-
মুড়ির আছে অনেক গুণহালকা নাস্তার ক্ষেত্রে বাঙালিদের কাছে মুড়ি বেশ জনপ্রিয় খাবার। শুধু গ্রামে নয়, শহরের অনেকেই মুড়ি খেতে পছন্দ করেন। হালকা খাবার হিসেবে মুড়ি কিন্তু বেশ কা ...
-
৯০ সেকেন্ডে শনাক্ত হবে ত্বকের ক্যান্সার!
স্বাস্থ্য ডেস্ক : নতুন এক পরীক্ষার মাধ্যমে মাত্র নব্বই সেকেন্ডে অর্থাৎ দেড় মিনিটেই জানা যাবে কারো ত্বকের ক্যান্সার আছে কিনা।কোন ব্যক্তির ত্বকে মেলান ...
-
দাঁতে দাগ পড়লে করণীয়
স্বাস্থ্য ডেস্ক : দাঁতের দাগ নানা কারণে হতে পারে। দাঁতের ক্ষয়রোগ, ধূমপান, পান খাওয়া, জর্দা খাওয়া, পানিতে আয়রনের পরিমাণ বেশি হলে ইত্যাদি নানা কারণেই দ ...
-
রক্ত পরিশোধিত করে পটল
পটল ভাজি কিংবা রান্না যেভাবেই খাওয়া হোক কেন তা খেতে খুব সুস্বাদু। এর রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ। পটলে নানা ধরনের ভিটামিন, খনিজ এবং পুষ্টি উপাদান রয়েছে। ...
-
খাদ্যে অ্যালার্জি চিকিৎসা ও প্রতিকার
স্বাস্থ্য ডেস্ক : নানারকম খাদ্য আমরা খেয়ে থাকি। এটি আমাদের শরীরে কাজে লাগে বা ভেতরে ঢোকে এবং তার বিরুদ্ধে অতি বা পরিবর্তিত এবং বর্ধিত প্রতিক্রিয়া শরী ...
-
হাঁপানীর কারণ ও প্রতিকার
শ্বাসকষ্ট জনিত কারণে সাধারণতঃ অ্যাজমা বা হাঁপানির সৃষ্টি হয়ে থাকে। হাঁপানি মানুষের দেহের এক অসহনীয় ও যন্ত্রণাদায়ক ব্যাধি। আর এই শ্বাসকষ্টের উপদ্রব হয় ...
-
ব্লাড সুগার সমস্যাকে দূরে রাখতে করণীয়
অফিসে কাজের চাপ, টেনশন, অবসাদ। সঙ্গে সঠিক খাওয়া-দাওয়ার অনিয়ম। সব মিলিয়ে শরীরে সবার আগে যা জাঁকিয়ে বসে, তা হল ব্লাড সুগারের সমস্যা। তবে চিকিৎসকরা বল ...
-
ওজন নিয়ন্ত্রণে শর্করা সম্পূর্ণ বর্জন নয়
বাড়তি ওজনের জন্য অনেকেই শর্করা জাতীয় খাবারকে দায়ী করে থাকেন। তাই প্রতি দিনের খাদ্য তালিকা থেকে শর্করাকে একেবারেই বাদ দিয়ে দেন। কিন্তু শরীরের একমাত্র ...
-
যে ৪ লক্ষণ দেখা দিলেই চিকিৎসকের কাছে যাওয়া জরুরি
মানুষের শরীরে কখন কীভাবে কোন রোগ বাসা বাঁধবে তা কেউই বলতে পারেন না। তবে বেশিরভাগ সময়ই শরীরে রোগ বাসা বাঁধলেই কোন না কোনো লক্ষণে তা প্রকাশ পায়। কিন্তু ...
-
গরমে যে খাবারগুলো এড়িয়ে যাওয়া ভালো
স্বাস্থ্য ডেস্ক : ধীরে ধীরে গরম পড়তে শুরু করেছে। গরমে শরীর থেকে প্রচুর পানি ঝরে। তাই পানির অভাব পূরণে এই সময় প্রচুর পানি পানের কোন ...
-
যে কারণে ঘি খাওয়া প্রয়োজন
অনেক আগেকাল থেকেই শীতের সকালে গরম ভাতের সঙ্গে ঘি বা ঘি দিয়ে মুড়ি মাখা খাওয়ার বেশ প্রচলন ছিল। এমনকি আয়ুর্বেদিক চিকি ...
-
নখের সমস্যায় করণীয়
ডা. সঞ্চিতা বর্মন : বেকায়দাভাবে যখন নখ বৃদ্ধি পায় এবং নখ নীচের মাংসের ভেতর ঢুকে যায় তখন নখের কোনায় প্রচণ্ড ব্যথা অনুভূত হয়। এই সমস্য ...
-
ঋতু পরিবর্তনের সময় রোগব্যাধি : কী করবেন?
ডা. গুলজার হোসেন উজ্জ্বল : আবার ঋতু পরিবর্তনের ধাক্কা। রং লেগেছে বনে বনে। ফাগুন হাওয়ায় হাওয়ায় দোল খেয়ে যায় ফুল-পাখিদের দল আর নবীন পত্রপল্লব। কিছুদ ...