চুল পড়ার কারণ জানুন, সতর্ক হোন
লাইফস্টাইল ডেস্ক :চুল ঝড়ে যাওয়া বর্তমান সময়ের নারী-পুরষ উভয়েরই কমন সমস্যা। চুল পড়া কমাতে অনেকেই অনেককিছু করে থাকেন। কিন্তু জানেন না চুল পড়ার কারণ। জেনে রাখুন, চুল ঝড়ে যাওয়ার কারণসমূহ এবং সেই অনুযায়ী ব্যবস্থা নিন।
>> কীভাবে চুল আঁচড়ান, তার উপরও আপনার চুল ওঠা নির্ভর করে। ভিজে চুলে গোড়া থেকে উপরের দিকে চিরুনি চালান। চুল আঁচড়ানোর আগে চুলের জট ছাড়িয়ে নিন।
>> গরম পানিতে গোসল করলে আরামদায়ক মনে হতে পারে। কিন্তু এটি আপনার চুলের পক্ষে ক্ষতিকারক। গোসল করার সময় চুল বেশি ঘষাঘষি করবেন না।
>> কী ধরনের চুলের স্টাইল করছেন, তার উপরে চুল পড়া নির্ভর করে। খুব শক্ত করে ঝুঁটি বাঁধলে অথবা খোপা করলে চুলের উপরে টান পড়ে। ফলে চুল পড়া বেড়ে যায়।
>> অবসাদ অথবা মানসিক চাপের জন্যেও চুল পড়া বেড়ে যায়।
>> শরীরে ভিটামিন ‘এ’র পরিমাণ মাত্রাতিরিক্ত হয়ে গেলেও চুল পড়া বৃদ্ধি পায়।
>> শরীরে হরমোনজনিত পরিবর্তনের ফলে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে স্বাভাবিক নিয়মেই অধিকাংশ মানুষের চুল পড়ার হার বেড়ে যায়।
>> খুব বেশি পরিমাণে জাংক ফুড খেলেও চুলের ক্ষতি হয়। যে ওষুধগুলো আপনার শরীরে সহ্য হয় না, তা থেকেও চুলের ক্ষতি হতে পারে এবং চুল পড়া বাড়তে পারে।
>> অতিরিক্ত রোদ লাগলে, অথবা বেশি মাত্রায় কেমিক্যালের সংস্পর্শে এলে চুলের ক্ষতি হয়। খুব ঘন ঘন চুল ডাই বা ব্লিচ করলেও চুল পড়া বাড়তে পারে। স্ট্রেটনিং বা কার্লিং বেশি মাত্রায় করালেও চুলের ক্ষতি হয়।
