শনিবার, ২০শে আগস্ট, ২০২২ খ্রিস্টাব্দ ৫ই ভাদ্র, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ

এসিডিটি থেকে মুক্তি পেতে

Gasticআমরা জানি অতিরিক্ত তেল মশলায় রান্না করা খাবার,  গরুর মাংস, ফাস্ট ফুড, ডাল, দুধ এধরনের নির্দিষ্ট কিছু খাবার থেকে পেটে এসিডিটি (অম্লতা) হয়ে থাকে। এসিডিটি হলে সাধারণত আমাদের গলা-বুক জ্বালা করে, মাথায়, পেটে বা বুকে ব্যাথা হয়, সারাক্ষণ অসস্তি লাগে। এসিডিটি থেকে মুক্তি পেতে আমাদের ঘরেই রয়েছে বেশ কিছু উপাদান। চেষ্টা করে দেখুন…

তুলসী ও আমলকীর রস অম্লতা দূর করতে খুবই কার্যকর। প্রতিদিন খাওয়ার আগে আধা কাপ এই রস খেতে হবে।খাওয়ার পরে আমলকী ও হরীতকীর রস নিয়মিত খেলে এর যাদুকরী ফল পাবেন খুব দ্রুত। কারণ এটা খেলে এসিডিটির সমস্যার স্থায়ী সমাধান হবে।প্রতিদিন সকালে দুই কোয়া রসুন বা তিনটি লবঙ্গ চিবিয়ে খান, ভুলেই যাবেন কখনো এসিডিটির সমস্যা ছিল।

অর্ধেকটা পাকা টমেটো নিয়মিত খেলে এসিডিটির কষ্ট থেকে আমাদের মুক্তি দেবে।

পাকা পেঁপে অম্লতা দূর করতে খুবই সহায়ক

নিয়মিত দই খেলে এসিডিটি দূর হয়।

এসিডিটি থেকে পরিত্রাণ পেতে দিনে চার থেকে পাঁচ বার লেবুর জুস পান করুন।

এই উপকরণগুলো প্রায় সবসময়ই আমাদের ঘরে থাকে। তাই এসিডিটি হলে ঘরোয়াভাবেই সমাধান করুন।

এ জাতীয় আরও খবর

পৈত্রিক সম্পত্তির জন্যই ভাবীকে খুন করেন দেবর!

পররাষ্ট্রমন্ত্রীর কথার অর্থ জানতে চান ফখরুল

রক্তস্বল্পতা ঝুঁকি এড়াতে ভরসা রাখবেন যেসব ফলে

চা বাগানের টিলা ধসে চার নারী শ্রমিকের মৃত্যু

লাখ লাখ লোক নিয়ে আন্দোলনে নামতে হবে: আমীর খসরু

মিডিয়া অন্যভাবে বক্তব্য উপস্থাপন করলে দুঃখ লাগে: পররাষ্ট্রমন্ত্রী

বঙ্গোপসাগরে ট্রলারডুবির ঘটনায় ৮ জেলে উদ্ধার

কেরানীগঞ্জে প্লাস্টিক কারখানায় আগুন, নিয়ন্ত্রণে ৫ ইউনিট

প্রযোজকের সঙ্গে প্রেম করছেন ববি

পররাষ্ট্রমন্ত্রীর বক্তব্য ব্যক্তিগত, ভারতকে অনুরোধ করেনি আওয়ামী লীগ: কাদের

সার্বভৌমত্বকে জলাঞ্জলি দিয়ে বিদেশি হস্তক্ষেপ চাওয়া রাষ্ট্রদ্রোহিতার শামিল

শেখ হাসিনার কথায় হতাশা প্রকাশ পাচ্ছে: আমীর খসরু