মঙ্গলবার, ১৬ই জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ২রা আষাঢ়, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

স্বাস্থ্য
  • news-image
    ওজন কমাতে কী খাবেন তিন বেলা

    ওজন কমানো এখন আর কোনো ফ্যাশন নয়, বরং বিভিন্ন ক্ষতিকর রোগ থেকে নিরাপদ থাকতেই স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা জরুরি। তবে তারমানে এই নয় যে এক সপ্তাহ না খেয়ে থে ...

  • news-image রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে কী খাবেন, কী খাবেন না

    বর্তমানে সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবন যাপনের কারণে পুষ্টিবিদ হিসাবে প্রায়শই একটি প্রশ্নের সম্ম ...

  • news-image যে সমস্যা দূর হবে লেবুর রসে

    অনলাইন ডেস্ক : টক স্বাদযুক্ত পাতিলেবুর রস যেন হাজারো রোগ থেকে মুক্তির ওষুধ। কিন্তু এর এমন কিছু উপকারিতা রয়েছে যা সম্পর্কে হয়তো অনেকে ...

  • news-image চিনা বাদামে নির্মূল হবে ডায়াবেটিস

    চিনা বাদামের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ডায়াবেটিস নির্মূলে বিশেষভাবে কার্যকরী, চিনা বাদাম বেশ সহজলভ্য এবং উপকারী। রাস্তার মোড়ে মোড়ে দেখা মেলে চিনা বাদাম বিক ...

  • news-image এত গুণ পেঁপের বীজে!

    অনলাইন ডেস্ক : পেঁপেকে পুষ্টির রত্নঘর বলা হয়। শিশুদের কাছে পছন্দের ফল না হলেও স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক্তিদের কাছে এটি জনপ্রিয়। সাধারণত প ...

  • news-image সূর্যের আলো থেকে ভিটামিন ডি কখন পাবেন?

    ভিটামিন ‘ডি’র ঘাটতি বর্তমানে সারা বিশ্বের একটি স্বাস্থ্যবিষয়ক সমস্যা। ভিটামি ...

  • news-image মেছতা বা মেলাসমা

    ডা. তানজিয়া নাহার তিনা : ত্বকের পিগমেনটেশন জাতীয় সমস্যাগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো মেছতা বা মেলাসমা। সাধারণত ৩০ থেকে ৪০ বছর বয়সের নারী ও ...

  • news-image লবণ বেশি খেলেই বিপদ!

    অনলাইন ডেস্ক : খাবারের স্বাদ বাড়াতে লবণ একটি অপরিহার্য উপাদান। এটি ছাড়া যেমন খাবার স্বাদহীন, তেমনই খাবারে অতিরিক্ত লবণ হয়ে গেলেও ত ...

  • news-image ভিটামিন এ ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে শনিবার

    আগামী শনিবার সারা দেশে ভিটামিন 'এ' প্লাস ক্যাম্পেইন উদযাপন করা হবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণমন্ত্রী জাহিদ মালেক। তিনি বলেছেন, বাড়তি সত ...

  • news-image একমাত্র খেজুর যে রোগের ওষুধ

    অনলাইন ডেস্ক : অনেকেই বিশ্বাস করেন মিষ্টি খাবার মানেই তা শরীরের জন্য ভালো নয়। এই ধারণা কিন্তু ঠিক নয়। কারণ খেজুর একটা মিষ্টি ফল, তব ...

  • news-image আমলকি দূর করে কোষ্ঠকাঠিন্য

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমলকি ফলটিকে মানুষ রুচি বৃদ্ধি থেকে শুরু করে নানা কাজে লাগিয়ে থাকে। রূপচর্চা থেকে নানাবিধ কাজে এর ব্যবহার রয়েছে। ...

  • news-image ৫টি ভ্রান্ত ধারণা ডায়াবেটিস নিয়ে

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ, কোনোভাবেই সেটিকে সম্পূর্ণভাবে নিরাময় করা সম্ভব নয়। তবে নিয়মিত শরীরচর্চা, খাওয়া-দাওয়া ও ওষু ...

  • news-image যে ৫ ঘরোয়া টোটকায় টনসিলের ব্যথা কমাবে

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : গলা ব্যথা কিংবা ঢোক গিলতে খুব কষ্ট হওয়ার মানেই হচ্ছে আপনি টনসিলে সংক্রমণে ভুগছেন। এ সমস্যা সাধারণত যে কোনো বয়সেই হ ...