-
যে ৮টি ভুলে হতে পারে স্তন ক্যান্সারঅনলাইন ডেস্ক : ৮টি ভুলে হতে পারে- বর্তমানে সারা বিশ্বের মহিলাদের কাছেই স্তন ক্যান্সার একটি আতঙ্কের নাম। আর এর প্রকোপ দিন দিন বেড়েই চলেছে। ইদানীং ক্যান ...
-
ওষুধ ছাড়াই ডায়াবেটিস কমাবে এই চারটি পানীয়
ডায়াবেটিস রোগীদের সবচেয়ে বেশি চিন্তা থাকে ব্লাড সুগার নিয়ে। ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণের জন্য কেউ ওষুধ খান, কেউ ইনসুলিন ব্যবহার করেন। স্বাস্থ্যকর খাদ্যভ্য ...
-
যে কারণে আমড়া খাবেন আপনি!
আমড়া মাঝারি আকারের একটি দেশি ফল। টক মিষ্টি স্বাদযুক্ত এই ফলটি শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, গুণেও অনন্য। আমড়া ভিটামিন সি সমৃদ্ধ একটি ফল।বর্ষার স্যাঁতস্য ...
-
রাতের খাবার দেরীতে খেলে বাড়ে ক্যান্সারের ঝুঁকি
সুস্বাস্থ্যের জন্য দিনে তিনবার বড় ধরনের খাবার খাওয়া উচিত। তবে অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং খাবার খেতে অনিয়ম করলে স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ে। বিশেষ করে রাতের ...
-
অন্ধকারে মোবাইল ব্যবহারের শেষ পরিণতি অন্ধত্ব
পরিসংখ্যান বলছে ২৫-৩৫ বছর বয়সিদের মধ্যে প্রায় ৮০ শতাংশই রাতে শুতে যাওয়ার সময় বালিশের পাশে মোবাইল ফোন রাখেন। আর ঘুম যতক্ষণ না আসছে, ততক্ষণ হোয়াটসঅ্ ...
-
যে ৮টি ভুলে হতে পারে স্তন ক্যান্সার
স্বাস্থ্য ডেস্ক : বর্তমানে সারা বিশ্বের মহিলাদের কাছেই স্তন ক্যান্সার একটি আতঙ্কের নাম। আর এর প্রকোপ দিন দিন বেড়েই চলেছে। ইদানীং ক্যানসারের প্রচলিত ও ...
-
সকাল বেলায় ৭ দিন পান্তা ভাত খান, ফল কি হবে জানলে কথা দিলাম চমকে যাবেন
বাঙালী মাত্রেই পান্তাভাত প্রেমী। পান্তাভাত খেয়ে দিবানিদ্রা দেয়নি এরকম বাঙালি হয়তো অনেক কষ্টে খুঁজে পাওয়া যাবে। চানাচুর, কাঁচালঙ্কা , পেঁয়াজ সহযোগে পা ...
-
অপরিষ্কার দাঁতে ব্রেন স্ট্রোক ঝুঁকি!
স্বাস্থ্য ডেস্ক : আগের এক গবেষণা প্রতিবেদনে বলা হয়েছিল, কেউ নিয়মিত দাঁত না মাজলে বা দাঁত অপরিষ্কার থাকলে তাঁর হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে। এবার নতুন এক গবেষণ ...
-
হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় আমড়া
অনলাইন ডেস্ক : আমড়া মাঝারি আকারের একটি দেশি ফল। টক মিষ্টি স্বাদযুক্ত এই ফলটি শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, গুণেও অনন্য। আমড়া ভিটামিন সি সমৃদ্ধ একটি ফল।ব ...
-
যে ৫ কারণে বাড়তে পারে অ্যালার্জি সমস্যা
অনলাইন ডেস্ক : অ্যালার্জির সমস্যার কারণে অনেকের স্বাভাবিক জীবনযাত্রা বিঘ্নিত হয়। এর ফলে শরীর ও মন দুটোই বিপর্যস্ত হয়ে পড়ে। কিন্তু বেশিরভাগ মা ...
-
হঠাৎ করে প্রেসার বেড়ে বা কমে গেলে খুব দ্রুত যা করবেন এবং খাবেন…
হঠাৎ করে প্রেসার – হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। সঠিক খাদ্যগ্রহণের মাধ্যমে এর থেকে দূরে থাকা সম্ভব। উচ্চ রক্তচাপ কমানোর জ ...
-
গর্ভাবস্থায় এসিডিটি কমানোর ঘরোয়া চার উপায়
ফিচার ডেস্ক : গর্ভাবস্থায় এসিডিটি খুব প্রচলিত একটি সমস্যা।বিশেষ করে দ্বিতীয়,তৃতীয় ট্রাইমিস্টারে। এসিডিটি বেশি হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ওষুধ ...
-
ওজন বাড়ে সকালের ভুলে
সকালের খাবার অবশ্যই স্বাস্থ্যসম্মত করা উচিত। এ জন্য কিছু নিয়ম রয়েছে, যেগুলো সবারই জেনে রাখা উচিত। এ নিয়মগুলো ভুল করলেই দেহের ওজন বাড়বে। অন্যদিকে নিয়ম ...