-
শিশুর উচ্চতা বাড়ায় যে সবজিগুলোনিউজ ডেস্ক।। উচ্চতা বৃদ্ধিতে অন্যতম সাহায্যকারী সবজি শালগম। এতে আছে ভিটামিন, মিনারেল, ফাইবার, প্রোটিন, এবং ফ্যাট। চিকিৎসকদের মতে, শালগমের ফাইবার উচ্চত ...
-
ঔষধি গুণে ভরপুর তেলাকুচা, যেভাবে ব্যবহার করবেন
তেলাকুচা বসত বাড়ির আশে পাশে, রাস্তার পাশে বন-জঙ্গলে জন্মায় এবং বংশ বিস্তার করে। সাধারণত চৈত্র বৈশাখ মাসে তেলাকুচা রোপন করতে হয়। পুরাতন মূল শুকিয়ে ...
-
জেনে নিন কাঁচা মরিচের স্বাস্থ্য গুণাগুণ
স্বাস্থ্য ডেস্ক : প্রতিদিন আমরা তরকারি রান্না ছাড়াও কাঁচা মরিচ খেয়ে থাকি। এছাড়া ঝাল খাবার, সালাদ, চাটনি বা সাইড ডিশ হিসেবে কাঁচা মরিচ খেতে ভালোবাসেন ...
-
যেসব ফলের রস কিডনিতে পাথর হওয়া প্রতিরোধ করে
ডেস্ক রিপোর্ট।। কিডনি আমাদের শরীর থেকে প্রস্রাবের সঙ্গে বর্জ্য পদার্থ নিষ্কাশন করে। কখনো লবণের সঙ্গে বিভিন্ন খনিজ পদার্থ মিশে কিডনিতে একধরনের কঠিন পদ ...
-
কেন পানি পান করবেন ঘুমের আগে?
নিউজ ডেস্ক।। পানি খাই কেন আমরা? কেন আবার শরীরকে সচল রাখতে এবং দেহের প্রতিটি অঙ্গের কর্মক্ষমতাকে বাড়িয়ে তুলতে পানির যে কোনও বিকল্প নেই! তাই তো দেহে ...
-
যেসব খাবার খিদে পেলেও খাওয়া ঠিক নয়
ডেস্ক রিপোর্ট।। খুব বেশি খিদে পেলে খাবার নিয়ে অনেকসময় কারও বাছ বিচার থাকে না। সামনে যা আছে তাই খেতে চান। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, এমন কিছু খাবার আছে য ...
-
যেসব খাদ্যাভাসে কিডনি নষ্ট হয়, জানুন বাঁচার উপায়
কিডনি মানব দেশের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। খাদ্যাভাসের কারণে যা আমরা নিজের অজান্তেই নষ্ট করে ফেল ...
-
খাওয়ার পর এই কাজগুলো করেন? সুস্থ থাকতে চাইলে আর করবেননা
স্বাস্থ্য সকল সুখের মূল। স্বাস্থ্য ভালো রাখতে হলে নিয়ম করে খেতে হবে। শুধু তা-ই নয়, খাবারের পরেও কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে। এসব নিয়মনীতির তোয়াক্কা না কর ...
-
যে ৬ ভুলের কারণে নষ্ট হতে পারে কিডনি
অনলাইন ডেস্ক: কিডনি আমাদের শরীরের অন্যতম একটি ভাইটাল অরগান বা গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, কিডনি বিকল হলে মৃত্যু নিশ্চিত। তাই কিডনি নিয়ে একটু সচেতনতা দরকার। মা ...
-
যে ভুল করবেন না মুখ ধোওয়ার সময়
ডেস্ক রিপোর্ট।। নিজের মুখ নিয়ে বেশির ভাগ মানুষই সচেতন। মুখের সৌন্দর্য ধরে রাখতে পারলেই বয়স যেন থমকে যাবে আপনার কাছে! তাই মুখের সৌন্দর্য ধরে রাখতে নিয় ...
-
তুলসী পাতায় সারবে ৭টি মরণ ব্যাধি রোগ, দেখে নিন সঠিক ব্যবহার
ভেষজ গুণে গুণান্বিত তুলসী গাছ। আর এইজন্য তুলসী পাতাকে ভেষজের রানিও বলা হয়। প্রতিদিন তুলসীপাতা খাওয়ার করার অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। ...
-
লাল না সাদা, কোন ডিমে পুষ্টিগুণ বেশি?
অনলাইন ডেস্ক: ডিম সব বাড়িতেই প্রতিদিনই কম বেশি খাওয়া হয়। আর বাড়িতে শিশু থাকলে তো কথাই নেই। তবে সাদা ডিম নাকি লাল ডিম, কোনটি ভালো, বা কোন ডিম খাওয়া ...
-
বিপদের কারণ হয়ে দাঁড়ায় যখন চর্মরোগের ওষুধ
রোগমুক্তির জন্য আমরা ওষুধ খাই। কিন্তু ওই ওষুধই কখনো কখনো রোগের কারণ হয়ে দাঁড়ায়, বিশেষ করে চর্মরোগের ক্ষেত্রে। বেশ কিছু চর্মরোগ রয়েছে, যেগুলোর নেপথ্যে ...