,

সকালের নাস্তায় ওটস

news-image

নিউজ ডেস্ক : সকালের নাস্তার জন্য ওটস একটি সাস্থ্যসম্ম্যত খাবার। যদিও অনেকেই এটি খেতে পছন্দ করেন না। আজ ওটস এর এক ভিন্ন রেসিপি নিয়ে হাজির হলাম যা খেতে বেশ মজাদার এবং সুস্বাদু। সকালের নাস্তায় কোনরকম ঝামেলা ছাড়াই তৈরি করে নিতে পারেন এই ওটস এর মজাদার নাস্তা।

আসুন জেনে নেয়া যাক এর প্রস্তুত প্রণালী-

প্রথমেই এক কাপ পরিমাণ ওটস সমপরিমাণ পানিতে ফুটিয়ে নিন। সেদ্ধ হয়ে গেলে নামিয়ে ফেলুন।

ওটস এর সাথে খাওয়ার জন্য দুধ ঘন করে জ্বাল করে নিন। এখন ওটস এর সাথে মধু, দুধ, আপনার পছন্দ অনুযায়ী যেকোনো ফল ছোট করে কেটে মিশিয়ে দিন।

সাথে কিসমিস, কাঠবাদাম অথবা কাজুবাদাম কুচি করে উপরে ছড়িয়ে দিতে পারেন। এতে করে স্বাদ আরও দ্বিগুণ হবে।

সব উপকরণ একসাথে মিশিয়ে পরিবেশন করুন সকালের জন্য সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যসম্মত ওটস এর নাস্তা।

 

এ জাতীয় আরও খবর

নবীনগরে তিতাস-বুড়ি নদী দখলের অভিযোগ

আলোকিত সমাজ গঠনের প্রত্যয়ে নবীনগরে আন্তর্জাতিক সাক্ষরতা দিবস ২০২৬ পালিত

ধর্ম মন্ত্রণালয়ে কোনো মতবাদ প্রতিষ্ঠা করতে আসিনি

আপিল বিভাগে বাগবিতণ্ডা, এজলাস ছাড়লেন প্রধান বিচারপতি

ডেঙ্গু প্রতিরোধে তিন মাসের বিশেষ অভিযান

আবুল কালাম আযাদের আপিল শুনানি মুলতবি

ঢাকায়ও লোডশেডিং মেনে নিতে হবে: তথ্য উপদেষ্টা

শাহজালাল বিমানবন্দরের নাম বদলাবে না: বিমানমন্ত্রী

ইতালিতে বাঁধনের ওপর হামলা, পাশে থাকার বার্তা সারজিসের

সৌদিতে সড়ক দুর্ঘটনায় ৪ বাংলাদেশির মৃত্যু

সরকারি হারানো অস্ত্রের তথ্য দিলে পুরস্কার

বাংলাদেশের বিপক্ষে টেস্টের পর ত্রিদেশীয় ওয়ানডে সিরিজ