,

সকালের নাস্তায় ওটস

news-image

নিউজ ডেস্ক : সকালের নাস্তার জন্য ওটস একটি সাস্থ্যসম্ম্যত খাবার। যদিও অনেকেই এটি খেতে পছন্দ করেন না। আজ ওটস এর এক ভিন্ন রেসিপি নিয়ে হাজির হলাম যা খেতে বেশ মজাদার এবং সুস্বাদু। সকালের নাস্তায় কোনরকম ঝামেলা ছাড়াই তৈরি করে নিতে পারেন এই ওটস এর মজাদার নাস্তা।

আসুন জেনে নেয়া যাক এর প্রস্তুত প্রণালী-

প্রথমেই এক কাপ পরিমাণ ওটস সমপরিমাণ পানিতে ফুটিয়ে নিন। সেদ্ধ হয়ে গেলে নামিয়ে ফেলুন।

ওটস এর সাথে খাওয়ার জন্য দুধ ঘন করে জ্বাল করে নিন। এখন ওটস এর সাথে মধু, দুধ, আপনার পছন্দ অনুযায়ী যেকোনো ফল ছোট করে কেটে মিশিয়ে দিন।

সাথে কিসমিস, কাঠবাদাম অথবা কাজুবাদাম কুচি করে উপরে ছড়িয়ে দিতে পারেন। এতে করে স্বাদ আরও দ্বিগুণ হবে।

সব উপকরণ একসাথে মিশিয়ে পরিবেশন করুন সকালের জন্য সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যসম্মত ওটস এর নাস্তা।

 

এ জাতীয় আরও খবর

বিদায়ি বক্তব্যে কাঁদলেন মির্জা ফখরুল

গ্যাস সরবরাহ স্বাভাবিক রাখতে ১৪ কার্গো এলএনজি কিনবে সরকার

১২ জেলায় ঝড়ো হাওয়ার সতর্কতা

ময়মনসিংহে এনসিসি ব্যাংকের স্টুডেন্ট ব্যাংকিং ক্যাম্পেইন ও বৃক্ষবিতরণ অনুষ্ঠিত

বিএসইসির ১৭ কর্মকর্তা বাধ্যতামূলক অবসরে

অস্ট্রেলিয়ায় বাংলাদেশকে ঘিরে বাড়ছে আগ্রহ

প্রধানমন্ত্রীর সভাপতিত্বে একনেকের সভা

জিয়া-খালেদার সমাধিতে বিএনপির নতুন ৪ নেতার শ্রদ্ধা

সমাজের সবাই এগিয়ে এলে বড় সমস্যার সমাধান সম্ভব: প্রধানমন্ত্রী

ইসলামি ব্যাংকগুলোর আমানতে বড় পতন

রাষ্ট্রপতি হলেও জনগণের পাশে থেকে সেবা করতে চাই: মির্জা ফখরুল

গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাসে যা করবেন, যা করবেন না