারের উপসর্গ বলে ধরে নিতে হবে, তা কিন্তু নয়। স্তনে একাধিক কারণে ব্যথা হতে পা ...

  • news-image মাত্র ১টা সিগারেটেও শরীরে যেসব মারাত্মক ক্ষতি

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : কেউ অজুহাত দেন, দিনে ৪টে খেলে ক্ষতি হয় না। কেউ বলেন, সকালে আর রাতে ২টো মাস্ট। ওটা না হলে চলবে না। কারো দিনে হিসেব পর্যন্ত থাকে না। ...

  • news-image সতেজ রাখে যেসব খাবার

    স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রেই সচেতন থাকা জরুরী। তাই শরীর ও মনকে সতেজ  রাখতে সক্ষম কয়েকটি খাবার নিয়ে আলোচনা ...

  • news-image হৃদপিণ্ড সুস্থ রাখে স্ট্রবেরি

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : উজ্জ্বল লাল রং, স্বাদ, গন্ধের জন্য বিখ্যাত স্ট্রবেরি। জ্যাম, মিল্কশেক, চকলেট, আইসক্রিম প্রভৃতিতে স্ট্রবেরি ব্যবহার করা হয়। স্বাদে, ...

  • news-image মিষ্টি আলু হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : মিষ্টি আলু শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, এতে রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ। আমাদের শরীরে প্রতিদিন যে পরিমান ভিটামিন এ দরকার তার প্রায় সবটুকুই মিষ্ ...

  • news-image ক্যান্সারের সঙ্গে লড়তে সক্ষম কালো টমেটো

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : শীতের একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিসমৃদ্ধ সবজি টমেটো। লাল রঙের এই দৃষ্টিনন্দন সবজি সারা বছরই আমাদের দেশে পাওয়া যায়। এটি যেমন কাঁচা খাওয় ...

  • news-image পিরিয়ড নিয়মিত না হলে যা করবেন

    ড. বেদৌরা শারমিন : পিরিয়ড নারীদের কাছে একটি পরিচিত বিষয়। প্রত্যেক নারীর সাধারণত মাসে একবার পিরিয়ড হয়ে থাকে। পিরিয়ড নিয়মিত হওয়া ভালো। ...

  • news-image ১৪টি প্রাকৃতিক উপাদান শরীরে রক্ত চলাচল বাড়াতে সহায়ক

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : মানবদেহের ওজনের ৭ শতাংশ আসে রক্ত থেকে। আর এই রক্ত শিরা-উপশিরাগুলোর মাধ্যমে আমাদের দেহে চলাচল করে সারাক্ষণই। একজন প্রাপ্ত বয়স্ক মানু ...