রবিবার, ২৬শে জুন, ২০২২ খ্রিস্টাব্দ ১২ই আষাঢ়, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ

সহজেই চোখের নিচের কালো দাগ দূর করুন

chokher niche kalo dag_53175ডেস্ক রির্পোট : অনেকেরই চোখের নিচে কালি পড়ার সমস্যা আছে। চোখ যেন মনের কথা বলে। কালি পড়ার সমসসার কারনে অনেকেই অনেকরকম পন্থা অবলম্বন করেন। অনেকে চশমা পড়ে চখের কালি ঢাকার চেষ্টা করেন।
 
নিচের কিছু পদ্ধতি ব্যাবহার করে দেখতে পারেনঃ
 
*  শসা চাক করে চোখের পাতায় ২০-২৫ মিনিট রাখুন।
* গোল আলুর রসও ব্যবহার করতে পারেন।
*এ ছাড়া বাজারে বিভিন্ন আইকেয়ার জেল পাওয়া যায় তা ব্যবহার করতে পারেন।
*মাঝেমধ্যে ঘড়ির কাঁটার দিকে অথবা বিপরীতে খুব হালকাভাবে চোখ ম্যাসেজ করতে পারেন।
*চোখকে বিশ্রাম দিন।
*দৈনিক অন্তত ছয়/সাত ঘন্টা ঘুমান
*প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ‘এ’ সমৃদ্ধ শাকসবজি ও ফলমূল খান।
*প্রচুর পানি পান করুন