-
পেটের মেদ কমাতে যেসব খাবার খাবেন, খাবেন নাপেটের মেদ একটি বিব্রতকর বিষয়। নারীদের তুলনায় পুরুষদের পেটের মেদ বেশি হয়। অতিরিক্ত পেটের মেদ শরীরে বিভিন্ন সমস্যা তৈরি করে। যেমন : হৃদরোগ, স্ট্রোক, টাই ...
-
নিয়মিত এলাচ খেলে কমতে পারে যেসব অসুখ
স্বাস্থ্য ডেস্ক : বিভিন্ন খাবারে এলাচ মশলা হিসেবে ব্যবহার হলেও এলাচের রয়েছে বহু অসুখ নিরাময়ের গুণ। আমাদের আজকের এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন এলাচের সেই ...
-
রোগবালাইয়ে রক্ষাকবচ আঙুর…
মধ্যপ্রাচ্যে সর্বপ্রথম আঙুরের চাষ শুরু হয়। ধীরে-ধীরে ফলটি জনপ্রিয় হতে থাকে, সারাবিশ্বে ছড়িয়ে পড়ে এর চাষাবাদ। মদ তৈরিতে আঙুরের ব্যবহার বেশি। আঙুর স্বা ...
-
রক্তে দূষিত পদার্থের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয় ‘বেড টি’
স্বাস্থ্য ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে এককাপ গরম চায়ে সতেজ থাকে শরীর। বেড টি ছাড়া সকালের খবরের কাগজটাও কেমন যেন ম্রিয়মাণ ঠেকে। অভ্যাস থেকে যা এক সময় নেশায় ...
-
ক্যানসার রোধে এলাচ পানি
স্বাস্থ্য ডেস্ক : রান্নাঘরের দরকারি মসলা এলাচ। খাবারের স্বাদ ও গন্ধ বাড়িয়ে দেয়া এলাচ। কিন্তু এলাচের ব্যবহার শুধু রান্নায়ই নয়। এলাচ একটি ওষুধি গুণ সম্ ...
-
বসন্তের রোগবালাই
প্রকৃতিতে বসন্ত আসতে খুব দেরী নেই। বসন্তের আগমনের সঙ্গে সঙ্গে প্রকৃতিতে সাজ সাজ রব শুরু হয়ে যায়। শীতের মধ্যে অনেকসময় ঘর থেকে বের ইচ্ছে হয় না। বসন্ত এ ...
-
বাদাম খেয়ে পানি পানে ভয়ঙ্কর ক্ষতি
সেই ছোটবেলা থেকে শুনে আসছি- বাদাম খাওয়ার পর পানি পানে হয় মারাত্মক ক্ষতি। বিশেষ করে চীনাবাদাম। তবে কী ক্ষতি হয়, সে বিষয়ে স্পষ্ট ধারণা ছিল না। এবার তা ...
-
গুণে ভরা ভরপুর খেজুর
মধ্যপাচ্যের জনপ্রিয় ফল খেজুর। এই ফল আরব দেশ গুলোতে বেশ চাহিদা থাকলেও ভারতীয় উপমহাদেশে এর যথেষ্ট কদর রয়েছে। বিশেষ করে আমাদের দেশে রোজার মাসে ইফতারের স ...
-
বাদাম খেলে বাড়বে আয়ু !
বন্ধুদের সাথে আড্ডায় বসে শুধু কুটুর কুটুর করে বাদাম খেলেই চলবে? বাদাম খেলে প্রতিদিন নিয়ম করে খান। কারণ শুধু খাওয়ার ...
-
কাজু বাদামের উপকারিতা
অনলাইন ডেস্ক : কাজু বাদামের গুণাগুণ অনেক। চিকিৎসকরা পরামর্শ দিয়ে থাকেন প্রত্যেকদিন কাজু বাদাম খাওয়ার জন্য। প্রত্যেকদিন এক মুঠো করে কাজু বাদাম খেলে রক ...
-
মুলার সাত উপকারিতা জানলে এখন থেকেই খাওয়া শুরু করবেন
শীতকালীন শবজিগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো মুলা। অনেকে মুলার নাম শুনলেই না ছিটকান। মুলা নিয়ে প্রচলিত বিভিন্ন নেতিবাচক কানাঘুশা থাকলেও এর রয়েছে অসাধারণ কিছু ...
-
খালি পেটে খাবেন না যে ৯ খাবার, দেখুন ছবিতে
খাদ্যাভ্যাস সম্পর্কে আমাদের অনেকে তেমন কোনো ধারণা নেই। অনেকে খেয়াল খুশিমতো খাদ্য গ্রহণ করে থাকি। স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার শরীরের জন্য যেমন জরুরি, তেম ...
-
‘আমি তো সুস্থ, কেন ডাক্তারের কাছে যাবো?’
বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও আজ পালিত হচ্ছে বিশ্ব ক্যান্সার দিবস। ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার শুরুর দিকেই যাতে রোগটিকে শনাক্ত করে রোগীকে যথায ...