মঙ্গলবার, ২৩শে এপ্রিল, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ ১০ই বৈশাখ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

সপ্তাহের প্রথম দিনে হার্ট অ্যাটাক বেশি হয়

news-image

মার্কিন বিশেষজ্ঞগণ এক গবেষণা রিপোর্টে উল্লেখ করেছেন, সোমবার অর্থাত্ সপ্তাহের কাজের প্রথম দিন হার্ট অ্যাটাক বেশি হয়। আর এই হার্ট অ্যাটাকের সময় হিসেবে বলা হয়েছে ভোর ৪টা থেকে সকাল ১০টা পর্যন্ত। দেখা গেছে অন্যান্য সময়ের চেয়ে এ সময়ে হার্ট অ্যাটাক বেশি হয়। ওমেন্স হার্ট ফাউন্ডেশনের গবেষকদের তথ্য মতে, সকাল বেলা রক্তের অনুচক্রিকা বা প্লাটিলেটস খানিকটা স্টিকি থাকার কারণে এ সময় হার্ট অ্যাটাক বেশি হয়। তবে শুধু সোমবার নয়, সপ্তাহের অন্যান্য দিনেও হার্ট অ্যাটাক হয়।
 
সপ্তাহের প্রথম দিনে বা প্রথম ওয়ার্কিং ডেতে সকালে বেশি টেনশন ও তাড়াহুড়া না করার জন্য পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞগণ। ঘুম থেকে দেরিতে উঠলেও অফিস বা কাজে যাবার প্রস্তুতি নিতে বিলম্ব হতেই পারে। এতে অস্থির না হয়ে স্বাভাবিক থাকা উচিত। এছাড়া গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে ফুটবলসহ যে কোন খেলায় পছন্দের দল হেরে গেলেও হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। তাই খেলা দেখে উত্তেজিত বা দারুণভাবে হতাশ না হওয়ার পরামর্শ দেয়া হয়েছে।
 
লেখক: চুলপড়া, এলার্জি, চর্ম ও যৌন রোগ বিশেষজ্ঞ

এ জাতীয় আরও খবর

নাসিরনগর উপজেলা পরিষদ নির্বাচনে ৩ পদে ১৪ জন প্রার্থীর মধ্যে প্রতীক বরাদ্দ

শ্রম আইন নিয়ে টালবাহানা করছে যুক্তরাষ্ট্র : শ্রম প্রতিমন্ত্রী

সনদ জালিয়াতি: দায় এড়াতে পারেন না কারিগরির সাবেক চেয়ারম্যান, দিতে হবে ব্যাখ্যা

কেএনএফের সঙ্গে সংশ্লিষ্টতার অভিযোগে ছাত্রলীগ নেতাসহ ৭ জন কারাগারে

ঢাকা ছেড়েছেন কাতারের আমির

প্রথম ধাপের উপজেলা ভোটে ২৬ প্রার্থী বিনা প্রতিদ্বন্দ্বিতায় জয়ী

বাংলাদেশিদের রক্তে সীমান্ত সবসময়ই ভেজা থাকছে: রিজভী

জিম্বাবুয়ের বিপক্ষে প্রথম ম্যাচে খেলবেন না ফিজ

টি২০ সিরিজ খেলতে সিলেটে পৌঁছেছে হারমানপ্রীতরা

জিম্বাবুয়ে সিরিজের ক্যাম্পে সাইফউদ্দিন-আফিফ

পদ্মায় গোসলে নেমে ৩ কিশোরের মৃত্যু

মিয়ানমার থেকে ফিরছেন ১৭৩ বাংলাদেশি