-
হাঁটার সময় যে ভুলগুলি করা থেকে বিরত থাকা উচিতডেস্ক রিপোর্ট।। মর্নিং ওয়াক বা প্রাত ভ্রমন সব ব্যায়াম থেকে উওম এ কথা কে না জানে, হাঁটা শরীরের পক্ষে ভালো তবে সেটাও সুনিদ্দিষ্ট কিছু নিয়ম মেনে করা উচিত ...
-
কিশোরদের মস্তিষ্কের জন্য গাঁজা ক্ষতিকর : গবেষণার ফল
অনলাইন ডেস্ক : কিশোরদের ক্ষেত্রে গাঁজা সেবন তাদের মস্তিষ্কের বিকাশমান গঠনকে দীর্ঘস্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করে, এমনটি দাবি করছে একটি কানাডিয়ান গবেষণা। ...
-
মারাত্মক সমস্যা ডেকে আনতে পারে ঘুমের মধ্যে চিন্তা
ডেস্ক রিপোর্ট।। কেউ বিছানায় পিঠ ঠেকালেই এক ঘুমে সকাল। কারও আবার ঘুমের মধ্যে নানা ব্যারাম। কখনও হাসি-কান্না, কখনও আবার স্বপ্নে মশগুল, কখনও ঘুমন্ত মনেও ...
-
ব্রণে সারাতে ঘরোয়া টোটকা
অনলাইন ডেস্ক: চকচকে ত্বকে হঠাৎ করে গজিয়ে ওঠে একটা ব্রণ। আর সেই একটা থেকে অল্প দিনেই ১০টা। আর তারপর যত সময় এগুতে থাকে,তত ব্রণের সংখ্যা বাড়তেই থাকে। স ...
-
আপনার অন্ধত্ব বাড়াতে পারে যে অভ্যাসগুলো!
নিউজ ডেস্ক।। আপনি কি চোখের সমস্যায় ভুগছেন? আপনি কি চশমা কিংবা কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করে থাকেন? লন্ডন বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণায় উঠে আসা তথ্য অনু ...
-
ভাত খেলেও বাড়বে না মেদ, কী সেই ভাত রান্নার বিশেষ পদ্ধতি!
অনলাইন ডেস্ক : ভাত আর বাঙালির মধ্যে দীর্ঘদিনের এক অন্তরিক সম্পর্ক রয়েছে। মেদ যতই বাড়ুক, এক বেলা ভাত না খেলে হয় না। তবে আর চিন্তা নেই। কেননা, শ্রীলঙ্ ...
-
কফি সম্পের্কে ১০টি অজানা তথ্য
ডেস্ক রিপোর্ট: বর্তমানে শহরকেন্দ্রিক সমাজ ব্যবস্থায় কফি নিয়ে যতটা হইচই এবং আলোচনা হয়ে থাকে, তা আগে কখনো ছিল না বললেই চলে। প্রতিদিনের কাজ শুরু করার ...
-
অসাধারণ ৭ গুণ হলুদ-আদা চায়ের
ডেস্ক রিপোর্ট।। হলুদ-আদা চা শরীর চাঙ্গা রাখা থেকে শুরু করে অনেক রোগ উপশমে কার্যকর। এতে রয়েছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ...
-
যে ৮টি খাবার বাড়িয়ে দিচ্ছে আপনার বয়স
ডেস্ক রিপোর্ট : শরীরের তারুণ্য ধরে রাখার জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে এটা আমরা জানি। এটাও জানি যে স্বাস্থ্যকর খাবার মানে হলো টাটকা, শাকসবজি, ফলমূল ...
-
আপনি ভয়ংকর এই কাজটি নিয়মিত করছেন না তো?
ডেস্ক রিপোর্ট : জীবনে কোনো না কোনো সময়ে প্রতিকূল পরিস্থিতির কারণে আপনাকেও নিশ্চয়ই লম্বা সময়ে প্রস্রাব চেপে রাখতে হয়েছে। লম্বা ভ্রমণে, সিনেমা দেখার মা ...
-
ঘরোয়া ৫ উপায় গরমে ঘামাচি নিরাময়ের
ডেস্ক রিপোর্ট।। অতিরিক্ত গরমে আমাদের শরীরে ঘামাচি দেখা দেয়। আর এই ঘামাচির সঙ্গে যুক্ত হয় চুলকানি ও নানা রকম সংক্রমণ। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন ভাবে থাকলে ও ...
-
কী করবেন হঠাৎ প্রেসার কমে গেলে?
ডেস্ক রিপোর্ট।। ব্লাড প্রেসার বা রক্তচাপ মানবদেহে রক্ত সঞ্চালনে চালিকা শক্তি হিসেবে কাজ করে। মানবদেহে রক্তচাপের একটি স্বাভাবিক মাত্রা আছে। তার ওপর ভি ...
-
ক্যান্সার থেকে মুক্তি মিলবে যে দুইটি ভুল শুধরালে!
ডেস্ক রিপোর্ট।। একবিংশ শতাব্দীর আধুনিক যুগে এসেও মানুষ যে কয়েকটি রোগের ঔষধ এখনও আবিষ্কার করতে পারেনি তার মধ্যে অন্যতম ক্যান্সার। কয়েক ধরণের ক্যান্সার ...