চাল ধুয়ে পানি ফেলবেন না ! চাল ধোয়া পানির উপকার অনেক
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাঙালিরা তৃপ্তি করে ভাত খান। রান্নার আগে চাল ধুয়ে পানি অনেকে ফেলে দেন। এবার থেকে আর তা ফেলবেন না। বরং তা কাজে লাগান।
ত্বক থেকে স্বাস্থ্য সব কিছুরই খেয়াল রাখবে চাল ধোয়া জল। চাল ধোয়া পানি কাচের বোতলে ভরে ফ্রিজে রেখে রোজ তা ব্যবহার করুন। এতে লাভের লাভ হবে। কী সেই লাভ? জেনে নিন তা।
১ ভাল করে শ্যাম্পু করুন। এর পর কন্ডিশনারের মতো চুলে চাল ধোয়া পানি লাগান। কয়েক মিনিট তা রেখে ধুয়ে ফেলুন। চালের প্রোটিন চুল ভাল করবে।
২ ত্বকে সংক্রমণ থাকলে দিনে অন্তত দু’বার ১৫ মিনিট করে এই পানিতে গুশল করুন।
৩ এই পানিতে আট রকমের অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে। যা মানুষের স্বাস্থ্য ভাল রাখে। তাই চাল ধোয়া পানি খেতেও পারেন।
৪ ব্রণ-র সমস্যা থাকলে চাল ধোয়া পানি খুবই উপকারী। তুলোয় করে এই পানি দিয়ে ব্রণ-র উপরে লাগিয়ে রাখুন। ব্রণ তাড়াতাড়ি সেরে যাবে।
৫ ডায়রিয়ারও পথ্য চাল ধোয়া পানি। এক গ্লাস পানিতে সামান্য লবণ মিশিয়ে তা খেয়ে নিন।
৬ বাইরে থেকে ফিরে ফ্রিজে রাখা ঠাণ্ডা চাল ধোয়া পানিতে মুখ ধুয়ে নিতে পারেন। তাতে ত্বক তরতাজা হবে।
