বুধবার, ২৯শে জুলাই, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ১৪ই শ্রাবণ, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

স্বাস্থ্য
  • news-image
    শরীরচর্চার সময় নির্ধারণ

    ডা. তানজিয়া নাহার তিনা : শরীরকে সুস্থ ও ফিট রাখতে স্বাস্থ্যসম্মত খাবার গ্রহণের পাশাপাশি দরকার নিয়মিত শরীরচর্চার। নিয়মিত শরীরচর্চার অভ্যাস শরীরকে স্থূল ...

  • news-image রাত জেগে যেভাবে তিলে তিলে নিঃশেষ হচ্ছেন আপনি

    ইচ্ছাকৃত আর অনিচ্ছাকৃতভাবেই হোক না কেন, ইদানিং রাত জাগাটা এক ধরনের ট্রেন্ড হয়ে গিয়েছে। আমরা এখন রাত জেগে কাজ করি আর ভোর হলে ঘুমাতে যাই। আমরা অনেকেই এ ...

  • news-image মশার কামড়ে যেসব ভয়াবহ রোগ হয়

    ক্ষুদ্র একটি প্রাণী মশা। যার কামড়ে বহন করে অনেক ক্ষতিকারক ও জীবননাশক জীবাণু। অনেকেরই ধারণা মশার কামড়ে শুধু ডেঙ্গু বা ম্যালেরিয়া হয়। তবে প্রচলিত এই রো ...

  • news-image কেন খাবেন লটকন?

    স্বাস্থ্য ডেস্ক: লটকন এক প্রকার টক-মিষ্টি স্বাদের ফল। এই ফলটির আবার বেশ কয়েকটি নাম রয়েছে। যেমন- হাড়ফাটা, ডুবি, বুবি, কানাইজু, লটকা, লটকাউ, কিছুয়া ...

  • news-image ক্যান্সার প্রতিরোধে লেবু

    স্বাস্থ্য ডেস্ক: লেবুতে রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ। ১০০ গ্রাম কাগজি বা পাতিলেবু থেকে যেসব পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায়, ভিটামিন-সি ৬৩ মিলিগ্রাম, যা আপেলের ৩২ ...

  • news-image অবশেষে এইডসের প্রতিষেধক পেতে যাচ্ছে মানুষ?

    এইচআইভি ভাইরাসের কার্যকর প্রতিষেধক হতে পারে এমন ওষুধ তৈরির সম্ভাবনা দেখছেন গবেষকরা। সম্প্রতি আবিষ্কৃত এক চিকিৎসাপদ্ধতি এইচআইভি ভাইরাস সংক্রমণের বিরুদ ...

  • news-image পেয়ারা খেলে যা উপকার

    স্বাস্থ্য ডেস্ক: বর্ষাকালীন ফল পেয়ারা, এর স্বাদ, পুষ্টিগুণের কোনও বিকল্প নেই। কমলালেবুর চেয়েও কয়েকগুণ বেশি ভিটামিন সি পাওয়া যায় এতে। মৌসুমি এ ফলটিতে ...

  • news-image ইলেকট্রিক ডিভাইসের নীল আলোও হতে পারে অকাল বার্ধক্যের কারণ !

    ইলেকট্রিক ডিভাইসের নীল আলোও হতে পারে অকাল বার্ধক্যের কারণ !   এমনই সতর্কবার্তা দিচ্ছেন গবেষক ও চিকিৎসকের একাংশ। তাদের বক্তব্য, ওই নীল আলো মুখে বলিরেখ ...

  • news-image অ্যালার্জি নিরাময়ে ভ্যাকসিনের গুরুত্ব

    অধ্যাপক ডা. গোবিন্দ চন্দ্র দাস: অনেকেরই ধারণা, অ্যালার্জির কোনো সুনির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই। ওষুধ দিয়ে উপসর্গ কিছুদিন দমিয়ে রাখা যায় এবং ওষুধ বন্ধ করলেই ...

  • news-image জামের বিচি দিয়ে করুন ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ

    ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে জামের উপকার থাকলেও, জামের বিচিও কিন্তু কোনও অংশে কম নয়। মৌসুমি এ ফলটির বিচি হজমের সমস্যা সমাধানে ব্যবহার করা হতো চাইনিজ আয়ুর্বেদ ...

  • news-image পানির সঙ্গে হজমশক্তি বাড়াবে যেসব উপাদান

    পানি শরীরের জন্য অতি প্রয়োজনীয় একটি উপাদান। নিয়মিত পানি পান করলে তা শরীর থেকে টক্সিন বের করে শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। প্রতিদিন কমপক্ষে ৬ থেকে ৮ ...

  • news-image কাঁঠাল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

    অনলাইন ডেস্ক: কাঁঠাল সুস্বাদু, মিষ্টি, বিরাট আকৃতির গ্রীষ্মকালীন ফল। কাঁঠাল পাকা ও কাচা খাওয়া যায়। কাঁচা কাঁঠালের তরকারিকে এঁচোড় বলে। এঁচোড় খেলে খাওয় ...

  • news-image ক্যানসার নিরাময়ে গোমূত্র ভালো ওষুধ : দাবি গবেষকদের

    অনলাইন ডেস্ক: ক্যানসারের চিকিৎসায় কেমোথেরাপির থেকে গোমূত্র বেশ কার্যকরী বলে দাবি করেছেন ভারতের গুজরাট বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক ...