বুধবার, ২৪শে জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ১০ই আষাঢ়, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

খালি পেটে আমন্ড ধরে রাখবে যৌবন

news-image

 

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাদামের গুণাগুণ অনেকেই জানেন বা অনেকে জানেনও না৷ যাঁরা জানেন না তাঁরা একবার চটজলদি চোখ বুলিয়ে নিন এই লেখাতে৷ আপনি জানেন কি যৌবন ধরে রাখতে আমন্ডের অবদান অনস্বীকার্য৷ বিশেষ করে সারারাত যদি সেই আমন্ডকে জলে ভিজিয়ে রেখে খান তবে তো তার সুফল আপনি পাবেনই৷

১) এই আমন্ড মেদ ঝরিয়ে, শরীরে ফোলাভাবে কমায়৷

২) হজমশক্তি বাড়িয়ে তোলে ভেজানো আমন্ড৷ শরীরে ফোলাভাব কমে এই আমন্ডে৷

৩) ভেজানো আমন্ডে ভিটামিন B17 থাকে যা ক্যান্সার প্রতিরোধেও কাজে আসে৷

৪) শরীরের উচ্চচাপ নিয়ন্ত্রণ করে ভেজানো আমন্ড৷ তবে রোজ সকালে খালি পেটে খেলেই ভালো৷

৫) গর্ভবতী মহিলাদের পক্ষেও নাকি ভালো এই আমন্ড৷

৬) আমন্ড কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে৷

এ জাতীয় আরও খবর

‘কথিত স্বামী’ গুঞ্জনে চটেছেন ববি, দিলেন ওপেন চ্যালেঞ্জ

মৃত্যুই আমাদের সবার শেষ গন্তব্য : পিয়া জান্নাতুল

ইনস্টাগ্রামে বিজয়কে আনফলো তৃষার!

১৭ মিনিটে পর্তুগালের ২ গোল

শিবির নেতা সাইফুল্লাহ হত্যার ঘটনায় ২১ জনের নামে মামলা, গ্রেপ্তার ৪

ক্ষমতায় বসার পর বিএনপির সুর পাল্টে গেছে : ডা. শফিকুর রহমান

রোনালদোর বিশ্ব রেকর্ড গোলে এগিয়ে পর্তুগাল

ইনার হুইল প্রেসিডেন্টের সঙ্গে রাষ্ট্রপতির সাক্ষাৎ

স্থানীয় নির্বাচন শুরু হতে পারে সেপ্টেম্বর থেকে

ডব্লিউইএফ প্রেসিডেন্টের সঙ্গে প্রধানমন্ত্রীর বৈঠক

আওয়ামী লীগের সমালোচনায় রিজভী, চক্রান্তের অভিযোগ বিএনপির

ইউরোপজুড়ে ভয়াবহ তাপপ্রবাহ, ফ্রান্সে ১৮ জনের মৃত্যু