নিয়মিত জিভ পরিষ্কার না রাখলে বিপদে পড়বেন!
অনলাইন ডেস্ক : একটা বিষয় লক্ষ করে দেখবেন, ডাক্তারের কাছে গেলেই, ডাক্তার জিভ ভালো করে পরীক্ষা করেন। কারণ, চিকিৎসকরা মনে করে থআকেন, জিভের রং, জিভের স্বাস্থ্য দেখেই বোঝা যায় কতটা সুস্থ আপনি।
তাই চিকিৎসকরা বলে থাকেন, জিভের যত্ন নিয়মিত নিন। না হলে ধীরে ধীরে শরীর খারাপ হতে পারে। জিভ যদি নিয়মিত পরিষ্কার না রাখেন। তাহলে জিভে খাবার জমে জমে ব্যাকটেরিয়া তৈরি হয়। আর ব্যাকটেরিয়ার ফলেই শরীর খারাপ হতে বাধ্য।
চিকিৎসকের কথায়, নিয়মিত জিভ পরিষ্কার না করলে হতে মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে। শুধু তাই নয়, জিভের চামড়ায় ইনফেকশন হওয়ার সুযোগ থাকে৷ আর এই ইনফেকশনের ফলেই মুখে দুর্গন্ধ হয়।
দিন দিন জিভে থাকা স্বাদকোরক গুলো নষ্ট হয়ে যায় একেবারে। যার ফলে খাবারে স্বাদ পাওয়া থেকে বিরত থাকতে পারে ব্যক্তি। অনেক সময়ই জিভের রং কালো হয়ে যায়। ময়লা জমে জমে যে ব্যাকটেরিয়া তৈরি হয় জিভে, তার ফলে লিভারের ক্ষতি হওয়ার চান্স থাকে।
তা কীভাবে রাখবেন জিভ পরিষ্কার ? রোজ ব্রাশ করার সময়, জিভছলা দিয়ে পরিষ্কার করুন জিভ। উষ্ণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিতে পারেন। দরকার পড়লে মাউথ ফ্রেশনার ব্যবহার করুন। জিভের স্বাদ চলে গেলে, চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
