শুক্রবার, ১৯শে জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ৫ই আষাঢ়, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

লাইফস্টাইল
  • news-image
    তীব্র গরমেও সতেজ থাকবেন যেভাবে

    নিজস্ব প্রতিবেদক : গ্রীষ্মের দাবদাহ চলছে। এই সময়টাতে অসুস্থ হওয়ার প্রবণতা বেশি থাকে। গরমে শরীর দ্রুত ডিহাইড্রেট হয়ে নিস্তেজ দেখায়। এমনকি শরীর দুর্বল হ ...

  • news-image করোনার টিকা নেয়া থাকলেও কি মাস্ক পরা জরুরি?

    অনলাইন ডেস্ক : অনেকেরই এরই মধ্যে করোনার প্রতিষেধক হিসেবে দুই ডোজ টিকা নিয়েছেন। কেউ কেউ আবার এক ডোজ নিয়েছেন। অনেকেরই প্রশ্ন, প্রতিষেধক নেওয়ার পরে কি ম ...

  • news-image মুখরোচক লিচুর আচার

    এখন গ্রীষ্মকাল। গাছে-গাছে ঝুলছে মৌসুমি ফল লিচু। পাকা লিচু পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। বাজারে ঢুঁ মারলেই পেয়ে যাবেন লিচু। অনেকে লিচুর আচার খেতে পছন্দ করেন। তাঁ ...

  • news-image প্রাকৃতিকভাবে রক্তে কোলেস্টেরল কমানোর উপায়

    অনলাইন ডেস্ক : আজকাল কমবেশি সবাই প্যাকেজজাত এবং ভাজাপোড়া খাবারের প্রতি ঝুঁকে পড়ছে। এ কারণে অধিকাংশই উচ্চ কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগছেন। ফলাফল হৃদ্‌রোগ ...

  • news-image খালি পেটে এগুলো খেলে বাড়বে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা

    অনলাইন ডেস্ক : মহামারির এই সময়ে শরীরে রোগপ্রতিরোধ বাড়ানো জরুরি। কিছু সাধারণ উপকরণ আছে যেগুলো খালি পেটে খেলে হজমক্রিয়ার উন্নতির পাশাপাশি রোগপ্রতিরোধ ক ...

  • news-image যেভাবে ঘরের বাতাস বিশুদ্ধ করবেন

    অনলাইন ডেস্ক : চলমান লকডাউনে ঘরেই কাটাতে হচ্ছে অনেকটা সময়। ঘরের ভেতরের দূষিত বাতাস শরীরের ওপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। এছাড়াও এয়ার কোয়ালিটি ইনডেক্স (এক ...

  • news-image ম্যাংগো চিজকেক তৈরির রেসিপি

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমের এই মৌসুমে বাহারি পদ না খেলেই নয়! আম দিয়ে মজাদার সব ডেজার্ট তৈরি করা যায়। তার মধ্যে অন্যতম হলো ম্যাংগো চিজকেক ...

  • news-image উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমাতে এবিএম আবদুল্লাহর ১০ পরামর্শ

    বিশ্বজুড়ে নীরব ঘাতক হিসেবে পরিচিত রোগ উচ্চ রক্তচাপ। বাংলাদেশে বিপুল সংখ্যক মানুষ উচ্চ রক্তচাপে ভুগে থাকেন। বাংলাদেশ জনমিতি স্বাস্থ্য জরিপ অনুযায়ী, ...

  • news-image মালাই কাবাব তৈরি করুন বাসায়

    অনলাইন ডেস্ক : ঈদের ছুটিতে আমাদের দেশে অধিকাংশ রেস্তোরা বা দোকান বন্ধ থাকে। তার মধ্যে যোগ হয়েছে করোনা মহামরি। তাই উৎসের দিনে বাসাই তৈরি করুন যে কোন খ ...

  • news-image এই খাবারগুলো হার্ট সুস্থ রাখে

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : হার্টের সুস্থতার জন্য প্রয়োজন স্বাস্থ্যকর ডায়েট। সকালের খাদ্যতালিকায় নিচের খাবারগুলো রাখতে পারেন- এগুলো হার্ট সুস্থ রাখতে সহায়ক- ...

  • news-image ঈদের ছুটিতে অতিথির জন্য তেহারি

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঈদে পরিবারের সদস্যদের জন্য হরেক রকম খাবার তৈরি করা হয়। ঈদের ছুটিতে খাবারের তালিকায় বিফ তেহারিও থাকতে পারে। আজ ...

  • news-image গোলাপি পানীয় পারফরমেন্স বাড়ায়!

    অনলাইন ডেস্ক : জোরে দৌড়াতে চান? হতে চান এক অ্যাথলেট? তাহলে গোলাপি পানীয় হতে পারে আপনার জন্য কার্যকরী। গবেষণায় এসেছে, গোলাপি রঙয়ের স্পোর্টস বেভারেজ যে ...

  • news-image ঈদ আয়োজনে নতুন জুতা

    অনলাইন ডেস্ক : মহামারির এই সময়ে ঈদ আয়োজনে আমাদের সাজ-সজ্জার যেনো কোন কমতি নেই। ঈদের পোষাকের সাথে ম্যাচিং করে নতুন জুতা না হলে সব ভেস্তে যাবে। তবে বিভ ...